Fototeraapialambid: 5 parimat mudelit ja meie nõuanne valida endale kõige sobivam

Top Life - 15 000 Lux valgusravi lamp

Top Life on Prantsuse ettevõte, mis on spetsialiseerunud valgusravi lampidele. See on üks väheseid mudeleid turul, mis on ametlikult tunnustatud meditsiiniseadmena (meditsiiniline sertifikaat CE 0459 vastavalt direktiivile 93 /42 / EMÜ).

Funktsioonid :

• Kahekordne vertikaalne ja horisontaalne kasutamine
• LED -tehnoloogia
• Heledus 15 000 LUX
• Eriti pikk 2,5 m toitekaabel
• Tänu 100% filtreerimiskaitsele ei sisalda UV -kiirgust
• CE 0459 meditsiiniline luba
• Mõõdud: 27,5 x 16 x 1,7 cm
• Kaal: 400 gr

Meie arvamus: Võrreldes tavalise fototeraapialambiga võimaldab selle seadme pakutav 15 000 luksi intensiivsus lühemaid seansse, ilma et oleks vaja valgusallika lähedal seista. Lisaks muudavad selle suurus ja kaal seda lampi hõlpsaks kaasas kanda ja kanda. Ideaalne kasutamiseks mitte ainult kodus, vaid ka kontoris ja liikvel olles.
Kiire ravi ja kõrge mugavus akude laadimiseks.
Lisateave Top Life 15 000 Lux lambi kohta

Beurer TL 100 - nutitelefoniga ühendatav fototeraapialamp

Fototeraapialamp Beurer TL 100 2-ühes on selle kaubamärgi üks arenenumaid mudeleid: seda on lihtne kasutada, see on elegantne ja seda saab kaugjuhtida rakenduse Beurer Light kaudu (Android ja iOS) .

Kirjeldus:

• 2 ühes kasutuses: fototeraapia ja kromoteraapia
• 10 valgustugevust vahemikus 0 kuni 10 000 luksi
• Sillerdavad tuled: 256 värvivariatsiooni
• Parameetrite mälu funktsioon
• Juhitav bluetoothi ​​kaudu (Kerge rakendus "üles)
• LED -tehnoloogia: homogeenne ja meeldiv valgus
• LED taimer + järelejäänud aja kuvamise süsteem (sammud 15 kuni 120 minutit)
• Meditsiiniseade + vastab fotobioloogilisele ohutusstandardile
• Kerge pind: 33 cm
• Toote suurus: 30,6 x 33,5 x 20,3 cm

Meie arvamus: disain on originaalne ja väga elegantne. See lamp kohandub iga keskkonnaga, silmale meeldivaks, nagu iga dekoratiivne mööbliese. Ekraani pind on piisavalt suur ja seadet on võimalik ravi ajal hoida 30 cm kõrgusel, et oleks võimalik muud tegevused vahepeal. Ühendus nutitelefoniga ei ole hädavajalik, kuid muudab lambi kasutamise praktilisemaks.
Lisateave Beurer TL 100 lambi kohta

Medisana LT 460 - kaasaskantav valgusravi lamp

Medisana, kes on turul tegutsenud umbes 30 aastat, on üks olulisemaid ettevõtteid maailmas, mis tegeleb inimeste tervise ja heaoluga.
See seade, nii väike ja kerge kui tahvelarvuti, sobib eriti reisimiseks.

Funktsioonid :

• 2 valgustugevuse taset: kuni 10 000 luksi
• Tänu magnetilisele toele saab kasutada horisontaalselt või vertikaalselt
• LED -tehnoloogia
• UV -filtri kaitse
• Vastab Euroopa meditsiiniseadmete standardile
• Pinna suurus: 20,5 x 12 x 1,5 cm
• Kaal: 200 gr

Meie arvamus: kaubamärk Medisana on kehtiv professionaalsuse tagatis ning sellel seadmel on suurepärane kvaliteedi ja hinna suhe. Väike ja käepärane lamp, see on efektiivne vähemalt 30 minutit kestvate hooldustega ja seda tuleb hoida umbes 10 cm kaugusel. See on teistest ettepanekutest vähem võimas ja sobib neile, kellel on piiratud ostueelarve.
Lisateave lambi Medisana LT 460 kohta

Tecboss - fototeraapialamp koos taimeriga

Tecboss fototeraapialambil, mis on varustatud sisseehitatud automaatse taimeriga, on erinevad värvitemperatuurid (valge, looduslik valge ja soe valge), mis sobivad erinevatesse töökeskkondadesse. Samuti on reguleeritav heledus 5 intensiivsustasemel.

Kirjeldus:

• Tagumine sulg nurga pööramiseks, kohandatav igale tööjaamale
• Heledus valitav 5 intensiivsustaseme vahel, kuni 10 000 luksi
• Sisseehitatud automaatne taimer 10 kuni 60 minutiks 4 seansi jooksul (10/20/30/60 minutit)
• Mälufunktsiooni abil saate sageli kasutatava režiimi automaatselt salvestada
• LED -tehnoloogia
• UV -kiirte vaba
• Toiteallikaks on USB -kaabel
• Kott kaasas pakendis

Meie arvamus: vaatamata suurepärasele funktsionaalsusele on see lambimudel meie pakutute seast kõige odavam. Arvestades maksimaalset intensiivsust, mida see suudab saavutada, ei ole see väga võimas seade, kuid usume siiski, et see toimib hästi. See on suurepärane fototeraapialamp neile, kellel on piiratud ostueelarve.
Lisateave lambi Tecboss kohta.

Beurer TL 41 - kompaktne valgusravi lamp

Valgusravi lamp Beurer TL41 on kompaktse kuju ja minimalistliku disainiga. See on väiksema suurusega kui teised tipptasemel lambimudelid ja peate veenduma, et olete eeliste nautimiseks ekraanile piisavalt lähedal, kuid hind on odavam.

Funktsioonid:

• 10 000 luksi võimsust
• Kasutamine: panna näo lähedale (max 20 cm)
• Ideaalne kontoris kasutamiseks
• LED -tehnoloogia: homogeenne ja mugav valgustus
• Värelus- ja UV-vaba
• Ühe nupuvajutusega
• Akrediteeritud meditsiiniseade
• Ekraani pindala: 27 x 20,7 x 8 cm

Meie arvamus: see on minimalistlik Beureri mudel par excellence. Sellel lambil on ainult üks funktsioon ja see on efektiivne, kui töötlemine toimub lähedalt (20 cm). See pole eriti praktiline.
Lisateave lambi Beurer TL 41 kohta.

Fototeraapia lambi valimine: kasu ja nõuanded kasutamiseks

• Kuidas me tooteid valime:

Nagu kõigi juhendite, testide ja võrdluste puhul, kontrollime ka mitmeid valikukriteeriume:

>> Valgusteraapia mõju puudutavate teaduslike uuringute analüüs
>> Erinevate turul olevate mudelite uurimine ja võrdlemine
>> Uuring toodete sertifitseerimise standardite ja kaubamärgi asutajate kohta
>> Teated ja tagastused kasutajatelt, kes on ostnud tooteid erinevatelt kaupmehe saitidelt
>> Müügijärgne teenindus, kohaletoimetamine, hinnad

• Päikesetõusu ja -loojangu simulaatorite erijuhtum:

Mitmed kaubamärgid pakuvad päikesetõusu ja päikeseloojangu simulaatorite mudeleid koos integreeritud äratuskelladega, mida ei tohi segi ajada fototeraapialampidega.
Nendes seadmetes ületab valgustugevus harva 300 luksi: need on enamasti magamistoa lambid, mille eesmärk on une tasakaalustamine või vastupidi, soodustada õrna ärkamist.

See päikesetõusu ja päikeseloojangu simulaatori mudel, Philips Somneo, sobib ideaalselt kõigile inimestele, kes otsivad multifunktsionaalset öölampi: lugemislamp, loomuliku valgusega äratuskell, raadio, vaikne muusika ja une jälgimine. disain elegantse keskkonna jaoks.
Lisateave Philipsi Somneo lambi kohta

Fototeraapia esimesed kasutusalad pärinevad Vana -Egiptusest, kui päikesevalguse positiivne mõju meie kehale oli juba teada.

1900ndate alguses tegi Taani arst Niels Ryberg Finsen olulise avastuse: fototeraapiat saab kasutada ka nahaprobleemide raviks. Seda uuringut peetakse valguskiirte terapeutilistel eesmärkidel kasutamise eelkäijaks.

Seejärel, 1984. aastal, järgnes psühhiaatri ja teadlase dr Normal E. Rosenthali uurimusele, kes tõi esile seose valguse puudumise ja hooajalise depressiooni vahel (kui meie keha on vähem valguse käes, siis serotoniini tootmine, "hea tuju hormoon"), on mitmed ettevõtted alustanud süsteemide väljatöötamist, et valguse positiivset mõju maksimaalselt ära kasutada. Selles kontekstis sündisid esimesed tõelised fototeraapia lambid.

Tänapäeval kasutatakse laialdaselt meeleoluhäirete, kroonilise väsimuse või reaktiivlennuki vastu võitlemiseks fototeraapialampi, mis on loomulik lahendus enesetunde parandamiseks, eriti talvehooajal.

Ideaalne oleks alustada fototeraapiaga talve alguses, novembrist alates, kui päevad lühenevad.
Tegelikult peab tasakaalustatud bioloogilise rütmi tagamiseks olema meie keha igapäevane päikesevalgus. Korrapärase kokkupuute puudumisel või piiratud korral (näiteks kui päevad lühenevad), meie võrkkesta fotoretseptorid ei suuda reguleerida melatoniini tootmist. See on tänu melatoniinile, tuntud ka kui 'L "une hormoon ", et jääme igal õhtul magama.
Keha vajab seega oma päevast valgusdoosi, et unerütmi korralikult reguleerida ja talveperioodil energiline püsida.

Unehäirete, jet-lag, vähese energia või hooajalise depressiooni korral võimaldab igapäevane kokkupuude valgusravi kiirgusega kehal taastada bioloogilise tsükli õige toimimise.

>> Raskused hommikul tõusmisel, krooniline väsimus ja hooajaline depressioon:
30 -minutiline seanss igal hommikul kogu talve jooksul, maksimaalse intensiivsusega (10 000 luksi) ja näole piisavalt lähedal.

>> Jet lag ja kõrged unerežiimid vahetustega töötamise tõttu:
30-minutiline seanss päeva lõpus, iga päev nii kaua kui vaja.

Esimesed efektid on tunda mõne päeva pärast. Märkimisväärse tulemuse saavutamiseks on soovitatav teha regulaarseid protseduure iga päev vähemalt 30 minuti jooksul.

>> Suurus: lambi suurus mõjutab otseselt selle kasutamist ja tõhusust. Et valguskiired oleksid võrkkesta fotoretseptoritele piisavalt tõhusad, peab spekter olema piisavalt lai. Näiteks liiga väike ekraan on efektiivne ainult maksimaalselt 20 cm kaugusel. Kuid tuleb arvestada ka sellega, et suurem lamp müüb kõrgema hinna eest ja vajab paigutamiseks rohkem ruumi.

>> Hind: Suurepärane fototeraapialamp maksab harva alla 60 euro, välja arvatud eripakkumised. Suuremad mudelid võivad tegelikult maksta umbes 200 eurot.

>> Kiirguse intensiivsus ja võimsus: nendel lampidel peab olema piisav valgustugevus, tuntud ka kui "luksid". On kindlaks tehtud, et "kokkupuude intensiivsusega" 10 000 luksi, 30 minutit päevas, on valgusteraapiast kasu saamiseks vajalik intensiivsus.

>> Sertifikaadid ja standardid: praegu on CE 0123 standard akrediteering, mis näitab, et meditsiiniseade vastab nõuetele ilma tervist ohustamata. Fototeraapialambid peavad olema sertifitseeritud fotobioloogiliselt ohutuks (vastavalt Euroopa standardile EN 627471).

>> Disain ja ergonoomika: lambi kuju on praktilise igapäevase kasutamise tagamiseks oluline. Eriti kui see pannakse lauale või lauale (kokkupuude hommikusöögi ajal või hommikul kontoris), ekraani kuju peab olema vaba ruumi suhtes sobiv. Mõnda suureformaadilist mudelit saab seinale kinnitada, nii et saate nautida valgusravi isegi liikvel olles (heledus peab siiski olema piisav ja säritus pikem).

Vaata videot: Jooga Pilates tselluliidi vähendamiseks ja keha toonimiseks