5 näpunäidet õige füüsilise ja vaimse tugevusega eaka inimese abistamiseks
Tänapäeva ühiskonnas on täie tervise juures eakad inimesed, eriti nende lapsed ja lapselapsed, suurepärane ressurss: nad asendavad lapsehoidjat, saadavad lapsi kooli või tegelevad spordiga, aitavad kodutööde tegemisel ja annavad üha enam oma rahalist tuge. vaja.
Kuid aastatega võivad asjad muutuda ja paljud "keskealised" naised ja mehed seisavad silmitsi raske väljakutsega: ühelt poolt oma laste kasvatamine ja teiselt poolt vanemate kasvatamine või kaua vajava lähedase eest hoolitsemine. -pikaajaline hooldus kroonilise haiguse, puude või mõne muu isemajandamatuse tõttu. Tingimus - Itaalias -, mis ühendab üha rohkem inimesi, kes püüavad iga päev leida võimalikult stabiilseid lahendusi ja ennekõike pisut meelerahu.
Jah, sest nende eest hoolitsemise õppimine, kes varem meie eest hoolitsesid, ei ole nali ja me ei leiuta end selles rollis; see on väljakutse, millega seisavad silmitsi mehed ja naised, kes tegelevad eaka hooldamisega. Väljakutse, mis sunnib inimesi sageli end akrobaatidena lahti harutama kodu, laste, töö, arstide ja paberimajanduse vahel.
Kuidas mitte lasta end heidutada ja stressida ning jääda selgeks, lepitades oma elu (ja perekonna) vajadused nende inimeste vajadustega, keda me aitame?
Siin on viis näpunäidet, mis aitavad teil hallatava inimese ja teie vajadusi hallata.
1. Võta vastu abi väljastpoolt
Alguses ei võeta isegi arvesse mõtet saada abi kelleltki väljaspool perekonda, sest seda kogetakse omamoodi kohustuste täitmisena ja ennekõike seetõttu, et ollakse veendunud, et nad saavad sellega üksi hakkama. . Kuid abi vastuvõtmine, näiteks hooldaja teatud kellaaegadel, ei tähenda oma vanema või sugulase hülgamist.
Need, kes seda ei aktsepteeri, on sunnitud ohverdama oma elu, oma kohustused ja laste kohustused, tekitades sellega uues peresüsteemis suurt ebamugavust. Võib tekkida pingete kuhjumine, mida pere enam ei talu. Kohustustunne ei tohi meie elu üle võita, sest see võib tekitada probleeme ja murde.
2. Ära alahinda eaka vajadusi ja varusta end õigete tööriistadega
Inimene on keeruline masin, mis koosneb mitmest üksteisega ühendatud tasandist: füüsilisest, psühholoogilisest, kognitiivsest, vaimsest ja sotsiaalsest mõõtmest. Vananedes on vältimatu silmitsi seista funktsionaalsete reservide selge vähenemisega, mis viib meid suuremate häirete ja haiguste (nii krooniliste kui ka mööduvate) riskiga, millega kaasnevad komplikatsioonid, mis võivad kaasa tuua autonoomia järkjärgulise kaotamise.
Seetõttu on õigete tööriistade olemasolu väga oluline, et piirata eakate patsientide ebamugavusi, kes tunnevad end teistest sõltuvana. Alates jalutuskäigust kuni tõstetava voodini, söögiriistadest kuni haarduvuse parandamiseni kuni kõige õigemate hügieenitoodeteni: kõik, mis võib eakat inimest - ja neid, kes neid hooldavad - toetada, mõjutab kindlasti mõlema heaolu.
Turul olevate uudiste hulgas võivad eriti kasulikud olla elastsete tiibadega HARTMANNi mähkmed MoliCare Elastic, mis on mõeldud spetsiaalselt hüpomobiilsetele või voodihaigetele, kes kannatavad mõõduka kuni raske pidamatuse all. MoliCare Elastic on saadaval erineva imavuse ja suurusega ning selleks, et mõista, millal tuleb need välja vahetada, kontrollige lihtsalt, kas muutuste sälgu indikaator on muutunud, et inimest saaks kiiresti muuta. Sel viisil võib see parandada elukvaliteeti hooldaja ja patsienti, vähendades mähkmete pealekandmise aega 20%võrra, vähendades hooldaja füüsilist koormust ja suurendades eakate väärikust.
3. Ära unusta oma vajadusi
Igapäevase rutiini loomine, kodus ja väljas tehtavate tegevuste planeerimine aitab teil kõike optimeerida ja teil on rohkem aega endale ja oma perele pühendumiseks. Korduvate žestide ja ajakavade järgimisega seotud rutiin on kasulik ka teie kallima stressi vähendamisel ja halva tuju vältimisel.
Igapäevase rutiini loomiseks ei ole õiget viisi, igaüks peab katsetama ja kohandama oma rutiiniga seda, mis on tema ja tema jaoks hooliva inimese jaoks parim, kuni ta leiab õige valemi, arvestades selle inimese harjumusi, kelle eest ta hoolitseb. hoolitseb, planeerides kõige nõudlikumaid tegevusi, näiteks arstivisiite, kellaajal, mil inimene on kõige aktiivsem ja reageerivam, jättes võimalikult palju autonoomiat, tekitamata segadust, luues köögis nädalamenüü, kehtestades, mida teha sööge iga nädalapäeva jaoks, et dieeti õigesti muuta ja päeva jooksul vähem mõelda.
Sel moel, teades juba, mida peate oma hooldatava heaks tegema, teate ka kohe, millised on teie vabad hetked, ja saate end kiiresti organiseerida, et ka teie vajadusi austada.
4. Uurige rahalise abi kohta
Iseseisva lähedase eest hoolitsemine pole lihtne: see nõuab mitmeid ohvreid, see võtab meid füüsiliselt, emotsionaalselt, aga ka majanduslikult.
Õigustest, mida seadus ette näeb, räägime harva hooldaja, kuid hea on meeles pidada näiteks seadust 104/92, mis kaitseb abivajaja ülesande hõlbustamiseks neid, kes hoolitsevad eaka pereliikme eest erinevate vahenditega. Seaduse 104/92 garanteeritud hüvitiste kasutamise peamine eeltingimus on see, et patsiendil on tõsine puue.
Selle saamiseks peab patsient või tema esindaja esitama INPS -ile elektrooniliselt taotluse kodaniku puude hindamiseks. Kui protseduur on edukas, hooldaja tal on õigus muuta oma tunnid täistööajast maksimaalselt kaheks aastaks osaliseks tööajaks ja tal on õigus tunnustatud sotsiaalkindlustusmaksete tunnustamisele (st nagu ta jätkaks täistööajaga töötamist), tal on võimalus olla kaasatud kaitstud kategooriatesse ja saada rohkem toetust tööandjalt ning neil on õigus tasulistele puhkepäevadele (seadusega 104 kehtestatud tähtaegadel).
5. Õpi igapäevaste kulude pealt kokku hoidma
Selleks, et tagada lähedastele õige abi ja samal ajal perekuludel silma peal hoida, on hea hinnata mõningaid aspekte, mis aitavad teil teatud kulude pealt kokku hoida.
Näiteks teadke, et saate kasu 19% -lisest üksikisiku tulumaksu mahaarvamisest põhihooldustöötajate (koduabi, hooldajad) kuludelt. Teil peab olema arstitõend mittevarustuskindluse kohta või see, mis tõendab vajadust isiku pideva jälgimise järele.
Samuti pidage meeles, et saate raviarveid maha laadida. Aasta lõpus saab maha arvata 19% ravile ja tervishoiule tehtud kulutustest (õed, füsioterapeudid jne). Paljude asjade kulud on mahaarvatavad, sealhulgas: kirurgia, tagastamatud või osaliselt tagastatavad ravimid, meditsiiniseadmed, näiteks mähkmed ja liiprid, ning meditsiiniseadmete, näiteks vererõhumõõturi või oksümeetri, rentimine või ostmine.
Ärge unustage siiski, et ravikulude mahaarvamiseks peab teil olema vastav kviitung või arve, mis sisaldab tingimata ostja maksukoodi, iga ravimi või teenuse hinda ja ravimite puhul kogust.
