Kas ma võin raseduse ajal vorsti süüa või on see teie jaoks halb?
On neid, kes ütlevad, et raseduse ajal valmistatud frankfurtereid tuleks vältida, ja neid, kes selles ei kahtle, öeldes, et nende tarbimine on ohutu. Aga kust see arutelu tekib? "Tervislik toitumine on raseduse ajal kohustuslik ja puuviljad peavad valitsema." valge liha ja rangelt küpsetatud köögiviljad. Enne lugemist vaadake allolevat videot, et teada saada, milliseid toiduaineid raseduse ajal jälgida.
Kas ma võin raseduse ajal vorsti süüa?
Soovitav on selgitada frankfurterite tarbimist raseduse ajal. Kõik rasedad naised teavad väga hästi, et osa raseduse ajal soolatud liha on keelatud, kuna need on võimalikuks toksoplasmoosi kandjaks, kuid on mitmeid toiduaineid, sealhulgas vorstid, mis jätavad alati veidi hämmelduse. Kas need on keedetud või toored? Kui me neid küpsetame, kas me saame neid tarbida? Siin, selles artiklis, selgitame kõiki neid kahtlusi. Ütleme kohe, et vorste võib raseduse ajal süüa, kuid kindlasti ei kuulu need toiduainete hulka, mida eelistada.
Vorstid on traditsiooniliste saksa vorstide valmistamisel sarnased vorstid. See on tavaline ja odav toit, mida meie laudadel üsna sageli leidub.
Iga natukese aja tagant on seda lubada, kuid te ei tohiks kunagi üle pingutada, sest toorvorstid on teie jaoks halvad, eriti kui olete rase.
Frankfurdid on tegelikult väga rasvane toit, rikkalikult säilitusaineid ja täis soola, tegelikult võivad need põhjustada:
- kõrge vererõhu probleemid
- halva kolesterooli taseme tõus
- kaalutõus
Vaata ka
Wurstel raseduse ajal ja toksoplasmoos
Toksoplasmoos on üks riskidest, millega rase naine raseduse ajal sööb toorest liha. See on iseenesest kahjutu haigus, kuid muutub raseduse ajal lootele väga riskantseks. Toksoplasmoosi mõttes on frankfurterid toiduaine, mida tuleb pidada ohutuks, kuid on hea mõte vältida igasugust toores loomse päritoluga toitu.
Kõik tulevased emad läbivad iga kuu enne sünnitust vere toksilisuse testi, et kontrollida, kas bakter on olemas või mitte; naised, kes on varasematel perioodidel enne rasedust tehtud vereanalüüsidest juba toksoplasmoosi saanud, ei riski.
Kuid millised on toksoplasmoosi sümptomid raseduse ajal? Kuidas teada saada, et midagi on valesti? See, mida võime jälgida, on väga sarnane külmetushaigusega.
- peavalu
- käre kurk
- palavik
- väsimus
- laienenud lümfisõlmed
- liigesevalu
- maksa ja põrna suurenemine
Seetõttu, kui olete mures, et olete kokku puutunud toksoplasma bakteriga, rääkige sellest oma arstile, kes määrab teile täiendava toksotesti ja teavitab teid õigesti, mida teha.
Praegu pole toksoplasmoosi vastu vaktsiini, ainus viis end kaitsta on olla ettevaatlik.
Ideid hot dogide söömiseks raseduse ajal
Toitumine raseduse ajal peab olema hoolikas ja tasakaalustatud ning täpselt seoses soolatud liha ja lihaga, toiduga nakatumise ohu tõttu on vaja teatud viisil käituda.
Näiteks 9 kuud enne sünnitust on toorvorstide söömine teie jaoks halb negatiivsete mõjude tõttu, mida oleme juba eelmistes lõikudes selgitanud.
Lisaks tuleks raseduse ajal alati vältida alatoidetud liha, nii nagu raseduse ajal tuleb tähelepanu pöörata toorsingile ja raseduse ajal mortadellale.
Siiski, kui soovite aeg -ajalt raseduse ajal wursteli söömise kapriisi ära võtta, võite neid keedetud või keedetud kujul tarbida, sel viisil ei ohusta te end alati, kui piirate annuseid.
Küpsetamis- ja keetmisprotsessid kõrvaldavad tegelikult igasugused bakterid, mis võivad esineda nii kana- kui ka sealiha -frankfurterites.
Pole üllatav, et raseduse ajal soovitatakse kõige paremini soolatud liha, mis on keedetud nagu keedetud sink.
Rasedate vorstide ja sealihaga seotud riskid
Kahtlused, mida raseduse ajal süüa ja mida vältida, on endiselt õigustatud: naine, kes avastab, et on rase, on õigustatult mures oma tervise ja eriti lapse tervise pärast. Selles artiklis oleme rääkinud laialdaselt wurstelist raseduse ajal, kuidas nende tarbimine on ohutu, kuid see peab siiski jääma väga juhuslikuks.
Üldreegel on see, et kuigi liha tarbimist raseduse ajal ei tohiks välistada, tuleks toorest või alaküpsetatud liha vältida ning tähelepanu tuleks pöörata:
- bresaola
- täpp
- salaami
- toores sink
- rostbiif
Küpsetiste ja soolalihade hulgas, mida võib raseduse ajal süüa, leiame aga:
- Türgi
- küpsetatud sink
- täpp (kui see on korralikult küpsetatud)
- sealiha
Lõpuks on hea meeles pidada, et raseduse ajal tuleb grill -lihaga ettevaatlik olla, sest lisaks kantserogeensusele ei pruugi see olla hästi küpsetatud.
