Suudlemine on tervisele kasulik: siin on 10 suudlemise kasu!
Suudlemine pole mitte ainult positiivne žest, mis edendab naudingut ja vaimset heaolu, vaid tundub ka tõeline imerohi meie füüsilisele tervisele. Tegelikult on suudlemisel palju eeliseid: alates peavalude ravist kuni kaalulanguseni ja lõpetades vererõhu alandamisega. Ühesõnaga, kui arvate, et suudlemine on suurepärane võimalus oma partneriga aega veeta, siis nüüd on teil veel mitu põhjust nii arvata ja seda teha! Siin on 10 suudlemise eelist, mis panevad teid seda imelist armastuse žesti veelgi rohkem hindama.
1. Suudlemine paneb kaalust alla võtma!
Ei, te ei unista: suudlemine aitaks teil kaalust alla võtta. Arvestades, et ühe minuti pikkune suudlus võimaldab põletada umbes 10 kalorit, võite ise järeldada, kui intensiivsel tegevusel võib teie siluetile olla ainult rohkem kui kasulik mõju. Oluline - saada rohkem tulemusi ja näha tagajärgi. Kohe oma vöökohal - see tähendab pühendumist sellele püsivalt ja intensiivselt, et suurendada selle kasulikku kalorite põletamisefekti. Kuid oleme kindlad, et te ei kurda selle meeldiva detaili üle.
Vaata ka
2. Suudlus leevendab peavalu ja menstruatsioonivalusid
Tänu oma vasodilataatorile ja valuvaigistavale toimele suudleb suudlus "peavalu ja menstruatsioonivalude puhul" rahustavalt. Lühidalt öeldes visake valuvaigisteid ja erinevaid ravimeid ning pühenduge intensiivsele suudlemisseansile koos temaga: teie. Füüsiline tänab teid sina.
3. Suudlemine tõstab immuunsüsteemi
On tõenäoline, et siiani on teid alati juhitud teisiti mõtlema. Täiesti vale! Vahetus, mis tavaliselt suudluste ajal toimub, on meie immuunsüsteemi jaoks tõeline imerohi: tegelikult leidub süljes baktereid, viirusi ja seeni, mis vastupidi sellele, mida võiks arvata, aktiveerivad suudlevate inimeste immuunsüsteemi. seda tugevdades. Päris kena C -vitamiini kontsentraat, kas oleksite seda arvanud?
4. Suudlemine on hammastele kasulik: hoiab ära hammaste lagunemise!
Suudluse ajal tekkiv süljevahetus ei aita mitte ainult tugevdada immuunsüsteemi, vaid on ka hammastele kasulik, vältides hambaaukude teket. Süljevahetus suureneb suudlemise ajal märgatavalt ja aitab kaasa hambakatu järkjärgulisele kõrvaldamisele, mis on kaariese tekkimise üks peamisi põhjuseid, ja paremale vastupanuvõimele välistele allergeenidele.
5. See on suurepärane kortsude eemaldaja
Kas teadsite, et suudluse ajal aktiveeritakse 29 erinevat näolihast? See on põhjus, miks suudlust peetakse loomulikuks kortsudevastaseks, ka üsna meeldivaks, mis võimaldab hoida end noorena, toonides näonahka ja toimides väga odava vananemisvastase vahendina.
6. Suudlemine alandab survet
Suudluse ajal südame löögisagedus suureneb ja veresooned laienevad, soodustades vererõhu langust. Kasulik südamelöök, mis võimaldab lisaks liblikate nägemisele ja kolm meetrit maapinnast kõndimisele hoida ka täiusliku tervise ja seda ilma vähimagi pingutuseta! Mida veel võiksite küsida?
7. See on südamele hea!
Suudlemine aitab ka kardiovaskulaarset tegevust. Just nii, nagu jooksulint, pargis jooksmine või mis tahes aeroobne tegevus, on suudlemine südamele kasulik ja seda kõike, sundimata teid jõusaalis lõputuid seansse läbima. Või keerukaid ja kurnavaid harjutusi Kui me suudleme, siis süda aktiveerub ja pumpab rohkem verd, see on meie lihastele suurepärane harjutus, mis hoiab sind nooremana ja vormis. Ideaalne viis treenimiseks, seistes paigal ja ilma vähimagi pingutuseta, eks?
8. Vähendab stressi
Suudlemine soodustab dopamiini - õnnehormooni -, samuti serotoniini ja oksütotsiini tootmist, mis on võimeline stimuleerima naudingut ja vähendama samal ajal stressihormooni kortisooli taset. Tulemuseks on seega pingevabam ja rahulikum psühholoogiline seisund koos elukvaliteedi märgatava paranemisega.
9. Parandage und
Kuna suudlus on loomulik stressimaandaja, võib sellel olla kasulik mõju ka unele. See on õige: pikad ja intensiivsed suudlemissessioonid vastavad lõpututele tundidele Morpheuse käes. Lõppude lõpuks pole saladus, et rahulik ja täidetud elu soosib une paranemist. Ühesõnaga, kui teil on probleeme unetusega, võiksite seda lahendada veel mõne suudlusega talle, pole paha, eks?
10. Suudlemine tõstab enesehinnangut
Suudlemine võib pisut aidata tõsta meie enesehinnangut, seda aspekti ei tohiks alahinnata ja mis mõjutab kõiki meie eluvaldkondi. Tundes end armastatuna, hinnatuna ja hinnatuna, võib see tegelikult toimida ainult meie sisemise heaolu loomuliku energiaallikana, aidates meil suurendada enesekindlust ja luua alused kindlale enesehinnangule, mis aitab meil paremini ja paremini elada. suurem teadlikkus meie vahenditest.Ühesõnaga, kas teil on veel kahtlusi? Mida sa ootad? Joosta teda suudlema ...
Siin on ka teisi väikeseid nippe, kuidas ennast rohkem armastada ja paremini elada!
Kuid millised on 2017. aasta kuulsaimad suudlused? Siin on käesoleva aasta enim räägitud!
Vesteldes või kritiseerides on VIPide suudlused alati olnud meedias suure tähelepanu all. On neid, kes suudlevad, et kuulutada välja ülemaailmsed pulmad, kes teatavad tervendamisest, kes altaril alustavad koos uut elu või satuvad tahtmatult kuulsamate ajakirjade esikülgedele. Lühidalt, me ei saa eitada, et kuulsate inimeste suudlused kujutavad endast alati üsna põlevat materjali, mis suudab tahtmatult meie uudishimu vallandada. Nii et siin on 2017. aasta enim räägitud VIP -suudluste minireiting!
Isegi suudluse tunnistajal võib olla positiivne mõju: siin on kinos kõige ilusamad ja romantilisemad suudlused!
Isegi romantilise suudluse tunnistajaks olemine võib meie meeleolule ja füüsilisele heaolule meeldivat mõju avaldada, eriti kui räägime suudlustest, mis on läinud ajalukku ja sisenenud ühisesse kujutlusvõimet. Siin on mõned kõige ilusamad ja romantilisemad kinosuudlused, mis panid meid unistama, jättes meid lahtise suuga või mõnusa naeratusega.
