14. rasedusnädal emale ja beebile - 4. raseduskuu
Rasedusperiood on iga naise elus alati maagiline hetk ja neljateistkümnendal nädalal viibimine tähendab, et olete juba sisenenud teise trimestrisse. Loote kasv kulgeb sujuvalt ja kindlasti olete seda juba esimese ultraheliga näinud. Kuid mis on veel need aspektid, mida tulevane ema peab tingimata teadma? Enne lugemise jätkamist on allpool video, kus on asju, mida raseduse ajal teha ei tohi.
Raseduse 14. nädala sümptomid
Neljateistkümnendal rasedusnädalal on lapseootel ema energiatase stabiilne, isu suureneb ja vihatud hommikune haigus väheneb. Selle kuu emakas kasvab jätkuvalt ja see võib viia mõnede tüüpiliste sümptomite ilmnemiseni, mille me allpool kokku võtame.
- Soolefunktsiooni aeglustav hormoon relaksiin põhjustab kõhukinnisust
- Lihaskrambid ilmuvad jalgadesse rasedushormoonide tõttu, mis aeglustavad vereringet
- Indigeerimine võib ilmneda koos kõrvetiste, puhitus ja kõhupuhitus
- Õhupuudus
- Gripilaadsed sümptomid nagu kinnine või nohu, aevastamine, köha
- Peavalu ja migreen
- Pearinglus ja minestamine, harvadel juhtudel
- Seljavalu, nii lihastes kui liigestes
- Valu emaka ümmarguses sidemes
- Valu koksi
- Muutused nahas, näiteks akne, lööbe või moolide ilmumine
- Suurenenud rasu tootmine
- Venitusarmid rinnal ja kõhul
- Tüütu sügelus kõhul, rinnal ja jalgadel
- Valusad rinnad
- Meeleolumuutused
- Paisunud ja märgatavad veenid, mida nimetatakse veenilaienditeks, mis on põhjustatud suurenenud vereringest
- Liigne süljevool
Vaata ka
14. rasedusnädal: tervis ja füüsilised muutused emal
Kuigi kõht pole veel liiga nähtav, hakkab ka kõhu nahk tõmbuma ümber selja ja rinna, et teha ruumi emakale, mis pidevalt kasvab. , võite isegi tunda emaka põhja.
Teise trimestri nendel nädalatel proovige pöörata tähelepanu toitumisele: tervislikud toidud, mis on madala rasvasisaldusega ja kiudainerikkad, on alati parim valik, eriti selleks, et vältida liigset kaalutõusu. Sel kuul peaks iiveldus täielikult kaduma. isudele, mis rahuldatakse, kuid alati ilma liialdamata.
Ideaalne kaalutõus jääb selles etapis vahemikku 2–4 kilogrammi, kuid kui teil õnnestub sellest vahemikust allapoole jääda, on see veelgi parem, eriti kui alustate ülekaalulisuse esialgsest seisundist. Kõht kasvab jätkuvalt vääramatult, seega on parem lõpetada tihedate ja pinguliste teksade kandmine pehmete pükste kasuks.
Neljateistkümnendaks rasedusnädalaks ei pruugi kõik märgata, et olete rase, välja arvatud juhul, kui ootate kaksikuid või teil on juba varasem rasedus: kõigil neil juhtudel on kõht tavaliselt nähtav juba esimese trimestri lõpus.
Isegi kui järgite õiget ja tasakaalustatud toitumist, on teie ja teie lapse keha täielikus arengus ning võivad vajada mõningate toidulisandite toitumist, et vältida igasugust puudujääki. Need toidulisandid võivad raseduse erinevatel aegadel erineda. Seega soovitatakse B9 -vitamiini enne rasestumist ja raseduse esimestel nädalatel.
Alates 3-4 kuust on siiski parem võtta rauapreparaate. Selle mikroelemendi vajadus suureneb tegelikult alates kolmandast kuust, olles punaste vereliblede jaoks hädavajalik.
Arst võib välja kirjutada ka muid toidulisandeid, näiteks D -vitamiini või joodi. Ärge võtke neid tooteid ilma günekoloogi või ämmaemandaga nõu pidamata.
Kas olete juba oma lapsele nime valinud? Kui ideed otsa saavad, siis inspireerige meie nimede nimekirja igale maitsele!
Lapse kasv ja areng raseduse neljateistkümnendal nädalal
Lapse suurus raseduse neljateistkümnendal nädalal on järgmine: see on peaaegu sidruni suurune, umbes 8,5 sentimeetrit pikk, kaaluga 42,5 grammi.
Loote arenevad siseorganid, nagu maks ja neerud, toodavad jätkuvalt vastavalt sapi ja uriini. Sama kehtib ka meeste loote eesnäärme kohta, samas kui naistel hakkavad munasarjad järk -järgult vaagnas liikuma. söögitoru, häälepaelad ja kõri kasvavad jätkuvalt, samuti on nad juba õiges asendis.
Beebi aju on nüüd piisavalt arenenud, et näolihaseid stimuleerides regulaarseid impulsse saata: laps saab tegelikult keerulisemaid väljendeid teha, silmi kissitada, kulmu kortsutada ja nägu teha.
Sidekoe hakkab aeglaselt luudele järele andma, ehkki luustumisprotsess on pikk ja keeruline protseduur, mis jätkub ka pärast lapse sündi ja täiskasvanueas.
Isegi kui see pole tegelikult luu, arendab laps ka suulage, paralleelselt esimeste imemisrefleksidega, mis aitavad tema lihaste kasvu. Lõpuks aitab kaela kasv tal lõua rinnalt tõsta.
Silmad ja kõrvad on lõppasendis ning algab ka juuste ja juuste kasv. Beebi nahk on nüüd kaetud õhukese koheva kihiga (kohevus), millel on oluline ülesanne hoida loote kehatemperatuur konstantsena.
Neljateistkümnes rasedusnädal on ka see, kus koos pisikeste kulmudega hakkavad juuksed beebi peast välja piiluma. Nii juuste värv kui ka välimus muutuvad pärast sündi suure tõenäosusega täielikult.
Võimalikud tüsistused: kuseteede infektsioonid
Kuseteede infektsioonid on raseduse ajal sagedased (haigestunud umbes 15% rasedatest), eriti viimasel trimestril. Kuseteede infektsioon tekib siis, kui uriin, tavaliselt steriilne, on saastunud bakteriga, mis on sisenenud kusiti (kanal, mis algab põis). Siis räägime põiepõletikust. Kui põie mikroobid lähevad tagasi neerudesse, on see siiski püelonefriit.
Millised on sümptomid?
Väga sageli ei näita kuseteede infektsioon mingeid märke, seetõttu nimetatakse seda asümptomaatiliseks. Urineerite väga sageli, isegi vaid mõni tilk, tunnete urineerimisel valu või põletustunnet ja neerupõletiku korral alaseljavalu ja palavikku.Need sümptomid peaksid ajendama teid arsti juurde minema!
Ravi
"Kuseteede infektsiooni tuleb ravida nii kiiresti kui võimalik, et vältida selle jõudmist neerudesse. Kuseteede infektsioonid võivad isegi suurendada enneaegsete sünnide raseduse katkemise ja membraanide enneaegse rebenemise ohtu." Uriinianalüüs võimaldab teil diagnoosida ja teile määratakse antibiootikumravi, alustamaks juba enne nakkuse tüübi kindlakstegemist.
Tavapäraste rasedusvisiitide ajal tuvastab arst (või ämmaemand) kusepulga abil kõik kuseteede infektsioonid, eriti kui tegemist on asümptomaatilise infektsiooniga. Kahtluse korral paluvad nad teil teha uriinikultuuri. See test võimaldab täpselt tuvastada infektsiooni põhjustanud bakteri ja valida selle likvideerimiseks sobivad antibiootikumid Tüsistuste vältimiseks ravitakse kuseteede infektsioone rasedatele sobivate antibiootikumidega.
Nõuanded ema heaoluks
- Tähelepanu, reegel number 1 on juua palju vett! Tulevastel emadel soovitatakse juua vähemalt 2 liitrit vett päevas ja vältida põit ärritavaid toite (kohv, liiga vürtsikad road).
- Vältige sünteetiliste või liiga kitsaste riiete kandmist, mis võib soodustada bakterite paljunemist. Minge puuvillale.
- Püüdke end alati selja poole puhastada, et mitte tuua mikroobe kuseteede piirkonda.
- Intiimse tualeti jaoks kasutage pehmet seepi.
- Pissige alati pärast seksi: see hoiab ära bakterite kerkimise põiele.
- Lõpuks vältige mullivanne, need on bakteritele soodne keskkond.
Kasulikku teavet ei tohi unustada
14. rasedusnädalaks võib teil vaja minna:
- organiseerige end igaks testiks, mis toimub 15. ja 16. nädala vahel
- mõtle, kes saab sind pärast sünnitust aidata (vanavanemad, õde, päevahoid)
- valmistuge võimaliku amniotsenteesi jaoks, mida saab teha 15. ja 19. nädala vahel
- broneerige teine kohustuslik sünnitusjärgne visiit
- vereanalüüs
- täielik uriinianalüüs
