Imetamise lõpetamine: näpunäited imetamise lõpetamiseks
Kuidas lõpetada lapse rinnaga toitmine ilma emale ja lapsele palju stressi tekitamata? Imetamise lõpetamise otsust ei ole alati lihtne teha ja see võib sõltuda mitmest tegurist, mitte ainult rinnapiima puudumisest. Aga millal on õige rinnaga toitmine lõpetada? Siin on kõik, mida peate selle kohta teadma, ja mõned suurepärased näpunäited lapse rinnaga toitmise lõpetamiseks.
Millal lõpetada lapse rinnaga toitmine?
Imetamise ja selle kohta, millal oleks õigem imetamine lõpetada, on palju legende ja eelarvamusi. Tõde on see, et reegleid pole ja ainult ema ja laps saavad teada, millal on õige aeg lõpetada! Igal emal on õigus lõpetada. rinnaga toita ja ei peaks end selles süüdi tundma: rinnaga toitmine ei ole kindlasti ainus viis ema ja beebi suhete tugevdamiseks!
Kui soovite rinnaga toitmise lõpetada, siis teadke, et see on teie õigus: te ei tohi tunda end teiste arvamuste tõttu survestatuna ega tingituna! Sama kehtib ka siis, kui soovite jätkata rinnaga toitmist: kui teie ja teie laps elate seda hetke loomulikult, jätkake seda, siis pole ühtegi reeglit, mis kehtestaks täpse vanuse, millal on õige lõpetada ja pärast mida rinnaga toitmine muutuks omamoodi "pahe": "millal" on tõesti suhteline!
Tegelikult ei häiri tervishoiuministeeriumi juhiste kohaselt pikaajaline rinnaga toitmine negatiivselt - nagu on sageli arvatud - lapse autonoomia omandamist ega ema ja lapse psühholoogilist heaolu. Vastupidi, rinnaga toitmine aitaks kaasa "lapse kognitiivse, emotsionaalse, perekondliku ja sotsiaalse heaolu suurendamisele".
Samuti soovitab Maailma Terviseorganisatsioon jätkata rinnaga toitmist kuni kaks aastat või kauem, kuni ema ja laps seda soovivad. WHO andmetel tuleb last rinnaga toita ainult esimesel kuuel elukuul ning seejärel jätkata tema toitmist emapiima ja muude nn täiendavate toiduainetega kuni kaks aastat.
Antropoloogide sõnul oleks võõrutavate inimeste loomulik vanus isegi kõrgem kui kaks aastat. Võõrutamine algab tegelikult järk -järgult, kui laps kombineerib täiendavaid toite emapiimaga umbes kuue kuu jooksul. Kuue kuu pärast vajab laps suuremat muud toitaineid, mida ema piim üksi ei paku, jäädes järgnevatel kuudel tema põhitoiduks 11–16 kuu jooksul moodustab rinnapiim siiski poole tema päevasest kalorikogusest.
Vaata ka
Miks rinnaga toitmine lõpetada: selle otsuse tähtsus
Ema rinnaga toitmise lõpetamiseks võib olla mitu põhjust: oluline on see, et see on alati ja ainult tema otsus, vaba igasugusest sotsiaalsest survest. Imetamine võib olla väsitav, kuigi ilus ja rahuldust pakkuv ning ei tunne end süüdi kui tunned end väsinuna! Nendel juhtudel on siiski hea enne lahkumise otsustamist anda endale veidi rohkem aega, et mõista, kas tegemist on vaid ajutise kriisiga või mitte, ning eelkõige ärge kartke partneritelt abi küsida muude igapäevaste probleemide lahendamiseks. , pereliikmed ja sõbrad!
Võite rinnaga toitmise lõpetada ka töövajaduste tõttu: sellistel juhtudel võite mõelda rinnapumba kasutamisele, et jätkata lapse toitmist rinnapiimaga, jättes selle neile, kes hoolitsevad tema eest, kui olete tööl. Või võite lõpetada nende rinnaga toitmise järk -järgult üleöö, et tunda end ärgates puhanumana.
Oluline on see, et emal on võimalus võtta aega, et mõista, mis on tema ja beebi jaoks parim. Kuid olge ettevaatlik: peate alati arvestama, et rinnaga toitmise lõpetamine ja imikute võõrutamine ei tähenda, et nad ei jätkaks öösel ärkamist ega ema otsimist! Enne rinnaga toitmise lõpetamist peate olema hästi informeeritud kõigist võimalikest tagajärgedest.
Kuidas lõpetada oma lapse rinnaga toitmine: minge järk -järgult!
Kui olete veendunud ja otsustanud rinnaga toitmise lõpetada, on mõned kasulikud näpunäited, mis aitavad teil seda teha parimal viisil ja väiksema stressiga. Esiteks on väga oluline jätkata teatavat järk -järgulisust ja mitte äkitselt rinda oma beebilt eemaldada. See hoiab ära beebi suurte kannatuste tekkimise, vähendades rindade kaotamise "traumat", ning aitab emal vältida ka rindade kinnikiilumist, mis võib põhjustada mastiiti: rinnapiima käsitsi väljendamine võib sel juhul kasulik olla!
Parim viis rinnaga toitmise järkjärguliseks katkestamiseks on alustada mitte-põhiliste söötmiste kõrvaldamisega: üks asi on see, kui laps on näljane, teine, kui ta tahab rindu igavusest! Mängi temaga rinnaga toitmise asemel, proovi teda häirida! ja öist toitmist on kindlasti raskem kõrvaldada. Oluline on välja mõelda teistsugune rituaal, et ta magama jääks.
Kui laps on juba vanem, saate selgitada rindade keeldumise põhjuseid (ilmselgelt tema vanusele kõige sobivamal viisil) ja proovida seda pudeliga asendada. Kindlasti pole see lihtne samm, mis võib põhjustada stressi, kuid õige järk -järgulisuse ja korraliku annuse kannatlikkusega õnnestub ka teil!
Kuula oma last!
Suhe teie ja teie lapse vahel on ainulaadne ja asendamatu: teie lapse kuulamine on väga oluline, et teda temaga selles epohhilises lõigus kaasas hoida. Kui soovite rinnaga toitmise lõpetada, vältige rinna pakkumist, kui ta seda ei küsi. Ema pakub seda sageli lapsele, et teda rahustada või tähelepanu kõrvale juhtida: need on esimesed olukorrad, mis tuleb kõrvaldada, kui soovite rinnaga toitmise lõpetada!
Kindlasti ei toimu see samm mõne nädala pärast, kuid see võtab aega: olge kannatlik ja ärge oodake, et laps harjuks rinna puudumisega päevast päeva! Ta võib alguses nutta või olla väga närvis, kuid vajab kohanemiseks aega: ära kiirusta ei ennast ega teda!
Beebi kuulamine on samuti väga oluline, et mõista, kas ta on tegelikult valmis rinnaga toitmise lõpetama: ta ei pruugi üldse olla ja väljendab seda lohutamatu nutuga, ärgates mitu korda öösel, määrdudes isegi siis, kui ta oli juba jättis mähkme ja nii edasi.lapsed pole üleminekuks valmis, hea on samm tagasi astuda ja mõnda aega edasi lükata.
Olge siiski ettevaatlik, ärge eemaldage oma last rinnalt selliste trikkidega nagu kibedate ainete kasutamine või muud tüüpi valed ... see poleks talle üldse hea ja jätaks talle halva mälestuse. ilus kogemus nagu rinnaga toitmine. "Pigem võiksid lisakallistused olla kasulikud tema rahustamiseks, uute rituaalide leidmiseks, mängude väljamõtlemiseks ... kõike, mida ema teab, et tema lapsuke võiks rohkem armastada!
Vältige mähkimist ja ravimite võtmist, et lõpetada rinnapiima tootmine ja rinnaga toitmine!
Lõpuks on turul olemas spetsiaalsed ravimid, mis võivad piimatootmise peatada, kuid peame arvestama, et need on tõesti tõhusad ainult siis, kui neid võetakse enne piima saabumist, mitte järgnevatel kuudel. Neil võib olla ka erinevaid kõrvaltoimeid.
Samuti ei soovitata rinna sidemeid, kuna need on väga ohtlikud, kuna võivad põhjustada ummikuid ja mastiiti. Parim viis kõigile emadele rinnaga toitmise lõpetamiseks on olla kannatlik: näete, et päevast päeva saab teie laps uudistest aru.
