Fibromüalgia: sümptomid, põhjused, diagnoos, ravi ja soovitatavad ravimeetodid
Fibromüalgia on üsna keeruline krooniline haigus, mille põhjused võivad olla erinevad ja mille puhul pärast esialgsete sümptomite diagnoosimist pole lõplikku ravi.
See on patoloogia, mis hõlmab ka väga kurnavaid häireid ja mille puhul võib siiski katsetada rohkem kui ühte teraapiat, et leida iga juhtumi puhul sobivaim ning võidelda kroonilise valu ja lihaspingetega. Uurime koos, mis on fibromüalgia, millised on selle sümptomid, põhjused, kuidas seda diagnoosida ja kõige levinumad ravimeetodid.
Mis on fibromüalgia? Esmased sümptomid ja kõige levinumad vaevused
Sõna "fibromüalgia" tuleneb kreekakeelsetest sõnadest "valu", "lihased" ja "kiulised kuded": see on tegelikult haigus, mis põhjustab luu- ja lihaskonna valu ning eriti laialdast lihaspinget, asteeniat ja muid sümptomeid, mis võib olla üsna varieeruv Fibromüalgia võib ilmneda kergemates vormides, mis on kergesti lahendatavad sümptomite käsitlemisega või raskemates vormides, mis nõuavad keerukamat ravi.
Sümptom, mis iseloomustab kõige enam fibromüalgia, on laialt levinud valu (sümmeetriliselt mõlemal pool keha), mis võib ilmneda hüperalgeesia (rõhu / kerge stimulatsiooni tekitatud väga intensiivne valu) ja / või "allodüünia" kujul valu vastuseks mittevalulikule stimulatsioonile).
Seda kroonilist valu iseloomustab teatav püsivus: selle rahustamiseks ei piisa traditsioonilistest valuvaigistitest ja põletikuvastastest ravimitest. See võib esineda ükskõik millises kehaosas või isegi mitmes osas korraga, mõjutades peamiselt kaela, selga, õlgu ja käsi, ning varieeruda suuresti.
Fibromüalgia on seotud asteenia domineeriva sümptomiga, see tähendab pideva ja kurnava väsimustundega, mis võib põhjustada tõsiseid puudujääke selle all kannatavate inimeste sotsiaalses ja tööelus, mõjutades ka une kvaliteeti. ärka nagunii väsinuna või võid kannatada unetuse all.
Muud fibromüalgia sümptomid on peavalu, käte või jalgade kipitus koos sellest tulenevate tundlikkuse häiretega, lihasjõu vähenemine, fastsikulatsioon (iseeneslik lihaste kontraktsioon), ärevus, ärrituvus, keskendumisraskused ja depressioon.
Vaata ka
Fibromüalgia: põhjused
Fibromüalgia põhjuseid ei ole lihtne tuvastada, kuna seda võivad põhjustada paljud erinevad tegurid, isegi juhtumite puhul üsna varieeruvad. Sageli hakatakse seda kannatama pärast tugevat psühholoogilist stressi või füüsilist traumat, kuid võib juhtuda, et patoloogia plahvatab ootamatult ilma selge põhjuseta.
Seetõttu leiame fibromüalgia vallandamise kõige akrediteeritumate põhjuste hulgas psühhofüüsilist stressi, hormonaalset tasakaalustamatust, neurotransmitterite taseme muutusi koos neuronaalsete võrkude, endokriinsüsteemi ja immuunsüsteemi talitlushäiretega. Lisaks on leitud, et teatud infektsioone, näiteks mononukleoosi, võib seostada fibromüalgiaga.
Päästik võib olla ka geneetiline eelsoodumus, kuigi seda pole veel teaduslikult tõestatud.
Fibromüalgia diagnoos
Arvestades sümptomite keerukust, on seda haigust täpselt diagnoosida väga raske. Spetsiifilisi teste pole: arstid peavad analüüsima sümptomeid, proovima valulike punktide käsitsi stimuleerimist, hindama täielikke füüsilisi eksameid ja patsiendi haiguslugu ning seejärel saama diagnoosi.
Küsimus on ka selles, et diferentsiaaldiagnostika abil välistatakse muud võimalikud haigused, millel võivad olla osaliselt samad sümptomid. Seetõttu on oluline loota pädevale arstile.
Fibromüalgia: kas sa sured või taastud? Kas on olemas lõplik ravi? Ravi ja ravi
Fibromüalgia võib muutuda tõeliselt invaliidistavaks haiguseks ja kahjuks pole lõplikku ravi. Siiski on palju ja üha rohkem välja töötatud ravimeetodeid, mis võimaldavad teil sümptomeid eemal hoida, parandades oluliselt teie elukvaliteeti.
Esimene terapeutiline lähenemisviis võib olla farmakoloogiline, ilmselgelt tuleb see läbi viia arsti järelevalve all. Tundub, et antidepressandid võivad aidata võidelda sümptomitega, eriti tritsükliliste ravimitega, manustatuna väikestes annustes. Üldiselt võetakse neid ravimeid koos lihasrelaksantidega. Samuti võib soovitada epilepsiavastaseid ravimeid, eriti hüperalgeesia korral.
Teine võimalik ravi fibromüalgia vastu võitlemiseks on TENS (transkutaanne elektriline närvistimulaator), mis koosneb transkutaansest elektrostimulatsioonist.
Arvestades psühholoogilise teguri tähtsust, võib olla kasulik alustada meeleolu ja magada. Alustage kohe mõne koduse venitusharjutusega:
Fibromüalgia ja toitumine
Tervislik toitumine võib olla väärtuslikuks abiks fibromüalgia ennetamisel ja ravimisel. Madala rasvasisaldusega söömine on rasvade ja suhkru vähendamiseks hädavajalik. Vähendage ka soola kasutamist ning tee ja kohvi tarbimist. Joo palju vett ja välista superalkohol täielikult.
Punast liha tuleks tarbida ainult väikestes kogustes, valku sisaldava dieedi puhul tuleks eelistada valget liha, kala, mune ja piimatooteid. Soovitatav on süüa hooajalisi puu- ja köögivilju. Kõik taimsed valgud on suurepärased: saate meie albumit sirvides kohe teada, mis need on!
Lisateavet leiate ka Itaalia Fibromüalgia Sündroomi Assotsiatsiooni veebisaidilt ja AMRERi väljaandest fibromüalgia diagnoosimise ja ravi kohta.
