Loorberilehe tee kehakaalu langetamiseks: selle omadused ja kuidas seda valmistada
Loorber on meie toidus väga levinud taim ja lisaks toiduainete maitsestamisele on selle lehtedel palju kuivendavaid ja detoksifitseerivaid omadusi. Taimetee joomine, mille peamine koostisosa on loorberileht, võib olla abiks neile, kes soovivad kaotada kaalus, sest see soodustab soolestiku heaolu ja piirab rasvade imendumist.Ja kui soovite teada muid nippe veepeetuse vastu võitlemiseks, ärge jätke seda videot kasutamata!
Loorberi omadused
Laurel, kelle teaduslik nimi on laurus nobilis, on sajandeid kasutatud toidu- ja loodusliku meditsiini valdkonnas. Iidsetest aegadest tuntud, seda peeti jumalatele pühaks põõsaks ja aadli sümboliks.Ta on taim, mis on laialt levinud kogu Vahemeres, Väike -Aasiast Hispaaniani ja selle kasvatamine on väga lihtne. See kohandub väga hästi kasvamiseks isegi pottides ja seetõttu kasutatakse seda köögis toiduainete maitsestamiseks. Selle ovaalsed läikivad lehed on aga tuntud ka tervist edendavate omaduste poolest. Eeterlike õlide rikkad, kui neid kasutatakse keetmisel või taimetee valmistamisel, mängivad nad olulist rolli soolestiku spasmide vastu võitlemisel. Parim aeg loorberilehtede kogumiseks terapeutilistel eesmärkidel on kevadel ja talve alguses, kui need on eeterlike õlide tõeline kontsentraat.
Seevastu oma marjadega valmistatakse eriti tõhus oleoliit seedetrakti häirete ja aerofaagia raviks.
Sest loorberilehe tee aitab kaalust alla võtta
- Loorberilehed sisaldavad väga palju eeterlikke õlisid (nagu limoneen, kamfeen, geraniool, linalool ja tsineool), millel on meie kehale diureetiline ja detoksifitseeriv toime. Seetõttu kasutatakse seda kõigi nende seedetrakti häirete vastu võitlemiseks, mis raskendavad seedimist ja panevad meid punnitama ja raskustundeks. Tassi loorberilehe tee joomine stimuleerib seevastu diureesi ja seega ka vedelikupeetust põhjustavate vedelike kõrvaldamist.
- Lisaks on selle lehtedel rahustavaid ja tervendavaid omadusi: nad suudavad parandada väga peensoole mikrotraumasid (nn silmuseid), mis aja jooksul muudavad suhkrute ja rasvade imendumise "seedesüsteemi" tasandil vähem tõhusaks. Lisaks soodustab selle taime lehtedest valmistatud infusiooni regulaarne joomine seedimist, tühjendab kõhtu ja neutraliseerib sooleõhku.
- Loorberi infusiooni joomine suurendab lisaks liigse vedeliku kõrvaldamisele ainevahetust, muutes toitainete imendumise tõhusamaks. Põhjuseks on asjaolu, et selle lehed sisaldavad näljatunnet pärssivaid aineid, aidates piirata liigseid kaloreid.
- Teadlased on toonud esile tiheda seose veresuhkru taseme ja selle põõsa lehtede vahel. Tundub tegelikult, et need on võimelised alandama veres leiduvaid suhkruid ja on seetõttu diabeedi korral väga kasulikud.
Kuidas valmistada loorberiteed
Siin on loorberilehe tee valmistamise retsept:
- Asetage 4-5 loorberilehte 250 ml veega täidetud kastrulisse ja keetke kümme minutit.
- Lase jahtuda umbes 10-15 minutit, seejärel filtreeri ja tarbi.
Soovitatav annus on kolm tassi päevas, igal ajal (see sobib ideaalselt ka enne sööki). Teise võimalusena võite lisada ka sidrunit, mis sobib suurepäraselt seedimisele. See on tegelikult üks vanimaid taimeteesid ja eksimatu looduslik ravim kõhuvalu vastu!
Isegi salvei ja kaneeli lisamisega valmistatud taimetee on suurepärane meetod kehakaalu langetamiseks ja kaalu langetamiseks, kuna selles sisalduvad ained kiirendavad ainevahetust ja soodustavad puhastumist. Selle eelised dieedile puudutavad ennekõike infusiooni puhastavat toimet, tegelikult on see üks iidsetest aegadest tuntumaid looduslikke abinõusid. Siin on, kuidas see on ette valmistatud.
Loorberilehe infusioon salvei ja kaneeliga:
1 liiter vett
5-6 loorberilehte
pool tl jahvatatud kaneeli või pulka (umbes 2-3 cm)
5-6 salvei lehte
- Lase potil vähemalt ühe liitri veega pliidil keema tõusta
- Lisa salvei ja loorberilehed juba puhastatud ning kaneel
- Keeda vähemalt kümme minutit, seejärel filtreeri marli või tihedalt võrgusilma abil
Seda taimeteed võib võtta tühja kõhuga või enne või pärast sööki. Siiski on parem mitte ületada annust kaks tassi päevas. Tegelikult sisaldab kaneel ainet nimega kumariin, mis võib liigse tarbimise korral olla mürgine. Lisaks on soovitatav, et haavandi või gastriidi all kannatavad, antibiootikume kasutavad ja rasedad naised enne selle infusiooni joomist konsulteeriksid oma arstiga.
