Kuidas reetmisest üle saada? Psühholoogi nõuanded
Kui avastame, et meie poiss -sõber või partner on meid reetnud, muutume vihaseks, kannatame, tunneme end alandatuna ja see, mida tunneme, paneb meid kaotama kirgasuse. Need emotsioonid ei võimalda meil põhjendada, mõista tegelikke põhjusi, mis selle põhjustasid, sest enamikul juhtudel on reetmine tingitud võrrandist, milles paari mõlemal komponendil on kohustused, olenemata sellest, kas nad on pikka aega koos olnud. aega, et paar kuud.
Reetmine on võrrandi tulemus, mitte üks arvudest, mis selle moodustavad. Nagu tahaks öelda, et kui mees või naine petab oma partnerit, on alati väga konkreetne põhjus ja oleks silmakirjalik süüdlaseks tuua vaid reetur. Lisaks otsustavad paljud oma agressiivsustunde teise inimese, kolmanda ratta poole suunata, kuid tõde on see, et väga sageli pole peamine süü mitte temas, vaid selles, kes on teid reetnud. Eriti naised vihkavad oma partneri väljavalitut, talle andestamiseks pead sa teda vihkama. Põhjus on arusaadav, kuid kindlasti viib see teid selleni, et te ei tegele oma kriisi ja reetmise tegelike põhjustega.
Vaata ka
Tsunami saabub
Paaris on reetmine sünonüümiks põgenemisele ja selle tasakaalu rikkumisele, mis loodi monogaamse pakti asutamisel. Inimesega koos olemine lääne kultuuris tähendab ainult füüsilisi ja vaimseid suhteid temaga, polügaamiat ja reetmisi pole ette näha. Paljud ütlevad, et meessoost loomuses ei ole suhteid ainult ühe naisega, kuid nad ei mõista, et see on hoopis osa kultuurist, milles nad elasid, kus soovide rahuldamine peab reaalsusele järele andma ja seetõttu nii mehed kui naised, kui nad otsustavad paaris püsida, peavad nad õppima ütlema neid eitavaid vastuseid, mis on teise suhtes lugupidamiseks ja nende suhete kaitsmiseks olulised.
Reetuse olemus sunnib abielupaari süüdlaseks osutama, kes iganes žesti teostab, kuid ei arvesta, et seksuaalse kõrvalehoidmise annab pidev rahulolematustunne suhetes või pidev nartsissistlik otsing teistele vajaduse rahuldamiseks. kinnitamiseks. või kompulsiivne püüdlus meeldida mitmele erinevale inimesele.
Tegelikult on rohkem reetmistüüpe isegi siis, kui kõige pealiskaudselt teadaolev on põhjustatud konstantist seksuaalne rahulolematus kahe partneri vahel.
Reetmisega tegelemine
Need, keda on reedetud, teavad hästi, et sellist žesti on sageli võimatu taluda, kuid teisest küljest peavad nad olema teadlikud, et selle ületamiseks peavad nad jääma kontakti iseendaga, kuid eelkõige reaalsusega.
Selgus maksab alati, oskus elada oma viha, valu, kurbuse ja pettumuse emotsioone on fundamentaalne, kuid kui soovite sellest üle saada, peate mõistma, et reetmine on enamikul juhtudel paari talitlushäire. Seetõttu on kasulik kaaluda järgmiste sammude järgimist:
- Elage oma emotsioonidele, lämmatav valu ja viha ei vii kuhugi, pigem vastupidi. Teesklemine, et midagi pole juhtunud, viib teie pahameele teravnemiseni.
- Vältige kohe otsustamist: võtke aega, et rahulikult mõelda, mida soovite teha.
- Vältige kättemaksu oma väljavalitu vastu, paljud usuvad, et nad on paremad, tõepoolest jätab see käputäie kärbseid ja kindlasti ei aita suhteid.
- Mõtle millelegi, mis võib sind meele välja lülitada: luba endale väike hellitus, puhkepäev, massaaž, kingitus. See ei saa kindlasti asendada valu, mida tunnete, kuid see annab teile võimaluse mõista, et ükskõik milline otsus, mida soovite teha, on väärt ja te väärite end hästi tunda.
- Minge sõpradega välja, mitte nende paaridega, vaid oma sõpradega ja ärge sulgege end kodus, et mõelda, kui halb teil on, peate ikkagi elama ilma oma kurbade mõtete eest varjupaigata.
- Vältige juhtunu pärast häbenemist, eksite mitte teie, vaid tema.
- Proovige aru saada, millised on teie suhte probleemid ja mõistke, millised on teie kohustused, sest teine on kindlasti petis ja tal on suurim süü, kuid tegelik probleem on paaris ja selle alustes. Reetmine on selle probleemi tulemus.
- Kui olete otsustanud probleemiga tegeleda, kuid soovite abi, tuginege pädevatele inimestele, nagu psühholoogid või psühhoterapeudid, kellel on kogemusi paari juhtimisel.
Iga paar saab soovi korral kriisist ja isegi reetmisest üle, kuid tingimused peavad olema head, eesmärke, tundeid ja moraalseid väärtusi tuleb jagada, sest nende abil saate üle kõigest, isegi reetmisest.
