Joomiseks mõeldud kollageen: naha ilu uusim trend
Kollageeni joomine on praeguse aja trend, mida armastavad igas vanuses naised ja mehed. Kollageen on meie nahas looduslikult sisalduv aine, mis suudab tagada elastsuse ja heaolu, lühidalt öeldes on see tõeliselt asendamatu liitlane särava ja terve naha jaoks. Avastamiseks on palju olulisi aineid, mida ei kasutata mitte ainult kosmeetikas, vaid mida saab juua ... teine on aaloe! Avasta ka see imeline taim!
Kollageen: tutvume selle valguga, mis on suurepärane ilu koostisosa
Kollageen on väga oluline naha valk (selle 90% komponent), mida looduslikult toodab keha. Seda leidub ka luudes, sidemetes, kõhredes, juustes. See toetab luustikku, lihaseid, nahka ja kõõluseid. Kõik sidekoed koosnevad sellest ja seetõttu ei kasutata seda mitte ainult naha heaolu tagamiseks, vaid ka iga meie kehaosa jaoks. Selle tootmise aluseks on toiduga võetud valgud ja C -vitamiin. See valk muudab naha helendavaks ja kompaktseks ning lükkab edasi kortsude ja nahavigade ilmumise. Elastiin on ka teine oluline valk, mis muudab naha elastseks. Nahk, moodustades võre võimaldab tal teatud piirides vastu pidada mehaanilisele deformatsioonile, venitamisele ja kokkutõmbumisele kahjustamata. Juba pärast 25. eluaastat nende toodang väheneb ja näo liigutused, nagu kulm kortsutamine, naeratus, huulte pingutamine, põhjustavad ajutiste voldikute teket, mis aja jooksul muutuvad kortsudeks. Nahk kaotab järk -järgult oma elastsuse, muutub vähem helendavaks ja tuhmimaks ning sidekoe nõrgeneb.
Vaata ka
Kollageenilisandid joomiseks: mis need on ja millised on plussid
Nii paljude ilutoodete maagilist koostisosa pakutakse nüüd pulbrina, mida tuleb lahjendada ja alla neelata toidulisandina. See on kollageen joomiseks, mis on saadud keedetud luudest, kõhredest ja loomse päritoluga luudest, millest ekstraheeritakse želatiini vesilahus, töödeldakse ensüüme, mis eraldavad molekule. Pärast selle filtreerimist, kuivatamist ja steriliseerimist muutub see aine peeneks pulbriks, hüdrolüüsitud kollageeniks, mis sobib assimileerimiseks ja seedimiseks, mis laguneb selle komponentideks, peptiidideks. Siiani pole piisavalt uuringuid ja katseid, et tagada nende toidulisandite tõhusus meie nahale ja veenda neid nende võimalike kõrvaltoimete osas. Tundub, et sellel ei ole vananemisvastaseid omadusi rohkem kui teistel valkudel, mida tarbitakse piisava toitumisega. Meie keha kasutab valku seal, kus seda vajab, olenemata sellest, kas see pärineb toidust või toidulisandist. Mõnede uuringute kohaselt on näidatud, et joomiseks mõeldud kollageenilisandid taastavad naha elastsuse, leevendavad liigesevalu ning parandavad küünte ja juuste tekstuuri. Vabatahtlike patsientidega tehtud katsed on viinud järeldusele, et kollageeni tootmisele nahas ja vananemisvastasele toimele on head ootused, kuid toote ohutust ja parimat annust tuleb veel pikas perspektiivis katsetada. . See uuring, mis viidi läbi veel piiratud arvu andmetega, avaldati piiratud tähtsusega ajakirjas. Seetõttu on mõistlik oodata muid uuringuid, mida ei aktiveeri ainult ettevõtted, kes müüvad kollageeni ja mida viiakse läbi palju suuremal hulgal vabatahtlikel ja mille kõrvalmõjud on kontrollitud kaua pärast katset. Kui sa tõesti armastad oma nahka ja ei taha tunnistada selle enneaegset vananemist ning igal juhul viivita sellega, hakka piirama päikese käes viibimist, eriti kuumematel tundidel, kasuta alati päikesekaitset, kandke mütsi ja kaitseriietust, kui viibite ebatervislikes kohtades. ärge suitsetage, proovige end kaitsta kahjulike saasteainete eest, jooge palju ja kui olete ebatervislikes kohtades, hoidke nahk alati põhjalikult niisutatud.
Vaata ka: Juuksed päikese käes: parimad tooted nende kaitsmiseks ja hiljem parandamiseks
Hoolikalt kaaluge hüdrolüüsitud joogikollageeni eeliseid ja vastunäidustusi
Looduslik kollageen, mida toodab pärisnahk, kui sidekoe peamist valku, aitab kahtlemata kortsude vastu ning hoiab naha pingul ja pingul. Vanusest, ultraviolettkiirtest, suitsetamisest, stressist ja ebatervislikust ning halvasti tasakaalustatud toitumisest põhjustatud kahjustused vähendavad naha elastsust järk -järgult. Seda naha vananemist võib takistada eelkõige sobivam ja õigem toitumine. Apelsinid, mustikad, kiivid ja vesikress on rikkad kollageenist, mis sisaldavad vitamiine C ja A. Samuti oliiviõli, makrelli ja mune. Ajapuudusel töödeldud toit, arvestades meie elavat kiiret elu, ei too meie tervisele kasu. Ebapiisav ja tasakaalustamata toitumine on sageli paljude haiguste põhjuseks. Mõned eksperdid väidavad ka, et hüdrolüüsitud suukaudse kollageeni kasulikku toimet on kontrollitud ka geriaatrilistes toodetes, soolestiku ja salenemist soodustavates dieetides, seedehäiretes, anoreksias, aneemias, taimetoitlusega. Nad peavad neid kasulikuks ka liigeste, kõõluste, kõhrede, juuste heaoluks, kuid nagu me juba ütlesime, on teiste teadlaste hämmingus nende toodete ohutuse osas, mida saab hinnata ainult pikas perspektiivis ja nende tõeline tõhusus. Arstid soovitavad seda mitte kasutada lastel ja rasedatel. Igal juhul on enne toidulisandite võtmist oluline kuulata raviarsti arvamust.
Mere kollageen ilujoogis
Ekspertide sõnul on alternatiiviks looduslikule kollageeni puudusele täiendada oma dieeti mere kollageeniga, mida peetakse väga tõhusaks, kuna sellel oleksid vajalikud nõuded nahale, juustele ja küüntele kasu toomiseks, muutes need tervemaks ja tugevamaks.. See aine hoiab naha noore ja säravana, takistades kortsude teket ja naha vananemisest tingitud puudusi. Kalmaarid, kaheksajalad, seepia ja kala rups pakuvad selles mõttes head alternatiivi looduslikule kollageenile, võrreldes veiste ja sigade omadega, millel võivad olla kahjulikud vastunäidustused. Käsnades on kiulisi struktuure, mis on väga sarnased teatud tüüpi kollageeniga. Hüdrolüüsitud mere kollageeni pudelid, mis tuleb hommikul alla neelata, et parandada nahka seestpoolt, on ilusektori uusim mood, ilujook. Kala kõhrkoest saadud hüdrolüüsitud merekala kollageen parandab naha kuivust, nasolabiaalsed kortsud täidavad nahka, hüaluroonhape niisutab seda, C-vitamiin on looduslik antioksüdant ja A annab sellele tagasi elujõudu: vananemisvastane toime ja pumpav.
Kui otsustate proovida, on parim kolloidne manustamisvorm, sest see ei ole invasiivne ning ampullide või tablettide kasutamata jätmisel ei pea see läbima soolestikku, vaid imendub suu limaskesta või naha kaudu. . Nii kollageen kui ka hüaluroonhape regenereerivad samal ajal liigeseid ja aitavad kaasa kõhre taastamisele. Mõned hüdrolüüsitud kollageenitooted sisaldavad lisaks hüaluroonhappele ka priimula- ja kurgirohuõli; Tsink; Vask; Biotiin; E -vitamiin; Vitamiin B6; D -vitamiin Ilutoodetes on kahtlemata kasu, mida need nahale toovad. Ja nii ka need, mis on kohalikus kreemis, mis sisaldavad A -vitamiini retinooli ja C -vitamiini seerumeid. Samuti on palju suurepäraseid tooteid müügil ka veebis ja tasuta kohaletoimetamisega. Pange need oma soovide nimekirja. Niisutamine on alati nahahoolduse põhipunkt, kuna halvasti niisutatud nahk on kuiv, tuhm, väsinud, tuhm jume. Seetõttu on eelistatud niiskust säilitavad koostisosad, nagu glütseriin ja hüaluroonhape. Ärge kunagi unustage suvel kasutada ultraviolettkiirgusega päikesekaitsekreemi, mitte ainult merele minnes, et vältida vabade radikaalide toimet, mis on üks peamisi Kollageeni vähenemise põhjused isegi noorel nahal.
