TEST: KAS VAJATE VõõRUTUSDIEETI? TEE TEST JA SAA TEADA!

Väljend "me oleme see, mida me sööme" ei ole lihtsalt füüsiline ja objektiivne viide. Selle mõtte sees on terve maailm, sest tegelikult see, mida me alla neelame, ei muuda meie isikut mitte ainult füüsiliseks aspektiks, mida sageli peetakse ainsaks määravaks teguriks, kas valida dieet või mitte, vaid ka tähtsam. tegur, mis on meie tervis. Meie eluviis ja see, mida me sööme, on osa meie elustiilist, mõjutab paljusid meie tervise, füüsilise ja vaimse aspekti. Küsimus pole ainult vormis, vaid sisus. Vaadake kõigepealt seda videot, mis aitab teil mõista, millest me räägime, toidu eelised ületavad siin arvatu:

Test: kui palju vajate võõrutusdieeti?

Seega, kui meie toitumine pole pikka aega tasakaalus, hakkab meie keha meile ebamugavustunde signaale saatma. Meie energia hakkab surema, immuunkaitse langus, kõhu turse, tuhm nahk jne ... on vale toitumise otsesed tagajärjed. Kui keha saadab signaale, on aeg mõelda võõrutushetkele, tugineda spetsialistile (see on alati parem) ja järgida teid tervislikuma ja tasakaalustatuma toitumise suunas. Tehke test ja saate teada:

Vaata ka