Vaagnaharjutused Kegeli pallidega - olge valmis oma elu parimaks seksiks!
Paljud naised tunnevad ära Kegeli silikoonist vaagnapõhja treeningpallid, mida tuntakse ka vagiina- või geisapallidena, kuid paljud pole ilmselt kunagi kogenud, kui lõbusad need võivad olla ...
Algselt uriinipidamatuse raviks loodud Kegeli treeningpallid on viimastel aastatel arenenud, muutudes koos vibratsioonitehnoloogiate ja uute stimuleerivate patjade arendamisega väikesteks seksmänguasjadeks, mis ühendavad vaagnatreeningu funktsionaalsuse ja intiimse mängu naudingu kahele (või üksi, kui soovite).
Mõned intiimvõimlemise eelised:
Intiimvõimlemine on tõeline imerohi meie füüsilisele tervisele ja ka seksuaalelule. Siin videos, mis järgib kõike teada!
Vaata ka
Silikoonkuulidega Kegeli harjutuste eelised
Tugev vaagna sein on ideaalne abivahend naistele, kes soovivad orgasmi kiiremini ja kergemini saada. Südameinfarkt, tupe seinte kokkutõmbumise tõttu, tungimine tungimise ajal on tugevam ja orgasm intensiivsem.
Lisaks on koolitus kasulik ka pärast rasedust ja sünnitust. "Sobiv" vaagnasein muudab naise mitte ainult ihaldusväärsemaks ja põnevamaks, vaid ta tunneb ka kasu, sest ta tunneb end tunduvalt tugevamalt, peamiselt G-punkti piirkonnas.
Saadaval Kegeli kuuli mudelid:
Need pallid on tavaliselt valmistatud väikestest silikoonkattega teraskuulidest ja neil on erinev kaal, mis vastavad vagiina treeningu erinevatele tasemetele: raskemad toonides ja kergemad neile, kes sellele praktikale lähenevad. Need pallid sisestatakse tuppe ja nende eesmärk on hoida need kogu päeva stabiilsena. Loomulikult ei pea te neid kogu aeg kasutama: 15–30 minutist päevas piisab tupe tugevdamiseks ja pärast seda tupe tugevuse säilitamiseks.
Oleme valinud teile nende väikeste mänguasjade kohta kolm näidet - Amazonist leiate erinevaid suuruse, kuju, materjali ja funktsioonide valikuid. Mõned on valmistatud eranditult vaagnatreeninguks ja mõned võivad äri ühendada naudinguga. Olenemata teie prioriteetidest garanteerime, et see on alati seda väärt.
Siin on meie 3 lemmikkomplekti loend:
P.S.: Kui te ei leia endale sobivat, saate Amazonis hinnata paljusid teisi Kegeli harjutuspalli võimalusi.
Kegeli pallid vibratsiooni kaugjuhtimisega
Need siledast silikoonist valmistatud ja kaugjuhtimispuldiga juhitavad Kegeli treeningpallid on õige kompromiss töö ja naudingu vahel: neil on 10 uskumatut vibratsioonirežiimi, mida saab juhtida puldiga ... mida saate oma partnerile anda ( a) ja looge teie vahel lõbus intiimne mäng. Lisaks sellele, et teha muidugi kõik Kegeli harjutused, mille eest need ostsite!
Osta 27,99 euro eestKegeli harjutuspallid erineva raskusega
See mudel on 100% pühendatud Kegeli treeningule: pakendis on 3 ergonoomilist 100% veekindlat erineva kaaluga (70g, 105g ja 130g) "palli", mida on lihtne kasutada ja puhastada. Silikoonkate muudab need pealekandmise ja eemaldamise ajal vähem tüütuks. võtab vaid 15 minutit päevas, et hakata tajuma tupe lihaste paranemise esimesi märke!
Osta 23,99 euro eestKegel Femme FIT pallid
© Amazon.co.uk
Kliiniliselt soovitatud ja 100% veekindlad vaagnaharjutuspallid on valmistatud ftalaadist, BPA -st, dioksiinist ja lateksivabast silikoonist. Sellel on intelligentne tehnoloogia, mis pakub väikseid vibratsioone, mis tuletavad teile meelde, et lihaseid tuleb treeningu ajal painutada, et need oleksid tõesti tugevdatud ja toonuses. Nende pallidega märkad erinevust juba 3 nädala pärast. Pakett sisaldab kahte erinevat pallimudelit, et suurendada harjutuste raskust järk -järgult.
Osta hinnaga 21.99
Kuidas teha tupe Kegeli harjutusi
Treening on väga lihtne: lihtsalt kanna armastuspalle iga päev umbes 15 minutit ja tee oma tegevusi normaalselt. Veel parem, kui lähed jõusaali, jalutad või teed joogat.Põhimõte on sama lihtne kui tõhus: kui pall on peale kantud, põhjustavad Kegeli treeningpallide vibratsioonid vaagnapõhjalihaste kokkutõmbumist, et hoida pallid endiselt tupes. Kuigi nad tõenäoliselt ei lange, teeb keha seda automaatselt.
Kuna silikoongraanuleid on erineva suuruse ja kaaluga, on oluline valida endale sobiv. algajad peaksid alustama kergetest, anatoomilistest pallidest, mida saab hõlpsalt tupes hoida, seejärel suurendage raskust järk -järgult. Hoiatus: on väga oluline olla teadlik oma keha piirangutest, keegi meist ei taha (ega peaks) end ebamugavalt tundma.
Veel üks asi: Kegeli treeningpallid tuleks pärast kandmist alati puhastada. Piisab soojast veest ja mõnest intiimseebist.
Lõbutsege treeninguga!
