Minu laps on hüperaktiivne
Mis on hüperaktiivsus?
Hüperaktiivsuse taga on sageli ka teisi sümptomeid, nagu tähelepanu hajumine ja impulsiivsus. See käitumishäire on neurokäitumissündroom. Selle arvukate ja muljetavaldavate ilmingutega kaasnevad tähelepanu, keskendumis-, taju-, kontseptuaalse ja koordinatsiooniprobleemid, aga ka keele ja mälu probleemid. Seetõttu on hüperaktiivsed lapsed sageli koolist maha jäänud.
Kuidas ära tunda hüperaktiivset last?
Rahutut last tõeliselt hüperaktiivsest ei ole lihtne eristada, kuna puuduvad neuroloogilised või psühholoogilised testid, mis võimaldaksid haiguse tuvastada ilma eksimiseta. Sümptomid võivad ilmneda kohati alates sünnist (laps nutab pidevalt, kobistab, magab halvasti, võpatab kergelt ...), kuid sageli ilmnevad probleemid juba kooli alguses. Kui ta ei seisa kunagi paigal, raputab sageli käsi ja jalgu, tuikab toolil, tõuseb sageli püsti, ronib ja hüppab kõikjal, tal on keskendumisraskused, ei suuda enam kui paar sekundit tähelepanu pöörata, ei võta vastu tagasilükkamine või pettumus ilma närvivapustust puudutamata, see on väga emotsionaalne ... tõenäoliselt kannatab ta hüperaktiivsuse all.
Kas on mingeid ravimeetodeid?
Hüperaktiivsust ei ravita, kuid lapsele on võimalik leevendust anda, leevendades hüperaktiivsusega seotud häirete tagajärgi. Kasutatavad ravimid on sageli stimuleerivad ravimid või isegi amfetamiinid. Tuntuim ravim on Ritalin®, mis paradoksaalselt rahustab last ja suurendab keskendumisvõimet. Sellegipoolest tuleb leida terviklik ja pikaajaline ravi. Seetõttu võib isegi psühholoogiline ravi olla lapsele ja perele kasulik. Teraapiad (psühhoteraapiad ja käitumisteraapiad) annavad häid tulemusi, sest võimaldavad hüperaktiivsel lapsel energiat suunata, õppides oma emotsioone kontrollima.
Kas on võimalik vältida hüperaktiivsust?
Hüperaktiivsus on keeruline haigus, mille põhjust on raske kindlaks teha. Mõned uuringud on aga näidanud, et 50% juhtudest on haigel lapsel peres teine sama sümptomitega inimene. Seetõttu võib pärand olla arvestatav tegur. On tuvastatud ka muid tegureid, näiteks kokkupuude teatud mürgiste ainetega emakasisese elu jooksul (alkohol, plii, mõned saastavad ravimid ja kemikaalid ...) või hapnikuvaegus sündides.
Aidake oma last igapäevaelus
Kuigi arsti määratud hooldus on lapsele hindamatu, on vanemate roll igapäevaelu korraldamisel sama oluline.
- Loo tema vajadustele sobiv keskkond: hüperaktiivne laps on eriti tundlik igasuguste väliste stiimulite suhtes. Seetõttu on soovitatav anda talle korraga ainult üks ülesanne ja korraldada talle rahulik keskkond, mis soosib keskendumist. See on hädavajalik, kui ta peab näiteks kodutööd tegema.
- Vältige üllatusefekti: hüperaktiivne laps võitleb ootamatute sündmuste juhtimisega, millele ta sageli reageerib agressiivselt. Seepärast vajab see turvalisi lähtepunkte, näiteks täpselt määratletud päeva korraldus, kus on normaalne aeg (aeg tõusta, magama minna, mängida ...).
- Julgusta ja võta vastutust: hüperaktiivne laps teeb sageli ühe rumaluse teise järel ja võib kaotada enesekindluse, kui tema vigu liiga sageli alla kriipsutatakse. Talle on oluline edastada piire, mida ei tohi ületada, kuid samuti on vaja, et ta saaks julgustust. Kui anda talle mõned põhiülesanded, võiks ta oma energiat suunata ja muuta ta samal ajal autonoomseks.
Vanemad: püünised, mida vältida
Lapse kasvatamine võtab palju energiat, eriti kui ta on hüperaktiivne. Seda on lihtsam öelda kui teha: siiski on oluline alati säilitada enesekontroll.
- Riskantsed olukorrad: hüperaktiivne laps püüab mürarikkas keskkonnas olukorda kontrolli all hoida. Ta hakkab igal pool jooksma, karjuma ja muutub peagi kontrollimatuks. Sellise olukorra vältimiseks on parem välistada supermarketis või kinos käimine.
- Ärge karjuge valjemini: kui laps ei kuuletu või mässab, on temaga läbirääkimiste perspektiivi sisenemine kasutu. Keeld või keeldumine peab olema kategooriline ja väljendatud selgel, kuid rahulikul viisil, et vältida närvivapustuse eskaleerumist.
- Ära kaota kontrolli oma emotsioonide üle: sa tunned end sageli hüperaktiivse lapse ees abituna. Kiusatus loobuda, stressile järele anda ja end süüdi tunda on tugev ... Siiski on hädavajalik päästa nägu lapse ees, kes vajab kindlaid punkte, millest kinni pidada ja millele toetuda.
- Ära unusta ennast: teadmine, kuidas olla isekas ja mõelda aeg -ajalt ainult iseendale, on hädavajalik. See võimaldab teil vähendada õlgadele survet, lõõgastuda ja puhata ... Ühesõnaga, enda jaoks mõne aja eraldamine on kaitseklapp, mida ei tohiks tähelepanuta jätta.
