Hashimoto kilpnääre: selle häire sümptomid, tagajärjed ja ravi
Hashimoto kilpnääre on autoimmuunhaigus, mida tuntakse ka kui lümfotsüütilist või autoimmuunset kilpnääret. Selle häire all kannatavate inimeste immuunsüsteem pöördub selle asemel, et rünnata meie kehale ohtlikke aineid, nagu viirused ja bakterid, ekslikult kilpnäärme vastu, põhjustades põletikku ja põhjustades selle talitlushäireid. Lümfotsüüdid, st. verd, kogunevad nad lõpuks kilpnääre, tootes antikehi, nagu oleks alistamiseks vaenlane.
Esimene tagajärg on seega see, et kilpnääre hakkab toimima vähenenud viisil, põhjustades seega "hüpotüreoidismi: sel juhul ei tooda kilpnääre meie organismi jaoks piisavas koguses ja ainevahetuse reguleerimiseks hädavajalikku kilpnäärmehormooni." Hashimoto kilpnääre toodab seega meie keha toimimist.
Uurime koos, millised on selle haiguse põhjused, sümptomid, testid selle diagnoosimiseks, tagajärjed ja kõige tõhusamad ravimeetodid. Samuti pidage meeles, et selle vältimiseks on vaja hoolitseda oma toitumise eest ja proovida end vormis hoida regulaarse füüsilise tegevusega. Proovige neid harjutusi kodus mugavalt teha:
Hashimoto kilpnääre: põhjused
Hashimoto kilpnääre kipub olema pärilik: see kannatab tõenäolisemalt selle all, kui peres on juba juhtumeid, isegi kui teadlased pole veel probleemi põhjustanud geeni kindlaks teinud. Samuti uurime võimalikke põhjuseid, mis on seotud keskkonnateguritega või toitumisharjumustega: näib, et kui teil on probleemile juba eelsoodumus, võib määravaks osutuda suur joodi tarbimine.
Enim ohustatud on need, kes kannatavad juba immuunsüsteemi häirete all. Üldiselt kannatavad 30–50 -aastased naised Hashimoto kilpnäärme all, kuigi sageli esineb juhtumeid isegi noorimate seas.
Lisaks võivad Hashimoto kilpnäärmehaiged tõenäolisemalt haigestuda teistesse immuunsüsteemi haigustesse, nagu 1. tüüpi diabeet, reumatoidartriit, vitiligo, kahjulik aneemia, autoimmuunne hepatiit või tsöliaakia.
Hashimoto kilpnäärme sümptomid ja tagajärjed: kaalutõusust kuni menstruaaltsükli mõjudeni
Hashimoto kilpnäärme kõige ilmsem sümptom on nn "struuma", st "kilpnäärme suurenemine, mis ilmneb kaela esiosas. Tavaliselt ilmneb struuma, kui haigus on juba kaugele arenenud ja võib põhjustada ebamugavustunnet kurgus, isegi kui see pole tõeline valu.
Hashimoto kilpnäärme esimene tagajärg on, nagu oleme selgitanud, hüpotüreoidism, mis ei pruugi ilmneda. Samuti võib juhtuda, et subjektil ei teki seda üldse või see areneb kergelt ilma sümptomiteta. Kõige sagedamini Teisest küljest võib hüpotüreoidism põhjustada mitmeid sümptomeid, alates kehakaalu tõusust kuni laialt levinud väsimustundeni, valu liigestes ja lihastes kuni sooleprobleemideni, menstruaaltsükli häiretest (rikkalikud või ebaregulaarsed voolud) kuni rasestumisraskusteni. mäluhäired ja depressioon koos aeglase pulsiga.
Testid Hashimoto kilpnäärme diagnoosimiseks
Esimene test, mis on kasulik Hashimoto kilpnäärme diagnoosimiseks, on füüsiline läbivaatus, mille abil tuvastatakse struuma või turse kaela piirkonnas. Sel hetkel on vaja jätkata vereanalüüsiga, et teha kindlaks kilpnäärme alatalitlus ja kinnitada diagnoos. .
Vereanalüüsid, mida arst vajab kilpnäärmeprobleemide korral, on: TSH, kilpnääret stimuleeriva hormooni mõõtmine (kui tulemus on kõrge, tähendab see, et esineb hüpotüreoidism); T4 mõõtmine, st kilpnäärmehormooni sisaldus veri (hüpotüreoidismi korral on tulemus madal); kilpnäärme antikehade olemasolu, mis võisid ekslikult organismi rünnata (Hashimoto kilpnäärme all kannatavatel inimestel on tavaliselt antikehad, mida nimetatakse antiTG ja TPO).
Teised testid, mille arst võib välja kirjutada, on ultraheli (mis võib tuvastada kilpnäärme põletiku ebatüüpilise aspekti) ja CT, mis on kasulikud turse ulatuse ja selle mõju ümbritsevatele organitele esile toomiseks.
Hashimoto kilpnäärme hooldus ja soovitatav ravi
Hashimoto kilpnääret, olenemata sellest, kas hüpotüreoidism on olemas või mitte, ravitakse sünteetilise türoksiiniga, st sünteetilise T4 -ga, mis suudab tagada patsiendile vajaliku kilpnäärmehormooni koguse. Seda tuleb võtta iga päev. Turul on mitu ravimit ja need kõik vajavad arsti ettekirjutus: seega tuginege spetsialisti hoolitsusele, kes saab teie juhtumit jälgida.
Neid, kes kannatavad selle häire all, tuleb teatud järjepidevusega jälgida nii struuma suuruse kui ka vajaliku sünteetilise türoksiini annuse varieerimisel vastavalt TSH väärtusele: seetõttu tuleb regulaarselt vereanalüüse teha.
Dieet: mida süüa ja mida mitte
Neile, kes kannatavad kilpnäärmeprobleemide all, on absoluutselt soovitatav tarbida Omega3 -rikkaid toite, eriti kala ning hooajalisi puu- ja köögivilju, eelistatavalt orgaanilist päritolu. Kuid ole ettevaatlik: vältida tuleks ristõieliste sugukonnast pärit köögivilju, nagu kapsas või spargelkapsas, mis toorelt süües võivad joodi ainevahetust aeglustada. Jätkake mõõdukalt ka kaalika, redise, spinati, ubade, soja ning puuviljade, maasikate ja virsikute osas.
Jah, seevastu ekstra neitsioliiviõli, ingveri, kurkumi ja täisteratoiduga, mis on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest.Soovitatakse ka kõiki antioksüdantseid toite, ennekõike kuivatatud puuvilju, aga ka joodavaid nagu roheline tee.
Lõpuks vältige kõiki toite, milles on palju lihtsaid suhkruid või loomset päritolu küllastunud rasvu (piimatooted ja soolatud liha. Piirake oma gluteeni tarbimist nii palju kui võimalik. Siin on mõned väga kasulikud toidud, mis aitavad teie ainevahetust:
Hüpotüreoidism ja hüpertüreoidism: kas saate Hashimoto kilpnäärega liiale minna?
Joodi tarbimine, kui seda ei kontrollita, võib olla probleemiks neile, kes kannatavad hüpo- või hüpertüreoidismi all, millest tuleneb igivana küsimus: kas merele minek on kilpnäärme all kannatajatele hea või halb? See on müüt, mida hajutada: hüpotüreoidismi korral (mida, nagu nägime, võib põhjustada Hashimoto kilpnääre), pole seda probleemi üldse olemas. Hüpertüreoidismi korral tuleks aga lihtsalt rakendada mõningaid ettevaatusabinõusid, näiteks vältida päikesepaistet kõige kuumematel tundidel ning jäljendada sinise kala ja jodeeritud soola tarbimist.
Veel kasulikku teavet Hashimoto kilpnäärme kohta leiate Niguarda haigla veebisaidilt
