Vabandage: kuidas kasutada õigeid väljendeid
Kui palju kordi on meil juhtunud parimate kavatsustega vabandama, kuid tegelikke tulemusi saamata? Vabandamine on oluline, kuid õigel viisil tegutsemine on hädavajalik suhete parandamiseks ning tüli või arusaamatuse jälgede kustutamiseks. Vabandamiseks on nii palju võimalusi, mõned vabandamise viisid on tõeliselt tähelepanuväärsed ja neil on alati soovitud vastus!
- · Millal ja kuidas vabandada
- · Millal on vabandus õige? Ja kui kasulik see võib olla?
- · Vabandage: kust alustada
- · Mõned olulised näpunäited õige vabanduse palumiseks
- · Kohandatud vabandused
- · Mis juhtub, kui vabandad
- · Kiri vabandamiseks
Millal ja kuidas vabandada
Kui oled teinud vea hea sõbra, pereliikme, elukaaslase, sulle meeldiva inimese või isegi tuttava või miks mitte ka võõra suhtes, on vabandamine kohustus. See on väike, kuid väga väärtuslik žest, mis võimaldab teil kahju parandada ja teise inimese pahameele (vähemalt loodetavasti) valesti kaotada. See on tasu valest ja see on teie otsustada - kas olete tõesti valmis seda tegema?
Mõnikord on raske leida õigeid sõnu vabandamiseks, kuid on vaja tagada, et suhe taaskäivitub, ilma et see eksiks. Võib -olla on see teiega juhtunud: kui te oma sõprade ees vabandate, tuleb sõprus tagasi tugevamana kui varem, tunnete end ühtsemana kui kunagi varem! Te tunnete end hästi ja see sõbra leidmise ja sõpruse taastamise asi võib muuta teid nii õnnelikuks ja rõõmsaks, nagu te pole pikka aega olnud.
Vaata ka
Millal on vabandus õige? Ja kui kasulik see võib olla?
Hästi läbimõeldud vabandus peab sisaldama põhielemente: valesti toime pannute kahetsust, valmisolekut kahju heastada ning samuti peab see näitama vastutustunnet ja teadlikkust.
Sest vabandamine on iseenesest kasutu, kui sa ei näita, et usud sellesse ja oled õppust võtnud. Näiteks ametlikud vabandused ei ole ajendatud autentsest meeleolust ja seetõttu on need kohustus, millel pole tegelikult mingit eesmärki. "Vabandust" isegi siis, kui seda tuntakse ja kannatatakse, ei piisa vea kompenseerimiseks, sest see ei arvesta inimese aktiivset rolli, ei näita teadlikkust vea tegemisest ega tahet enam mitte eksida. See on vabandus, mida on kuuldud tuhat korda ja siis, et te kahetsete, on tõesti liiga vähe!
Vabandage: kust alustada
Kui olete vea teinud ja olete sellest teadlik, loobuge mõttest, et teil on õigus. See on esimene samm vaidluste lõpetamiseks ja vabanduste teise etapi juurde liikumiseks. Muutke oma vaatenurka ja pange end teise inimese kingad: mida sa tahaksid kuulda? Milliseid vabandusi sa tahaksid? Lugemist jätkates saate teada, millise lausega vabandada ja milliseid lauseid tuleks vältida, et ausalt ja tõhusalt vabandust paluda läbipaistval viisil, optimeerides oma võimalust saada andestust, mis sulle nii väga meeldib.
Mõned olulised näpunäited õige vabanduse palumiseks
Esiteks, kui teil on vaja vabandada, rääkige otse. Alustage oma lauset sõnaga "mina": see tähendab, et nõustute oma vigade ja vastutusega ning jah, see vabandus annab soovitud efekti! Kui alustate lauset endaga, valmistate oma vestluspartnerit juba halvasti ette. Keskenduge sellele, mida olete teinud, oma vigade mõistmine on ka parim garantii, et te neid ei korda. Ära õigusta ennast, ära leia väliseid põhjendusi. See on normaalne käitumine, kuid see ei ole tervislik ega siiras: kas sa eksid? Võttes oma kohustused, demonstreerite kadestamisväärset usaldusväärsust ja õhutate usaldust. Ärge kunagi olge üldine ja ärge kasutage üldisi sõnu, nagu "see oli õnnetus". Pidage alati meeles, et need, kellele teie lemmikkäitumine haiget tegi, saavad pigem vabanduse kui lihtsa vabanduslause. Üks asi, mida vabandades mingil viisil vältida, on sidesõna "aga". Tegelikult jätaksite mulje, et võtate süü enda kanda, kuid ainult poole sellest, et teil on olulised kergendavad asjaolud, olete vastutustundlik, kuid mitte täielikult lühidalt, ja riskite ainult sellega, et tüütate teie ees olevaid inimesi ilma midagi saamata. "Aga" -ga vabandate ja tõmbute siis tagasi ning vigastatud inimene lõpetab teie kuulamise. Sõnad, mida kasutate vestluspartnerite ees vabandamiseks, on olulised: ärge jätke ühtegi detaili välja!
Kohandatud vabandused
Kui olete teinud vea, kui olete haiget teinud mõnele pereliikmele, kolleegile või sõbrale ja peate nüüd vabandama, arvestage alati teie ees oleva isiku ja tema iseloomuga. Vabandused on üks olulisemaid asju, mida suhelda. On inimesi, kes eelistavad otseseid ja sihipäraseid vabandusi, teised on tundlikumad, kes peavad mingil moel kahju hüvitama ja kolmandad (eriti tõsiste vigade korral), kes soovivad saada kinnitust, et nad võivad teid endiselt usaldada.
Ainult arvestades teie tehtud vea tüüpi ja selle isiku isiksust, kellele olete endale vaatamata haiget teinud, saate tõeliselt andestust saada.
Mis juhtub, kui vabandad
Kellegi ees vabandamine on abiks tehtud kahju kõrvaldamisel ja haiget tekitava inimese enesetunde parandamisel. On ka kõrvalmõju, mis pole sugugi vähetähtis: see, mis teeb vabandamise korral enesetunde paremaks! Märkad kohe, et viha vaibub, tujud rahunevad, tunned end rohkem rahus ja oled taas kindel inimestevahelistes suhetes ja elus. Ilmselgelt sõltub see teie saadud vastusest, kas vabandused võetakse vastu või mitte, kuid nende esitamisel on suur väärtus. Tööl, nagu ka eraelus, sõpradega, on vabandamise ja andestuse saamise oskus oluline ja see on voorus: see on žest, mis teile meeldib ning tähendab küpsust ja enesehinnangut ning viib teid armastama ja hindama keskkonda!
Kiri vabandamiseks
Kui teil on raske oma tundeid väljendada ja eelistate oma vabanduse paberilehele usaldada, võite valida kirjaliku vabanduse. Sel juhul ärge kirjutage kiirustavaid sõnu, vaid võtke aega oma tunnete selgitamiseks. Pange emotsioonid hetkeks kõrvale, paberileht võimaldab teil mitte olla impulsiivne, mitte lasta end kirglikult kaasa haarata ja mitte kiirustada. See kiri hämmastab inimest, kellele haiget tegite: proovige olla siiras ja selge, teid hinnatakse kindlasti, sest vabanduskirja ei saada iga päev!
