Kõik kummelite eelised meie keha heaoluks
Erinevalt mõnest algelisest vanaema abinõust on kummel tõesti tõhus lahendus. Tegelikult on selle imelise aromaatse taime kasutamisel nii sise- kui ka väliskasutusel mitmeid eeliseid. Kuumas vees lahustatud ja taimetee kujul joodud, koos marliga silma asetatud või laotatud kreemides ja losjoonides sisalduv kummel avaldab kasulikku mõju kogu organismile tänu oma lugematutele omadustele, sealhulgas valuvaigistavatele ja põletikuvastastele, tervendavatele, rahustavatele ja lõõgastavatele omadustele. Lühidalt öeldes hoiab kummel päevas Kui soovite selle loodusliku abinõu kohta rohkem teada saada, peate lihtsalt lugema meie artiklit.
Mitte ainult kummelitee: unehäirete vastu võitlemiseks ja hea une alustamiseks on ka teisi looduslikke abinõusid. Uuri sellest videost:
Kõik, mida selle lille kohta teada on
Kummel on iga -aastane rohttaim ja kuulub Asteraceae perekonda. See on aromaatne lill ja kasvab spontaanselt, eriti Euroopas ja Aasias. Seda on väga lihtne kasvatada, vaja on vaid kuiva, lubjarikast ja hästi päikese käes olevat. Kui lilled hakkavad kasvama, tuleb neid pidevalt joota, hoolitsedes selle eest, et vältida vee stagnatsiooni. Tema õitsemine toimub üldiselt kevad -suve vahel ning seda on võimalik imetleda eriti niitudel ja lagedal maal. See lill kogutakse kokku ja kuivatatakse, jättes ilma kroonlehtedest ja jättes seega ainult lillepead, mis laotatakse varju ja seejärel hoitakse õhukindlates anumates, eemal soojus- ja niiskusallikatest. Kummel on tuntud oma rahustava toime ja erakordsete põletikuvastaste omaduste poolest, nii et seda peetakse kehtivaks looduslikuks alternatiiviks kortisoonile. Seda kasutasid selles osas juba iidsetel aegadel Egiptuse, Kreeka ja Rooma elanikud. Tavaliselt võetakse suu kaudu infusioonide ja taimeteede kujul, see on mõeldud ka välispidiseks kasutamiseks, nagu kompresside ja eeterlike õlide puhul. Selle kasu meie keha heaolule ja tervisele on lugematu ja allpool loetleme need ükshaaval.
Vaata ka
Kõhuvalu korral
Kõhuvalu? Enne ravimitega täitmist lahustage kummel kuumas vees ja nautige rahustava toimega infusiooni. See lill on imerohi neile, kes kannatavad gastroösofageaalse refluksi, krampide käes või neile, kes on lihtsalt laua taga liialdanud. Tänu looduslikule karminatiivile omadused ja need spasmivastased flavonoidid, polüsahhariidid ja alfa-bisabolool, mille molekul on kummelite eeterliku õli rikas, toimib see taim bioloogilise vahendina kõhuvalu vastu, soodustades soolestikus kontsentreeritud gaaside väljutamist.
© Getty Images
Tervendav ja põletikuvastane
Kummeli üks erakordseid omadusi, millest ehk vähesed on teadlikud, on see, et see ravib. Haavade, haavandite või ekseemi juuresolekul on võimalik sekkuda, rakendades selle taime baasil salve või kompressi. Nende lillede rahustav toime nahale aitab leevendada valu ja kiirendada paranemisprotsessi. Kummelil on ka põletikuvastane toime põletike, näiteks dermatiidi, igemepõletiku ja konjunktiviidi vastu. Asetage kahjustatud piirkondadele lihtsalt selle ainega immutatud marli. leevendada ebamugavust, põletust ja turset. See lahendus on väga kasulik ka allergiliste reaktsioonide korral.
Menstruaalvalu vastu
Pole juhus, et kummel kuulub taimede perekonda nimega Marticaria. Tegelikult tuleneb see nimi ladina nimisõnast “maatriks”, mis tähendab emakas. Nagu ilmnes ajakirjas Journal of Agricultural and Food Chemistry avaldatud uuringust, on kummeliinfusioon isegi võimeline leevendada menstruaalvalu. Valuvaigistavate omadustega need rahustavad lihaseid, mis lõõgastudes teevad vähem haiget.
Salenemist
Kui kummelitee on üks teie lemmikjooke, oleme kindlad, et see uudis toob teile hea tuju. Tegelikult on avastatud, et see taim on ka selle liini jaoks suurepärane liitlane. Tassi kummeli tee joomine enne sööki ja enne magamaminekut soodustab kohest küllastustunnet, aidates meil mitte üle süüa ja vältida ebatervislikke kesköiseid suupisteid. Lisaks on kummelil kõhtu tühjendav toime, see eemaldab toksiine, stimuleerib seedimist ja alandab veresuhkru taset. Ilmselt ei ole kummelililledel maagilist salendavat jõudu, seetõttu, kui tahame saada ilmseid tulemusi, tuleb see harjumus integreerida tervisliku ja dünaamilise eluviisiga.
Rahustav
Mitu korda on meid enam -vähem südamlikult kutsutud jooma kummeliteed, et meid rahustada? Kes meile selle vihje andis, ei eksinud tegelikult. See taim on tegelikult tuntud oma rahustavate ja rahustavate omaduste poolest. Tänu nendes sisalduvatele flavonoididele aitavad need lilled taastuda ja on kasulikud, kui soovite rahustada selliseid meeleolusid nagu ärevus, erutus ja stress. Seetõttu on kummelitee joomine enne magamaminekut ideaalne vahend unetuse ja muude unehäirete vastu võitlemiseks.
> Proovige Tee Valley lõõgastavat pruulimist - saate seda Amazonist osta!
> Mahe taimeteed? Soovitame Origeensi tooteid: nende ostmiseks klõpsake siin!
> Osta Nespresso masinatega ühilduvaid kummeli- ja melatoniinipõhiseid kapsleid: need leiate Amazonist!
Pundunud silmade jaoks
Kummel on üks populaarsemaid looduslikke abinõusid silmade tursete ja väljendunud tumedate ringide korral. Olenemata sellest, kas olete olnud tundides või külmetunud, ärge muretsege: sisestage lihtsalt paar kummelipakikest keevasse vette, oodake, kuni see muutub leigeks, ja kastke mõnda marli, mida silma panna. Need tühjenevad vähem kui ütlete, andes teile värske ja puhanud ilme.
Kummeli eelised juustele
Kummeli tuhande kasutusviisi hulgas on ka 100% looduslik juuksevärv ja mask. Kui soovite oma värvi heledamaks muuta, peanahka niisutada ja juustele sära anda, ilma agressiivseid tooteid kasutamata, peate lihtsalt tegema kummelipakendi ja kandma seda kõikidele kiududele.
> Proovige Naturalma vegan Tinktuura, mis põhineb harilikul ja Rooma kummelil: selle ostmiseks klõpsake siin!
Koolikute vastu vastsündinutel
Rangelt suhkruvaba kummeli infusiooni võib ohutult manustada ka lastele ja imikutele. Homöopaatia kohaselt aitab selle taime suu kaudu võtmine vabastada tavaliselt mao lastest, mis on tavaliselt valulike koolikute all, liigsest õhust ning võimaldab neil kiiremini ja kergemini magama jääda, muutes isegi lapsed õnnelikuks.
Vastunäidustused
Kummeli tarbimine ei näe ette suuri vastunäidustusi. Siiski peate tähelepanu pöörama annustele, vältides rohkem kui 3 tassi taimeteed päevas, sest selle aine kuritarvitamine võib põhjustada selliseid probleeme nagu iiveldus, kõhulahtisus ja unetus, andes seega loodetule vastupidise efekti.
