Endometrioos: siin on põhjus, miks see ei peaks enam tabu olema!
Endometrioos on haigus, mis mõjutab lausa iga kümnendat naist, kuid sellest hoolimata on see jäänud tabuks ja sellest räägitakse tõesti liiga vähe. Põhjus võib olla selles, et see puudutab ainult naissugu või ei ole veel piisavalt teada ja seda on raske diagnoosida., kuid tulemuseks on see, et naised peaaegu kardavad (et mitte öelda häbi) seda aktsepteerida ja sellest rääkida.
Kuid alustame algusest: mis on endometrioos? See on haigus, mis on põhjustatud endomeetriumi rakkude ebanormaalsest kogunemisest väljaspool emakat. See kogunemine põhjustab kroonilist põletikku, mis avaldub tugeva valu ja probleemidega pubi ja soolestiku piirkonnas. Sümptomid kipuvad intensiivistuma soolestikus. periood, menstruatsioon ja ovulatsiooni ajal. Krooniline vaagnavalu, väsimus, valu seksuaalvahekorra ajal: need on sageli sümptomid, mis kattuvad teiste probleemidega ning seetõttu ei ole see haigus lihtne diagnoosida.
Endometrioos võib põhjustada ka viljatusprobleeme - valdkond, mille uurimist jätkame: see ei ole vajalik tagajärg, kuid on tõsiasi, et 30% lastest, kes ei saa lapsi, kannatab. Erinevad testid, mida saab teha Haiguse hulka kuuluvad günekoloogilised visiidid, pärasoole uuringud, MRI -skaneeringud, vaagna- ja transvaginaalsed ultraheliuuringud ja muud, mis võivad patsienditi erineda.
Oluline on aga see, et me räägime sellest ja saame üha enam teadlikuks selle patoloogia olemasolust ja sellega kaasnevatest probleemidest, et aidata paljusid selle all kannatavaid naisi, sageli arusaamatuste ohvreid või iseendale jäetud. . Õnneks on meil täna rohkem kui üks vooruslik näide kuulsatest naistest, kes on kuulutanud end selle all kannatavatena (üks kõigist: Lena Dunham), andes meile kõigile tunnistust julgusest, mis paneb meid kõiki vähem üksi tundma.
Itaalia Endometrioosi Sihtasutus toetab alates 2007. aastast Itaalias naisi, mis on loodud eesmärgiga rakendada selle haiguse uurimistööd ning edendada toetust ja ravi, esiteks vajaliku teabe levitamisega. Fondi töö on eeskujulik, sest Lisaks sellele, et ta on teatanud väga olulistest tulemustest diagnostikas ja asjakohaste ravimeetodite väljatöötamises, rõhutab ta, kui tähtis on anda endometrioosile vääriline väärikus teiste sotsiaalsete haiguste osapooltele ning võidelda seeläbi ka eelarvamuste ja soolise diskrimineerimise vastu.
Endometrioos: ravi möödub ka dieedist
Itaalia Endometrioosi Sihtasutus vastutab ka konkreetse dieedi väljatöötamise eest, et võidelda endometrioosiga, sest selle tundmine ja aktsepteerimine tähendab ennekõike enda eest hoolitsemist ja seda alates toitumisest. Fondi meditsiiniteaduslik personal on tegelikult ta soovitab dieeti, mis võimaldab vähendada valu ja põletikku.
Kõigepealt on vaja suurendada kiudainete tarbimist: need aitavad seedimist ja võimaldavad soolestikul paremini toimida, vähendades ka östrogeenide ringlust veres, avaldades väiksemat mõju kudedele. Soovitatav kiudainete kogus peaks olema umbes 20/30% iga söögikorra ajal.
Oomega -3 rasvhapped on kasulikud ka endometrioosi vastu võitlemisel: oomega -3 on tegelikult ideaalne kõhupõletiku leevendamiseks.
Selle asemel on parem drastiliselt vähendada piimatooteid ja liha (eriti tööstuslikku): need võivad põletikku süvendada Sama kehtib alkoholi, kofeiini, šokolaadi, küllastunud rasvade, rafineeritud süsivesikute, või ja margariini kohta.
Siiski tuleks sojapõhiseid tooteid, mis sisaldavad fütoöstrogeene, üldse vältida.
Endometrioosi päevalill: ei tabudele ja jah jagamisele
Päevalill valiti endometrioosi vastase võitluse sümboliks: lill, mis on võimeline alati valguse poole pöörduma, nii et see võib olla lootus ja toetus lahingus kõigile naistele, kes seda kannatavad.
Endometrioos ei ole valus mitte ainult füüsilisest, vaid ka psühholoogilisest seisukohast: naised ei tunne end piisavalt toetatuna, nad ei näe võrdset väärikust teiste probleemiga tunnustatud haigustega, nad vajavad tööl kaitset. kaugeltki mitte piisav. Sageli tuleb just selle patoloogia sotsiaalse aktsepteerimise puudumine neid isoleerida ja luua tabu, mis tuleb täielikult kõrvaldada.
Vajalik on teave ja koolitus, alustades tervishoiutöötajatest, kes pole alati selle haiguse kohta koolitatud, ja seetõttu tehakse diagnoosid sageli hiljaks.
Samuti on hädavajalik, et endometrioosi põdevad naised saaksid rääkida oma probleemist ja saaksid sellest rääkida, tundes end teretulnud kogukonnas, kes neid mõistab. Itaalia Endometrioosi Sihtasutus on loonud tõelise kogukonna, pühendunud rühma, milles see on võimalik jagada kogemusi, saada teavet, värskendada teadusuuringute seisu. Ennekõike on see koht, kust leiate õige psühholoogilise toe. Kuigi tööd on veel palju, on koos kindlasti lihtsam!