Loorberilehe tee: millised on selle eelised ja kuidas seda valmistada
Loorber on üks neist taimedest, mida tuntakse sajandeid ja mida kasutatakse nii toiduvalmistamisel kui ka looduslike abinõude valmistamise koostisosana. Vanade roomlaste jaoks oli see üks triumfi sümboleid, tänapäeval aga kasutatakse selle lehti taimeteede valmistamisel. õli. Loorberileht aitab parandada ka seedimist: kui teil on kõht paistes, vaadake videost, millised on õiged toidud.
Loorberi omadused
Loorber (või Laurus nobilis) on taim, mis kuulub perekonda Lauraceae ja see on põõsas tüüpiline Vahemere piirkondadele, mille tumerohelised lehed on väga lõhnavad; loorberitaimest (eriti lehtedest ja marjadest) saadakse eeterlik õli, mida hinnatakse kõrgelt aperitiivsete omaduste poolest, see tähendab, et see stimuleerib söögiisu, seedimist ja karminaati. Sel põhjusel kasutatakse seda sageli valu vastu võitlemiseks. koolikud ja maohaiguste leevendamiseks, seedimise hõlbustamiseks ja kõhu tühjendamiseks.
Loorberilehed ja marjad sisaldavad eeterlikku õli erinevates protsentides: kui lehtede kontsentratsioon on vahemikus 1%kuni 3%, siis marjad ulatuvad kuni 10%-ni, muutes need gripiprobleemide korral kasulikumaks. See eeterlik õli koosneb geranioolist, tsineoolist, eugenoolist, terpineoolist, felandreenist ja eukalüptoolist, mis on kõik looduslikud ained.
Vaata ka
Iidsetest aegadest tuntud (pole juhus, et see oli jumala Apollo ja tema isa Aesculapiuse püha taim), on loorber rikas meie tervisele kasulike toimeainete poolest. Nende hulka kuuluvad eugenool ja limoneen, millel on antiseptilised, antioksüdandid ja seedimist soodustavad omadused, mineraalsoolad (sh kaalium, kaltsium, mangaan, tsink, seleen, vask ja magneesium), A- ja C -vitamiin, mis on suurepärased immuunsüsteemi tugevdamiseks, põletiku ja gripi vastu võitlemiseks. .
Loorber on üks neist taimedest, mida aias tavaliselt leidub: tema õied ei ole just kõige ilusamad, kuid tervisele kasulik mõju muudab ta väärtuslikuks liitlaseks nii köögis (seda kasutatakse paljudes retseptides) kui ka ravimtaimedes. Taimemaailmas on loorberi infusioonide omadused tegelikult hästi teada, tegelikult peetakse seda tõeliseks raviks.
Kuidas valmistada loorberilehe teed ja eeterlikku õli
Loorberilehe tee valmistamise retsept:
Haki paar kuivatatud loorberilehte ja pane need tassi keeva veega. Lase tõmmata vähemalt viis minutit, seejärel kurna vedelaks ja vajadusel magusta meega.
Taimeteed tuleks juua kuumalt, eelistatavalt enne magamaminekut.
Eeterliku õli välispidiseks kasutamiseks ettevalmistamise retsept:
- 50 gr. loorberimarja pulbrit
- 250 ml. oliiviõlist
Asetage marjapulber õhukindla kaanega klaaspurki, valage peale oliiviõli ja sulgege purk. Hoidke seda 30 päeva soojas kohas (pliidi või radiaatori lähedal). Raputage purki kõik üks kord kuus kasutage seda hoolikalt, filtreerides ainult vajaliku koguse.
Loorberileheõli kasutatakse tavaliselt löökide, verevalumite ja vigastuste korral või võib seda levitada ka rinnale ja seljale, et leevendada ägedat bronhiiti ja rahulikke köhahooge.
Laurel aitab seedimist
Loorberitaim on hästi tuntud seedimise edendajana, tegelikult kasutatakse seda laialdaselt ka toidumürgitusest tingitud krampide leevendamiseks. Tavaliselt võetakse seda taimetee kujul, mis valmistatakse lihtsalt mõne kuiva lehe infusiooniga tassi keeva veega ... Sellel infusioonil on võimas seedimis-, käärimisvastane ja stimuleeriv toime: see tühjendab kõhtu ja vähendab väsimustunnet.
Kasutage loorberilehte külma ja gripi vastu võitlemiseks
Laurel on tuntud ka selle kasulikkuse poolest, mida see gripi ja külmetushaiguste vastu toob. Selles mõttes on kõige olulisem omadus diaporeetiline, see tähendab higistamist stimuleeriv aine, mis on kasulik palaviku ja gripi korral. Laurel on ka suurepärane rögalahtistav aine, tegelikult on see näidustatud bronhide katarri kõrvaldamiseks ja köha lahustamiseks. Üldiselt kasutatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks seda nahale kantava taimetee või eeterliku õli kujul.
Pole üllatav, et loorberilehed on oluline C -vitamiini allikas, kasulik gripi korral ning viiruste ja bakterite vastu võitlemiseks. A -vitamiini olemasolu muudab selle taime võimeliseks nägemise, naha ja nina limaskestade hea tervise säilitamiseks. Lisaks aitavad selles sisalduvad mineraalsoolad hoida vererõhku ja pulssi kontrolli all.
Köha, palaviku ja gripi korral võite võtta ka kaks korda päevas taimeteed. Selle valmistamiseks pannakse kaks või kolm värsket hakitud loorberilehte tassi keeva veega, jäetakse seejärel viieks minutiks puhkama ja lõpuks vedelik filtreeritakse.
Kõik loorberi eelised
- Lehtedes sisalduval lauriinhappel on looduslikud putukate ja parasiitide tõrjuvad omadused.
- Paar tilka loorberiõli ja peotäis lehti vees muudavad vanni lõhnavaks ja elustavaks.
- Eeterlik õli on kasulik närvilise väsimuse korral ja peavalude vastu.
- Ruumi lõhnastamiseks valage 5 tilka loorberi eeterlikku õli ruumide aromaatsesse hajuti.
- Ruumi õhu desinfitseerimiseks viiruste ja bakterite eest valage mõni tilk loorberi eeterlikku õli essentsipõletisse.
- Laurel on suurepärane looduslik vahend maksa puhastamiseks ja detoksikatsiooniks. Lehtedes sisalduvatel toimeainetel on tegelikult ka hepatoprotektiivsed omadused.
- Loorberilehtede infusiooni saab kasutada juuste viimaseks loputuseks, et võidelda kõõma tekkimisega.
Laurel reuma leevendamiseks
Loorberitaimest saab valmistada ka loorberoleoliiti, mis on võimas põletikuvastane, hemostaatiline ja kokkutõmbav toimega lauriiniõli. Oleoliit (mida kasutatakse välispidiseks kasutamiseks) on äärmiselt tõhus reuma põhjustatud valu leevendamisel, artriidi ja lihasvalu korral soovitatakse seda sageli ka pärast pikka aega kipsiga jäseme ja trauma või verevalumite tekkimist.
Loorberi vastunäidustused
Loorberi looduslike tõmmiste hulgas on üks neist, mis ei saa kunagi kaduda, sest see on taim, mida tavaliselt aias leidub ja millel on palju kasulikke omadusi tervisele. Neid taimi oma seedimise ja puhastava toimega kasutatakse Itaalia köögi kõige kuulsamates retseptides ja organismi heaoluks. Laurelil pole erilisi vastunäidustusi, kuid mõnede eelsoodumusega isikute puhul võib kokkupuude eeterliku õli või lehtedega põhjustada dermatiiti.
Üldiselt ei soovitata alla kuueaastastele lastele loorberilehtede infusioone anda, sest see taim võib vallandada allergilisi reaktsioone; isegi rasedad peaksid enne taimeteede või loorberipõhiste toodete võtmist oma arstiga nõu pidama. Loorberite massilise kasutamise vastunäidustuste hulgas leiame unisust, iiveldust ja oksendamist.
