Treeninguvastane jõuab Alfemminile! Ärge unustage kohtumisi Federica Accioga
Federica Accio: iluvõimlemine!
Federica Accio, kes on veebis tuntud ka kui Prof Fede, omab ISEF -kraadi ja sellel alal 23 -aastast kogemust. "Kui sa tahad ilus välja näha, ei pea sa enam kannatama": kordab ta alati oma õpilastele vastaseid, edastades uut treeningviisi, mis jätab kõrvale saavutamatud eesmärgid ja vaimse või füüsilise stressi.
Federica propageerib "võimlemist": need on lihtsad "harjutused", mida igaüks saab rahus teha, sest neid saab kohandada nii intensiivsuse kui ka kestuse poolest, 15 kuni 80 aastat. Võimlemine on nagu sõber, kes toetab naismaailma, tegemata vahet ja selleks me muidugi armastame seda!
Nii et unustage kurnavad treeningud ja lootke @informaconfede: Federica Accio pakub oma #gnoccanzainsalute fitnessi paljude konkreetsete ja diferentseeritud harjutustega erinevatel eluhetkedel, konkreetsete tegevustega näiteks raseduse ja sünnitusjärgse perioodi vältel või tselluliidi kõrvaldamiseks või nagu Faith ütleks "tselluliin".
Aasta tagasi avaldas Federica Accio oma raamatu In Forma con Fede, kirjastanud Harper Collins, mis on tõeline mantra tervetele põlvkondadele, kes soovivad stressivabalt treenida ja kes leiavad treeninguvastases vormis uue, lihtsa ja lõbusa vormi.
"Ma olen iga päev tugev väikestes ja suurtes asjades. Kui ma ei saa harjutust teha, ei tähenda see, et ma pole selles hea. Pean lihtsalt treeningut muutma. "
Need on sõnad, mida Federica Accio palub oma õpilasvastastel eranditult iga päev korrata. Tegelikult ei luba võimlemine ebareaalsete esteetiliste kaanonite või võimatute eesmärkide saavutamist, vaid viib konkreetse teadlikkuseni oma kehast:
'ümberkujundamine "on kindlasti kaugel kaasaegse ühiskonna esteetilistest pealesurumistest, kuid lähedal" täieliku psühhofüüsilise heaolu ideele.
Federica Accio võimleja järgib WHO juhiseid ning teda edendab toitumisspetsialistide, füsioterapeutide, osteopaatide, füüsikute, kardioloogide, günekoloogide, psühhoterapeutide, perearstide ja ämmaemandate kapillaarvõrk. Oleme kindlad, et see vallutab ka teid!
Federica Accio ootab teid Alfemminile'is!
Nüüd jõuab sotsiaalvõrgustikes väga hinnatud Federica "gymnastichina" ka Itaalia suurimale naissoost kogukonnale Alfemminile, kus on 6 miljonit igakuist kasutajat ja üle 1 miljoni jälgija oma sotsiaalvõrgustikes! Plahvatusohtlik segu, mida ei tohi kasutamata jätta väga olulise eesmärgiga stimuleerida naisi üksteist armastama, saada teadlikuks tõelise heaolu otsimisel, mis hõlmab vaimu ja keha, kasulike nõuannete ja praktilise koolituse kaudu.
Teid ootab uus treenimisviis ja hea enesetunne: see on Federica Accio treeninguvastane treening. Ära jäta episoode Alfemminile'i Instagrami ja Facebooki kanalitele, alates 5. juunist igal laupäeval!
