Vistrikud tuharatel: millised on põhjused ja kõige tõhusamad abinõud
Vistrikud tuharatel on osa tabuteemadest, millest me sageli eelistame mööda vaadata, kuid tegelikult kannatavad paljud inimesed nende all. Selles artiklis tahame teile paljastada, mis on vistrike põhjused tagumikul ja kuidas neist lõplikult lahti saada. Mõnel juhul piisab nende püsivaks kõrvaldamiseks mõne väikese harjumuse muutmisest. Enne asjasse süvenemist vaadake seda videot, et teada saada, kuidas kodus kehakoorimist teha.
Kõige sagedasemad vistrike põhjused tuharatel
Eriti sügisel ja talvel kipuvad paljudel meist tuharatel või seljal olema pustulid ja punased laigud. Nende nahavigade põhjuseks on paljudel juhtudel mittehingav aluspesu, abrasiivne riietus ja higistamine pikaajalise istumisasendi tõttu.
Tuharate nahka ärritab riiete hõõrdumine ning kuumus ja niiskus muudavad bakterite rünnaku lihtsaks. Tulemus: kiiresti tekkivad vistrikud. Eriti ebameeldiv on see, kui suvel ilmuvad punased vistrikud. Süüdlane on sageli siis niiske ujumistrikoo Tagab ideaalsed tingimused bakteritele.
Veel üks häire põhjus võib olla pooride ummistumine surnud rakkude tõttu. Kummaline öelda, kuid tuharate nahk sarnaneb näoga ja sellel on palju rasunäärmeid. Kui need on ummistunud, on vistrike ja põletiku oht Hormonaalsed kõikumised või ebatervislik toitumine võivad soodustada vistrike teket tuharatel ja seljal.
Vaata ka
Vistrikud tuharatel: abinõud
Hea uudis on see, et tuharate vistrike kadumiseks kulub väga vähe. Mida teha: meie 5 kasulikku nõuannet.
1. Kandke hingavat aluspesu
Nagu me just õppisime, võib vale aluspesu põhjustada vistrike teket. Kui teil on kalduvus vistrikele tagumikul, peaksite vältima sünteetilisest kiust aluspükse. Selle asemel on kõige parem kanda puuvillast aluspesu, mis on hingav ja nahale lahke. Pidžaamade puhul on kõige parem kanda puuvillast öösärki, mitte sünteetilisest kangast pidžaamat.
2. Vältige hõõrdumist
Naha kaitsmiseks peaksite teksade või nahast sääriste asemel kandma sageli hingavaid puuvillaseid pükse ja seelikuid. Need ei ärrita nahka ja takistavad seega pustulite teket. Kui te ei saa ilma teksadeta, peaksite stringide asemel kandma all puuvillast aluspükse. See toimib naha hõõrdumise eest.
3. Tehke regulaarselt koorimist
Kui teil on kalduvus raskete vistrikute tekkele, mis on põhjustatud rasvade näärmete blokeerimisest, peate surnud naha eemaldamiseks kord nädalas nahka põhjalikult nühkima. Parem on kasutada looduslikke koostisosi sisaldavaid koorikuid või teha seda ise kodus.
Orgaaniliste koostisosadega kehakoorija - Amazonil hinnaga 6,70 €
4. Hoolitse oma isikliku hügieeni eest
See tundub ilmne, kuid hea hügieen on hädavajalik, kui soovite vistrikest lahti saada. See hõlmab mitte ainult dušši võtmist nahapesuvedelikega, vaid ka regulaarset rätikute vahetust. Samuti peske aluspesu üle 60 °, et tappa kõik bakterid.
5. Järgige tervislikku toitumist
Tähelepanuta ei saa jätta ka meie toitumise mõju nahale ja seega ka vistrike tekkele.Ebatervislikud toidud nagu kiirtoit, liiga palju maiustusi või isegi suitsetamine võivad halvendada naha väljanägemist ja soodustada lisandite teket. Nii et veenduge, et sööte tasakaalustatud toitu. Ja väga oluline: joo piisavalt vett, vähemalt kaks liitrit päevas.
3 tõhusat koduvähendust tuharate vistrike vastu
Lisaks ülaltoodud nõuannetele on mitmeid koduseid abinõusid, mis võivad aidata tuharate vistrike korral. Milline neist sobib teile, on täiesti individuaalne ja sõltub teie nahatüübist.
1. Meresool
Kas olete kunagi märganud, et pepu ja jalgade nahk on tavaliselt puhkusel parem kui kodus? See on peamiselt tingitud mereveest. Selles sisalduv sool põhjustab vistrike kiiremat kuivamist ja sellel on põletikuvastane toime. Nii et aeg-ajalt, kodus, soojas vannivees või koorides duši all, ravige nahka osa meresoolaga.
2. Tervendav savi
See, mis aitab vistrike vastu näol, toimib ka seljas. Sega 3 tl savi väikese klaasi jahtunud kummeliga, kanna mask nahale ja jäta umbes 20 minutiks. Seejärel peske duši all. Rakendatakse kaks korda nädalas, see väidetavalt lihvib naha välimust.
Tervendav rohelise savi pulber - Amazonil hinnaga 11,30 eurot
3. Päike
Jah, liiga palju päikest võib meie nahka kahjustada. Kuid mida paljud ei tea: UV -kiirgus on terve naha jaoks hädavajalik, kuna see stimuleerib keha D -vitamiini tootmist. Päike aitab ka vistrikke kiiremini kuivatada. Pane oma tuharatele kreem ja väldi keskpäeva päikest! Päikesepõletus võib vistrike probleemi veelgi süvendada!
Kas tsingi salv võib aidata?
Kui teil on tugev põletik ja vistrikud, võib aidata käsimüügis olev tsingisalv. Tsinkil on põletikuvastane toime ja see kuivatab vistrikke. Tähtis: kandke kreemi ainult puhtale nahale - eelistatavalt pärast dušši - ning laske sellel enne riietumist täielikult imenduda ja kuivatada.
Tsingi salv - Amazonil hinnaga 12,65 eurot
- Süsi
- destilleeritud vesi
- kallis
- Lavendli eeterlik õli
Vistrike pigistamine tuharatel? Parem mitte!
Jah, meil on kalduvus pigistada armastamata vistrikke tuharatel või seljal. Kuid ükskõik kui suur on kiusatus: ära tee seda! Sest vistriku pigistamine võib probleemi isegi süvendada.
Põhjus: naha ülemisest kihist (või kätest) leitud bakterid tungivad vistrikust pigistades läbi haava ja võivad põhjustada veelgi tugevamat põletikku. Seega, kui soovite kiiresti vistrikest lahti saada, peaksite oma käed nendest eemal hoidma!
