Avokaado juustele ja nahale. 8 iluretsepti, mida proovida
Avokaado on rikkalikult omaduste ja eelistega kehale ning lisaks on selle eeliseks palju erinevaid kasutusvõimalusi, alates köögis leiduvatest retseptidest kuni isetegemise ilumaailma. Vitamiinide ja mineraalide rikas avokaado sisaldab palju kasulikke omadusi ka ilumaailmas: see on tugev antioksüdant, aitab kehal taastuda ja võidelda vabade radikaalide põhjustatud enneaegse vananemise vastu, on rikas oomega 3 rasvhapete poolest. asjad toidavad ja niisutavad nahka ning tänu selles sisalduvatele karotenoididele soodustab ja aitab säilitada päevitust. Rääkimata sellest, et avokaadoõli on paljude turul olevate kosmeetikavahendite alus.
Lühidalt, avokaadol on palju kasutusvõimalusi ja saate selle hõlpsalt oma ilurutiini sisse viia, eriti juuksemaskide ja niisutavate nahahoolduste ettevalmistamiseks. Kui olete õppinud seda hästi ladustama, rikkumata, mis juhtub väga lihtsalt. avokaado teie DIY iluretseptide jaoks. Siit leiate 8, suurepärane juuste, näo ja keha naha jaoks. Proovige neid kõiki ja öelge meile, kui need ei tööta!
Enne jätkamist on siin video, kus on mõned näpunäited avokaado täiuslikuks lõikamiseks ja seejärel tuhande iluretsepti erilise koostisosana kasutamiseks!
Vaata ka
1. Toitev juuksemask
Avokaado viljaliha on rikas vitamiinide poolest, mis on väärtuslikud ka meie juustele. Miks mitte seda kasutada enne šampooniga pesemist kasutatava loodusliku maski ettevalmistamiseks? Selle saamiseks segage pool avokaadot lihtsalt kahe supilusikatäie oliiviõli või jojobaõliga. Seejärel määrige segu niisketele juustele, kandke dušimütsi ja jätke see enne pesemist vähemalt 20 minutiks. Juuksed sobivad eriti hästi neile, kellel on kuivad ja rabedad juuksed: avokaado toitev ja niisutav jõud annab neile uue sära.
2. Vananemisvastane näomask
Avokaados sisalduvate vitamiinide hulgas on ootuspäraselt ka E -vitamiini, mis on väärtuslik vananemismärkide ja kardetud vabade radikaalide toime ennetamiseks, mis põhjustavad organismi vananemist. Naha eest hoolitsemiseks, kasutades ära avokaado antioksüdantsed omadused, saate valmistada näomaski. Sel juhul võib avokaado viljaliha segada jojoba- või kibuvitsaõliga. Kandke preparaat puhtale ja kuivale näole ning laske sellel vähemalt veerand tundi toimida. Seejärel loputage sooja veega. Avokaado tugev niisutav ja toitev toime näitab oma tulemusi isegi näonahal.
3. Kooriv koorija
Avokaadol põhineva õrna kooriva koorija saamiseks lisage selle püreestatud viljalihale kaks supilusikatäit kaerahelbeid ja teelusikatäis sidrunimahla. Kui vajate sügavamat koorivat toimet, lisage supilusikatäis peent soola. Mõlemal juhul saate koorija, mis lisaks naha pindmiste kihtide eemaldamisele toidab ja niisutab epidermist.
4. Kõõmavastane ravi
Võite avokaadot kasutada ka kõõmavastase vahendina. Kuidas? Segage kolm supilusikatäit püreestatud avokaado viljaliha teelusikatäie neemiõliga ja lisage mõni tilk lavendli eeterlikku õli. Masseerige see segu enne peanaha pesemist peanahale ja laske sellel üks kord toimida pool tundi enne pesemise jätkamist. Korda vähemalt kord nädalas. Märkad hämmastavat efekti ja vabaned lõpuks kõõmast.
5. Niisutav hooldus kehale
Suurepärane niisutaja näole ja keha nahale? Selle saate, hõõrudes avokaado koore sisemust otse epidermisele, millele eralduvad õlid ja toitev toimega toimeained. Enne loputamist ja puhastamist oodake 15-20 minutit. Olete sile nagu siid! See on loomulikul viisil. ja tehke seda ise, et kasutada ära avokaadoõli kosmeetilist kasutamist, kulutamata ilutoodetele liiga palju raha.
6. Avokaado viilud silmade all olevate kottide vastu
Teine viis avokaado kasutamiseks oma ilurutiinis on silmade all olevate kottide vähendamine. Kuidas seda teha? Lõika õhukesed viilud mitte liiga küpsest avokaadost ja aseta need silmade alla. Lase neil toimida vähemalt 20 minutit ja voila: siin on hea vahend turse ja tüütute kottide vastu võitlemiseks.
7. Kasuta päevituse säilitamiseks avokaadoõli
See nõuanne kehtib eriti pärast suvepuhkust: kasutage avokaadot, et mitte värskelt omandatud päevitust kohe kaotada. See puu, nagu porgand, on rikas karotenoidide poolest, mis aitavad päevitust kauem hoida. Krediit kuulub ennekõike avokaadoõlile. Masseerige oma nahka igal õhtul jojobaõli ja avokaadoõli seguga ning saate oma naha kauem kuldsena hoida!
Uuri välja, millised on toidud, mida kiiresti päevitada!
Vaata ka: Mida päevitamiseks süüa: kõik toidud, mis stimuleerivad päevitamist
8. Vähendage venitusarme avokaadopõhiste massaažidega
Avokaado aitab vähendada ka venitusarme! Muide, retsepte on mitmeid ja need sisaldavad selle puuvilja kasutamist koos aloe vera või mandliõliga. Sega avokaado, lisa see püreestatud aaloele või mandliõlile ning masseeri kahjustatud osi, jättes segu vähemalt 20 minutiks toimima. Loputage külma veega. Venitusarmide vähendamiseks on ka alternatiivseid kombinatsioone, näiteks avokaado ja kaer või avokaado, mesi ja sidrunimahl.
Avastage teisi puhastavaid toite, mida oma dieedis kasutada
Lisaks sellele, et avokaado on antioksüdant, on see ka suurepärane detoksifitseeriv toit. See puhastab keha ja aitab taastuda koos paljude teiste allpool loetletud toitudega. Seetõttu sobib avokaado lisaks teie iluretseptidele suurepäraselt ka võõrutustoiduks! Ja nagu teate, olete pärast võõrutust alati ilusam ...
