Preparto kursus: kõik, mida pead teadma sünnisaatekursuse kohta
Ettevalmistav kursus, mida nimetatakse ka "sünnisaatja kursuseks", on väga oluline vahend kõigile rasedatele: see soodustab head kogemust rasedusest, sünnitusest ja sünnitusjärgsest perioodist, aitab paaril olla teadlikum oma valitud teest, alustades parim viis tulevase lapsevanema ja lapse vaheliseks sidemeks.
Sünnituse saatekursus on tungivalt soovitatav, eriti naistele, kes on esimesel rasedusel. Nii et mõistame koos, miks see on nii oluline, millised on selle eelised ja kuidas tunnustada tõeliselt kvalifitseeritud ettevalmistuskursust, et valida õige. Rääkisime sellest ämmaemanda Arianna Ciucci, ämmaemanda Gepo ja Salvagente ühendustega, mis tegelevad laste maailmaga 360 kraadi juures.
Enne sünnitust: tõestatud tulemused
Vastavalt ISSi uuringule aastatel 2008-2011 toob sünnisaatekursusel osalemine palju kasulikke tulemusi. Esiteks aitab see paaril või rasedail naisel aktiivsemalt ja teadlikumalt valida lapse sünnitamise koht. sama saabumine haiglasse, neil, kes on kursusel osalenud, esineb peaaegu alati aktiivset tööd.
Andmete kohaselt põhjustab ettevalmistuskursuse külastamine vähem keisrilõike, korduvaid keisrilõikeid ja teadlikku tupe sündi pärast keisrilõiget (VBAC). Järgmine tulemus on epiduraalanalgeesia või muude valuvaigistavate vahendite, nagu vesi, massaaž, tugi või hääl, teadlik kasutamine.
Preparto kursused valmistuvad heakskiitmiseks ja tõstavad teadlikkust rinnaga toitmise alustamiseks oluliste tavade läbiviimisest, nagu pikaajaline naha-naha kokkupuude või rinnaga toitmise alustamine sünnitustoas.
Kursusel osaledes suureneb eksklusiivse rinnaga toitmise sagedus 6 kuud või kauem, suuremad teadmised rasestumisvastastest vahenditest pärast sünnitust ja suurem emotsionaalne tugi koos sünnitusjärgsete psühholoogiliste häirete esinemissageduse vähenemisega, samuti üldine elustiili paranemine. suitsetamine ja alkoholi kõrvaldamine).
Kõik kaasasoleva sünnituskursuse eelised
Lisaks äsja mainitud tulemustele on ettevalmistuskursusel osalemisel rasedatele palju kasu. Rühma moodustamise võimalus, näiteks luues sotsiaalse ja tugivõrgustiku emade ja tulevaste emade vahel.
Kursused aitavad tugevdada suhteid lapsega ja teadvustada neile oma emalikke oskusi, kõik tuleb avastada. Kaaslaste kaasamist ei tasu alahinnata: kursus võib aidata neil luua kontakti ka veel emakas oleva lapsega.
Sünnitusega kaasnevatel kursustel osaledes saab rase naine suurendada oma teadmisi kõikidest sünnitust ja sünnitust puudutavatest nähtustest, millega ta silmitsi seisab, samuti imetamise dünaamikast ja tähtsusest. Seejärel saab ta katsetada kasulikke praktikaid pingete maandamiseks, muutes selja paindlikumaks ja rühti õigemaks.
Kursused on tegelikult sündmuse füüsiliseks ettevalmistuseks üliolulised: tunnete kokkutõmbumis- / lõdvestusrütmi, aitate vaagnal liikuda, omandate suurema teadlikkuse oma vaagnapõhjast ja hingamisest, õppides seda juhtima. Lõpuks õpitakse avastama oma oskusi ja saavutama suuremat usaldust oma ressursside vastu.
Isegi meie lapsehoidja Simona tunnistab ettevalmistuskursuse tähtsust: vaadake, mis tal sellest teile rääkida on!
Kuidas ära tunda parimaid ja kvalifitseeritumaid ettevalmistuskursusi?
Rase naise füüsilises ettevalmistuses kasutatakse sünnitusjärgsetel kursustel erinevaid füüsilise tegevuse võtteid, alates joogast kuni autogeense treeninguni, venitamisest tantsuni. Kuidas aga ära tunda tõeliselt kvalifitseeritud kursust? Sel juhul pakub Lombardia piirkond kasulikke näitajaid sünnisaatekursuse kvaliteedi hindamiseks.
Esimese kriteeriumina kontrollige, kas kursuse läbiviimise eest hoolitsevad spetsialistid on sünnitusarstid ja psühholoogid, kes on ainsad volitatud. Samuti toimuvad kohtumised teiste spetsialistidega.
Kursused peavad sisaldama nii füüsilise töö osa kui ka teoreetilist / verbaalset arutelu. Kokkusaamised ei tohi olla lühemad kui 7, pluss üks pärast sünnitust ega kesta vähem kui 90 minutit. Partnerid peavad alati olema kaasatud.
Lõpuks: vähemalt üks koosolek peab olema pühendatud imetamise eelistele ja juhtimisele.
Gepo-Salvagente kursused
Gepo-Salvagente'i pakutud ettevalmistuskursus koosneb 10 kohtumisest raseduse ajal, lisaks üks pärast sünnitust. Need toimuvad õhtul, et võimaldada töötaval naisel ja tema elukaaslasel hõlpsamini osaleda. Seda hoiavad erinevad tegelased peale sünnitusarstide ja psühhoterapeutide: lastearst, anestesioloog, imetamiskonsultant, PBLSD juhendaja. Samuti toimub tund osteopaadiga, laste esmaabikursus ja neli rinnaga toitmise kohtumist.
Iga õppetund sisaldab kehaosa esimest osa, kasutades erinevaid tehnikaid, mis aitavad hingamist kontrollida, lõõgastuda ja hõlbustada liigutusi, mis on kasulikud vaevuste ja valude leevendamiseks raseduse ajal ja pärast seda. Partneri juuresolekul simuleeritakse tööjõu juhtimist.
Kursus viiakse läbi nii, et igale paarile antakse võimalus väljendada oma tundeid ja kahtlusi, soosides rahuliku ja tuttava keskkonna loomist. Kasutatakse uusimaid rasedateemalisi EBM -tehnikaid, mis edendavad osalejate suuremat teadlikkust ja käsitlevad nendega kõige erinevamaid teemasid (alates sünnitusest kuni rinnaga toitmiseni, lõpetades psühholoogiliste aspektide ja paari elu arenguga).
Kuna raseduse ajal silmitsi seisvaid probleeme pole vähe ja naine teab seda hästi ...
