Kui palju peaks vastsündinu sööma? Näpunäiteid rahulikuks jäämiseks
Milline rõõm on näha, kuidas meie lapsed kasvavad tervena ja tugevad, kuid otsustamatuse hetki piimakoguse osas tuleb ette võtta palju. Kui kasutate piimasegu, võite vaadata karbil olevaid numbreid, kuid kui toidate last rinnaga, muutub asi keerulisemaks ... täna avaldame, kuidas rahulikuks jääda! Pärast esimest 6 kuud võite hakata tahket toitu oma dieeti juurutama: uurige videost, millised on järgmised evolutsioonilised sammud!
Kui palju piima peaks vastsündinu esimestel elukuudel jooma?
Kas mu laps sööb piisavalt? Kas ta saab pärast seda sööta täis? Kuidas ma tean, kas ta saab õige koguse piima, et hästi kasvada?
Siin nad on, mõned vastsete emade suurimad mured, eriti need, kes toidavad last rinnaga ja kellel pole kuidagi võimalik mõõta tassi, kui palju vastsündinud laps piima võtab.
Tea, et piimakogus, mida ta peab iga päev sööma, muutub vastavalt tema kasvule, kuid niipea, kui tundub, et ema on aru saanud, mis on vajalik tema rahulikuks hoidmiseks, saabuvad kuulsad kasvuspurdid, mis kõik häirivad. Kuidas seda siis teha?
Püüame anda teile mõningaid üldisi näpunäiteid, et rinnaga toitmise esimestel päevadel parimal viisil žongleerida, eriti imetamise ajal.
Pidage alati meeles, et iga laps on ainulaadne isegi piima võtmisel. On tõsi, et imemine on loomulik vaist, kuid universaalseid retsepte pole, välja arvatud mõned üldised juhised, mida teie usaldusväärne ämmaemand või lastearst saab illustreerida, et end rahulikumalt tunda. Loe edasi ja saa teada, mis nad meiega on!
Vaata ka
Imetamine: mitu söötmist päevas
Esimene reegel: reegleid pole! Alustame hästi, ütlete meile ...
Emapiima puhul moduleeritakse kõike vastavalt imiku soovile ja piima kogusele, mida ema suudab toota. Täpset kogust, mida tuleb alla neelata, ei ole, just seetõttu, et iga ema-lapse suhe on ainulaadne ja ka rinnaga toitmine.
Isegi toitmine jaotatakse kogu päeva jooksul vastavalt beebi vajadustele: seetõttu on jälgimine hädavajalik; me avaldame hiljem, milliseid signaale võib laps teile saata, et mõistaksite, et ta on näljane, alates esimestest ühistest hetkedest!
Nõuanne, mida saame teile anda, on mitte keskenduda liiga palju kehakaalule, eriti esimestel elunädalatel. Mõnikümmend aastat tagasi oli kahekordne kaalumine, see on kaalukontroll, mida ema pidi tegema enne ja pärast söötmist, kuid peagi osutus see kahjulikuks tegevuseks, sest tekitas emale ainult ärevust. Parem keskenduda oma lapse vajaduste tundmaõppimisele (mitte väike ülesanne) ja kaaluda teda kord nädalas, võib -olla kliinikus.
Vastsündinu kasvatab tavaliselt 150/200 grammi nädalas, kuid isegi rohkem on hea.Kui see kasvab nendest väärtustest vähem, on kohtumine eksperdiga kasulik mõista, kas rinnaga toitmisega on probleeme või kui laps kannatab sagedase regurgitatsiooni all.
Söötmiste arvu osas ei ole ka siin nõuanne ühemõtteline: olenevalt vastsündinust võib neid olla 8 päevas, aga ka 12 või rohkem, kui laps on väga näljane või läbib äkilise kasvu faasi või kui oleme suvel ja õigusega väga janune. Vähe sellest, et toidukordade arv päevas varieerub vastavalt beebi imemiseelistustele, sest mõnele lapsele meeldib rinnaga toita kiiremini ja lühikeste ajavahemike järel, teistele aga rohkem, kuid kauem.
Mängige turvaliselt, rünnates soovi korral oma last, andmata talle ajakavasid; see aitab teil suurendada ka piimatootmist, mis aja jooksul muutub. Piim tuleb rinnaga toitmise ajal, nii et jätkake söötmist!
Kas me pole teid veennud? Rahulikuks jäämiseks ja mõistmaks, kas teie beebil on päeva jooksul piisavalt rinnapiima olnud, kontrollige tema mähkmeid: kui ta märgub 5 või 6 päevas ja tühjendab regulaarselt, piisab teie piimast.
Imetamine: kui kaua iga rinna jaoks
Kui olete mõnda aega rinnaga toitnud, olete oma tasakaalu juba leidnud, kuid kui olete algaja, on see veel üks "kuum" probleem neile, kes võitlevad rinnaga toitmisega.
Kas sa mõtled, kui kaua peaks laps rinnale jääma ja kas tõesti on vaja iga toiduga mõlemat rinda toita? Klassikaline uus ema kahtleb.
Isegi sel juhul ei ole fikseeritud reegleid, kuid üldiselt võimaldab mõlema rinna tühjendamine aktiveerida piimatootmist mõlemalt poolt ja leevendada ebamugavust, mis põhjustab piimaga liiga paistes rinda. Teine näpunäide, mis töötab, on harjutada last esimestel kordadel mõlemast rinnast rinda andma, vähemalt 15 minutit, sest kõige tähtsam on see, et ta suudab need täielikult tühjendada: piim, mis kukub lõpus on paksem ja toitevam ning see aitab tal siis hästi kasvada.
Ilmselgelt, kui laps ei küsi teist rinda, ei sunni seda talle peale, on ta ilmselt juba täis. Üks raskemaid asju uutele emadele on usk oma beebidesse ja nende oskusesse äratundmisest. esimestel nädalatel, kuidas ennast reguleerida. Kui olete sellest mehhanismist aru saanud, näete, et ka kaalu pinged leevenduvad.
Imetamine: kui palju laps sööb iga kuu
Nagu juba mainitud, on väga raske anda täpset allaneelatud grammide arvu neile lastele, kes võtavad ainult ema piima. Mis puutub meile, täiskasvanutesse, siis isegi väikese lapse elupäevad pole kõik ühesugused: mõnes on ta näljasem ja teises pisut vähem.
Kuid lastearstid kasutavad matemaatilist valemit, et teada saada, kui palju laps peaks päevas sööma:
see algab lapse kaalust grammides ja jagab selle siis 10 -ga. Tulemuseks lisage 250 ja saate seega soovitud koguse, mida teie laps peaks 24 tunni jooksul võtma. (näiteks 4 kg kaaluv laps: (4000/10 ) + 250).
Lõpuks tuleb see arv jagada igapäevaste söötmiste arvuga.
Nagu ülaltoodud lõigus mainitud, kui laps kasvab nädalas umbes 150 / 200g või isegi rohkem, on kõik korras!
Vaadake seda standardset skeemi ja teadke ligikaudselt, kui palju laps peaks kuust kuusse sööma.
Esimesed elupäevad
Selles esimeses faasis toitub vastsündinu ainult ternespiimast, kollasest eritisest, mis tekib rinnaga enne piima tulekut. Esialgu tuleb välja väga vähe tilka, kuid sellest piisab lapse toitmiseks: ternespiim on äärmiselt toitev.
1. kuu
Esimese elukuu lõpus peaks vastsündinu jagama toidukorrad kuueks söögikorraks, igaüks umbes 110 /120 ml. Tegelikult peaks ema, kes on kuu aega rinnaga toitnud, suutma toota umbes 650/700 ml päevas.
2. kuu
Söötmiste arv võib jääda samaks nagu varem või langeda 5 -le, kuid beebi vajadused on suurenenud: ta peaks saama sööda kohta võtta umbes 140/150 ml piima. Kahekuune ema toodab päevas umbes 750 ml piima.
3. kuu
Imetamine on nüüd hästi alanud ja laps lepib umbes 5 söötmisega päevas, piimakogus on umbes 160 /180 ml sööda kohta. Imetav ema on ekspert ja tema toodang on märkimisväärne: 800 ml piima päevas!
4. / 5. kuu
Toidukord väheneb 4 -ni päevas ja on üksteisest rohkem eraldatud. Kuigi võõrutamise aeg on lähedal, vajab laps siiski ema piima, umbes 200/230 ml sööda kohta. Ema toodang langeb veidi: 700–800 ml piima päevas.
6. kuu
Selles vanuses võib laps hakata võõrutama, kuid see ei tähenda, et laps ei võtaks enam piima, vaid lihtsalt seda, et nüüdsest saab ta maitsta esimesi tahkeid toite, katsetades uusi maitseid ja tekstuure. Tavaliselt soovitab lastearst teid õigel teel: põhimõtteliselt tutvustate kõigepealt riivitud puuvilju ja järk -järgult teisi toite suppide ja köögiviljapüreede kujul.
Väike on näljane: märgid, mis teile ütlevad
Ema piim muutub vastavalt lapse vajadustele, isegi sama sööda piires. Alguses on see janu kustutamiseks vedelam ja alles siis muutub see rikkamaks ja sisulisemaks, mis saadab ta sageli õndsate unenägude maailma. ., see on selge!
Siiski on mõned signaalid, mida laps saab teile saata, et mõistaksite, et ta on söömiseks valmis. Siin on järgmised:
- klõpsa keelega suulae vastu;
- ta teeb suuga imemise žesti. See on tõesti naljakas ja naljakas, kui see juhtub!
- ta pöörab rinda otsides pea siin -seal, sageli suu lahti, või "mängib rähni" peaga lootes, et see, kuhu ta lööb, on just õige koht, aga mõnikord on see lihtsalt isa õlg ...;
- imeb sõrmi, kätt, randmet või muud, mis on käeulatuses;
- ta nutab intensiivselt ja nõudlikult (mis on aga hiline signaal ja tuleb siis, kui laps on näljast meeleheitel).
Need "häirekellad" on mõnel lapsel rohkem eristatavad kui teised, kuid põhimõtteliselt peaksite oma lapsest vähemalt ühe leidma. Edu võti on beebi jälgimine ja koos veedetud aeg.
Nüüdseks olete rinnaga toitmise asjatundja ja teie lapsel pole teie jaoks enam saladusi! Pidage alati meeles, et rinnaga toitmise ajal on oluline, et laps kasvaks nädalast nädalasse, mähkmed oleksid sageli märjad, kakaksid regulaarselt ning oleksid aktiivne ja uudishimulik laps!