Tee-ise-abinõud raskete jalgade jaoks

Vesi ja taimeteed

Raskete jalgade vastu võitlemiseks peate palju jooma: vähemalt 1,5-2 liitrit vett või taimeteed päevas.Eriti tõhusad on punase viinapuu ja oliiviteed.
Nende valmistamiseks infundeerige supilusikatäis segu liitris keeva veega 5 minutit. Seejärel rüüpake kogu päeva taimeteed.

Tee, et ennast hästi tunda!

Vaata ka

Tee ise kõõma vastu: garanteeritud tulemus!

Tee ise näomask vistrike vastu: kõige tõhusamad retseptid niisutamiseks l

Kuidas eemaldada tedretähne: 5 tõhusat isetegemise abinõu

Massaaž eeterlike õlidega

Võtke käega sarapuupähkli, päevalille, lavendli, küpressi, rosmariini, sidrunheina või tüümiani taimeõli. Masseerige oma jalgu alustades pahkluudest ja liikudes kuni põlvedeni.
Siidiste ja niisutatud jalgade saamiseks kandke nii suvel kui talvel iga päev pärast dušši või vanni magusmandliõli.

Avastage kõik looduskosmeetika eelised

Jalutuskäigud rannas

Vee piiril kõndimine on alati üks parimaid ja ka kõige odavamaid meetodeid lihaste tugevdamiseks ja mikrotsirkulatsiooni suurendamiseks, kõrvaldades tursete ja raskete jalgade probleemi.