Hemorroidid: sümptomid, põhjused ja abinõud toitumisest ravimiteni
Hemorroidid on pärakus esinevad veresoonte kanalid, mis on olulised väljaheite säilimisel, kuid see on ka üldnimetus konkreetsele häirele, hemorroidide haigusele, mis on mõjutatud kanalite põletik ja turse. Väga levinud häire, võrdselt nii meeste kui ka naised, kellel on väga spetsiifilised põhjused, näiteks elustiiliharjumused ja toitumine, ning õnneks on olemas ka oma abinõud, sealhulgas ravimid ja looduslikud abinõud, sealhulgas teatud tähelepanu sellele, mida sööte. Hemorroidide sümptomid tekitavad ilmselgelt probleeme ja isegi piinlikkust. Vaatame kõike üksikasjalikult.
Väliste ja sisemiste hemorroidide sümptomid: millal muretsema hakata
Hemorroidid on kahte tüüpi, välised või sisemised, ja mõlemal juhul on neil ühine sümptom: vere väljanägemine või väike verejooks väljaheite väljaheitmise ajal. Lisaks esinevad hemorroididel sellised sümptomid nagu anaalse sügelus , uriinipidamatus või päraku prolaps. Üldiselt ei ole nii välised kui ka sisemised hemorroidid valusad ja põhjustavad verekaotust, kuid muutuvad väga valusaks ka siis, kui põletikulistes veresoonte kanalites tekivad trombid, olukorda raskendavad verehüübed. siiski on hea konsulteerida arstiga, ennekõike piinlikkusest üle saada ja probleemiga tegeleda enne, kui see süveneb.
Vaata ka
Millised on hemorroidide põhjused?
Selles küsimuses ei ole tõestatud kindlust, kuid arvatakse, et hemorroidide põhjuste hulgas on selliseid elustiiliharjumusi nagu istuv eluviis, see tähendab vähene füüsiline aktiivsus ja "kiudainetevaene dieet. Muude põhjuste hulgas on võib esineda ka teatud kõhupingeid, pärilikku eelsoodumust ja vananemist. Tegelikult muutuvad hemorroidid eakamate meeste ja naiste või igal juhul täiskasvanute seas sagedasemaks, tipphetk on 45–65 aastat. Erijuhtum on hemorroidid raseduse ajal : sageli areneb see probleem rasedatel naistel ja arvatakse, et selle põhjuseks on seos tüüpilise kõhupiirkonna vahel. Paljudel vähem rasketel juhtudel võib siiski vastu võtta rea looduslikke abinõusid ja meetmeid, mis mõjutavad igapäevaelu ja harjumuste muutumist.
Hemorroidid: dieet, mida järgida, ja toidud, mida vältida
Enne narkootikumide ja rasketel juhtudel operatsiooni jätkamist on hemorroidide jaoks olemas looduslikud abinõud. Need on ennekõike ettevaatusabinõud, mida tuleb võtta oma elustiili muutmiseks ja selle häire vallandavatest põhjustest möödahiilimiseks. Kui on tõsi, et üheks põhjuseks on harjumuspärane kõhukinnisus, mille põhjustab omakorda "vähese kiudainesisaldusega dieet, siis on vaja kõhukinnisust süüa nii sagedase kõhulahtisuse tõttu, mis põhjustab kergemini hemorroidid. On ka toite, mida vältida, ärge sattuge nende probleemidega kokku:
- liiga vürtsikas või vürtsikas toit
- laagerdunud juustud
- vorstid
- karpide
- liiga palju kohvi
- vaimud
50 kiudainerikast toitu hemorroidide toitumiseks
Siin on 50 kiudainerikast toitu õige toitumise jaoks, mis aitavad vältida hemorroidide teket, parandades seedimist ja väljaheidete eemaldamist. Kiudained aitavad võidelda nii kõhukinnisuse kui ka sagedase kõhulahtisuse vastu, mis on üks hemorroidihaiguse peamistest põhjustest.
Vaata ka: 50 kõrge kiudainesisaldusega toitu, mida regulaarselt süüa
Looduslikud abinõud hemorroidide vastu, harjumustest kuni taimsete salvideni
Hemorroidide ennetamiseks või raviks peate olema ettevaatlik: ärge pingutage roojamise ajal kõhtu liiga palju, mida saab hõlpsalt toitumisega hõlbustada, ja vältige üldiselt liigseid pingutusi, näiteks raskuste tõstmist. Istuv eluviis on halvim vaenlane: vältige liiga palju istumist ja tehke füüsilist tegevust. Sa ei pea olema olümpiavõitja, kuid trepist üles astumine ja palju kõndimist on head harjumused, mis tuleb võimalikult kiiresti omaks võtta, seejärel kombineerida kõik enda valitud spordialaga, mis ka sel juhul ei tohi kaasa tuua liigset pingutust. Ühesõnaga, ujumine on parem kui raskuste tõstmine.
Lisaks võime looduslike abinõude hulka lisada ka taimseid, mittefarmakoloogilisi lahuseid, mis kasutavad ära taimede omadusi. Uurime välja peamised, mis tähendavad peamiselt salve, mida tuleb kanda kannatavale osale, seega sobivad need ainult väliste hemorroidide korral:
- hobukastan: omab paranemispõhimõtteid hemorroidide vastu, leevendab valu ja sügelust ning seda kasutatakse peamiselt salvina
- küpress: küpressiekstraktid on rikkad flavonoidide poolest, mis parandavad vereringet, takistades tromboosse hemorroidide teket, mida on kõige raskem ravida. Küpressiekstraktidega salvil on ennetav kasulikkus
- helichrysum: sellel taimel põhinevad salvid kasutavad põletikuvastaseid ja analgeetilisi omadusi, hoides ära ka tursete teket
- aaloe: tänu rahustavatele ja desinfitseerivatele omadustele sobib ideaalselt paljudeks asjadeks. See sobib tegelikult igasuguste nahaärrituste, isegi sääsehammustuste raviks
Ravimid ja kirurgiline ravi
Kõige tõsisematel või raskemini ravitavatel juhtudel, nagu sisemised, verejooksud või tromboosiga hemorroidid, on soovitatav konsulteerida arstiga, kes vastavalt juhtumitele valib ravimid või äärmisel juhul soovitab operatsiooni. Kohalikud ravimid, mida kantakse kannatavale osale, on eelkõige spetsiifilised salvid ja ravimküünlad, mille kasutamine ei saa siiski liiga kaua kesta. Sageli sisaldavad soovitatud ravimid kombineeritud toimeaineid, näiteks põletikuvastaseid ja vasokonstriktoreid, kuid siiani pole ühtegi paikset ravimit, mis üksi probleemi lahendaks. Tegelikult, kui haigus püsib, võite otsustada ambulatoorse operatsiooni või tõelise operatsiooni kasuks. Raseduse ajal tekkivate hemorroidide korral ootab patsient pärast sünnitust, et mõista, kas sekkuda ainult siis, kui probleem püsib.
