5 võilille kasu tervisele, millest te ei teadnud
Võilill või "mõru sigur" on ravimtaim, millel on meie kehale palju eeliseid, mis pole kindlasti kõigile teada. Algselt Pürenee poolsaarelt on see tavaliselt põllukultuuridele häiriv, kuna kasvab tavaliselt kiiresti ja levib koos tuulega.
Taim on tuntud ka sellepärast, et õitsemise ajal on selle lehed väga intensiivselt kollased ja valged õied lendavad õhus esimese tuulehingamise järel.
See on taim, mis on paljude aastate jooksul tuntud oma oluliste omaduste poolest meditsiini- ja esteetilises valdkonnas (pärineb 10. ja 11. sajandist), kuid selle kasutamine on viimastel aastatel levinud tänu teaduslikele uuringutele, mis toetavad ka selle tõhusust. sellistes valdkondades nagu onkoloogia.
See on võimas taim, mis sisaldab muu hulgas arvukalt vitamiine, antioksüdante, mineraale, kaltsiumi ja rauda ning kõiki selle osi saab kasutada. Soovitav on juur kergelt röstida ja panna kuuma vette, et moodustada infusioon ning koos lehtedega saab seda küpsetada või isegi infusioonina tarbida. Lisaks leiame täna arvukalt kapslivorminguid kontsentreeritud võililleekstraktist, mida on lihtne dieeti integreerida.
Vaata ka
5 teadmata kasu võilill
Nagu oleme öelnud, on võilillil organismile palju kasulikke omadusi, millest mõned on teaduslikult heaks kiidetud ja teised on uurimisobjektid. Me ütleme teile, millised on tervise ja esteetika seisukohast kõige olulisemad, sellest saab asendamatu liitlane.
1. Tugev diureetikum, mis hoiab ära vedelikupeetuse
Kui meie keha hoiab vedelikke tavapärasest rohkem ja te ei tea, kuidas seda looduslikult parandada, peaksite teadma, et võilille üks peamisi omadusi on selle tugev diureetiline toime, mis paneb teid tavalisest rohkem urineerima ja liigset vett välja ajama. See soodustab ka rasva kadu, kuna uriin sisaldab 4% rasva ja stimuleerib sapi tootmist.
2. Parandab maksa tööd
Võilill või võilill on traditsiooniliselt tuntud oma kasulikkuse tõttu maksasüsteemile (maksale) tänu suurele antioksüdantide, näiteks C -vitamiini sisaldusele, mis soodustavad selle nõuetekohast toimimist ning aitavad ka rakkude vananemise ja halvenemise vastu. Lisaks on ka teisi looduslikke koostisosi teaduslikult tõestatud, et need on kasulikud maksasüsteemile, näiteks artišokk või kurkum.
3. Aitab võidelda nahaprobleemidega nagu akne ja allergiad
Hommikul võililletee joomine võib loomulikult aidata kehast ja seega ka nahast toksiine eemaldada. Seda soovitatakse, kuna see soodustab hormonaalse tasakaalu reguleerimist ja suurendab higistamist, mis soodustab pooride avanemist ja naha rasu tootmise nõuetekohast toimimist.
Lisaks on taimemahlal põletikuvastane ja tervendav toime haavade, allergiate või naha punetuse korral. Isegi ilutrikk on kasutada seda naha toonikuna, sest see niisutab ja puhastab seda, vältides psoriaasi ebamugavusi, tumedaid ringe ja isegi tselluliiti.
Võite taime juure ja lehed ise purustada, et moodustada salv või saada otse pudel looduslikku võililleekstrakti, mida nahale kanda või tilgadena võtta.
4. Soodustab seedimist
Kui teil on seedetrakti probleeme või teil on tavaliselt raske seedimine, on võilill kahtlemata teie parim liitlane.
Seda soovitatakse seedetrakti häirete ja kõhukinnisuse raviks, kuna see on looduslik lahtistav aine.
Samuti aitab see kõrvaldada gaase, neutraliseerida happelist pH -d, kahjustamata tervete bakterite aktiivsust.
Soolestiku transiidi parandamiseks ja maohappe reguleerimiseks on soovitatav võtta võilillejuure infusioon igal hommikul või pärast sööki.
5. Kehtiv abi luudele
See taim on väga rikas kaltsiumi poolest - mineraal, millest me juba teame, et see on meie luude arenguks ja nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik, lisaks sellele pakutavale tugevale antioksüdandile.
Lisaks sisaldab võilill väga suuri K -vitamiini annuseid, mis on üks olulisemaid taimseid toite luude tugevdamiseks.
Tänu suurele kaltsiumi- ja fosforisisaldusele aitab see ära hoida osteoporoosi ning võilille tarbimine või paikne kasutamine aitab teil oluliselt leevendada reumaatilisi valusid.
Teisest küljest võib see tänu põletikuvastasele toimele aidata parandada osteoartriiti ning valu ja põletikku keha liigestes.
Sel põhjusel on soovitatav võililli tarbida pidevalt nii infusioonides kui ka looduslike kapslitena igapäevaelus.
Meie nõuanded võilille (võilill) toodete ostmiseks:
Orgaaniline võilill - 400 mg - 200 tabletti - Amazonil hinnaga 9,90 €
Diureetiline võilille infusioon - Amazonil 4,32 euro eest
Võilillejuur (võilill) 200g - Amazonil hinnaga 21,10 €
