Eraldatud vanemad ja lapsed: 8 reeglit, et mitte kannatada
Iga paar elab läbi tormilisi aegu, kuid mitte kõik ei tee seda vigastusteta. Kui lahusolek on ainus tee edasi, pidage meeles, et lahkuminek ise ei ole ebaõnnestumine ega viis teise poole kaotamiseks, vaid isikliku enesehinnangu väärtuslik hetk enda taasavastamiseks. Lisateavet kriisi ületamiseks paarid selles kasulikus videos Anname sõna seksuoloogi konsultandile.
Lahutatud vanemate laste kogemus
Eraldamine on sündmus, mis hõlmab kogu perekonda, mitte ainult paari. See on pingeline periood, mis hõlmab meid kõige kallimaid inimesi, sealhulgas lapsi.
Nad tunnevad ja tajuvad kõike, kuna nad on väga noored: tõenäoliselt on nad juba aru saanud, et toimuvad muutused.
Evolutsioonid, mis paratamatult toimuvad, nii organisatsioonilisest kui ka emotsionaalsest seisukohast. Tagajärjed neile, erinevalt sellest, mida tavaliselt arvatakse, ei ole alati negatiivsed, kui olukorda juhitakse küpsusega ja austades teiste emotsioone.
Kui ema ja isa lähevad lahku, kogeb laps uusi, isegi tugevaid ja vastuolulisi tundeid. Te lähete vihast kurbuseks, hirmust lühikese ajaga hüljatustundeks, kuid need kõik on vanemate lahkumineku tõttu füsioloogilised aistingud ja need mööduvad, kui olete olukorraga harjunud.
Tegelikult on uuritud, et aja jooksul kipuvad need laste emotsioonid kaduma, kuna neil on parem reageerimis- ja taastumisvõime kui täiskasvanutel: lapsed kannatavad nagu vanemad, kuid nad suudavad selle traumaatilise kogemuse tugevuseks muuta. kogu nende vastupanuvõime.
Võtke neilt näpunäide ja järgige neid 8 reeglit oma lahkuminekuga tegelemiseks.
Vaata ka
1. Räägi teise vanema ja lastega
Dialoog on kindlasti vanemate raskuste eesotsas lahusoleku ajal.
Suhtlemine kannatab, eriti alguses, kuid on hädavajalik teha jõupingutusi oma laste heaks.
Tegelikult on teada, et emade ja isade suhete haldamine on oluline tagamaks, et lapsed saaksid traumaatilisest sündmusest parimal viisil üle.
Esimestel päevadel on soovitatav emotsioonid välja lõigata: suhelda endise partneriga ainult praktiliste asjadega ja kasutada "turvalist" ruumi, mis minimeerib riski panna teid sobimatutesse hoiakutesse plahvatama. See on eesmärk, mida saab saavutada alles pärast mõistes, et teievaheline romantiline armastus on lõppenud. Olles selle eesmärgi saavutanud, on soovitav teavitada last olukorrast ja koos temaga ka kogu valdkonda kiindumustest, mis selle juhtimisse kaasatakse.
Niipea kui tunnete end valmis, pidage meeles oma isast eraldamise soovi edastamist esimeses isikus. Otsige lihtsaid tingimusi ja jätke võimaluse korral kõigile hetk. Ainult nii saate sellest rahulikult koos rääkida: kui otsus on tehtud, ärge talle valetage, see on parim asi. Andke ruumi tema küsimustele ja näidake end kohal. Eelkõige kinnitage talle, et isegi selle lahusoleku korral ei kaota ta oma vanemaid.
Tema reaktsiooni pole võimalik ette ennustada, kuid ole kannatlik tema "mikside" suhtes või püüa mõista tema valmisolekut vaikida, kuni ta on kogu teabe töötlenud.
2. Oma vanemate kohustuste täitmata jätmine
Sellisel ebakindluse ja lapse jaoks ebamugavuste ajal on hea oma roll vanemana kohe tagasi võtta. Tõlgitud: teete selgeks, et teie poolt tehti kõik selleks, et liit püsiks tugev, kuid lõpuks oli paarina lahkuminek parim otsus.
Samuti tehke lapsele selgeks, et lahkumineku otsus on ainult täiskasvanute vili ja et tal ei ole tekkinud olukorra eest mingit vastutust ega süüd.
Armastuse ja suhte lõpp, nagu see on siiani olnud, on ilmselgelt raske nii teile kui ka teisele, kuid laps on alati teie hoole all ja teda tuleb kaitsta. Vajadusel hankige abi perekonna dünaamika spetsialistilt. juhend, et anda oma lapsele uusi vaatenurki.
3. Ära palu oma lastel valida
See reegel on seotud eelmisega, kuna teie kui vanema suhtumine lapsesse peab alati olema lugupidav. On mõeldamatu, et laps peab tegema sellise ulatusega otsuse, ema ja isa vahel valimine on tema jaoks võimatu ülesanne!
Te peate kokkuleppel endise partneriga visandama uue rutiini; selle kohustuse delegeerimine talle mõjutaks tema võimet tulevikus teistega suhelda.
4. Võimalus teha valikuid koos
Ärge kunagi diskrediteerige teist vanemat laste silmis, isegi kui neid pole eriti kohal.
Väikestega ohvriks olemine ei ole elujõuline tee, kuna see ei võimalda neil toimuvale rahulikult reageerida.
Selle asemel valige keskendumine ühisele haridusprojektile, mis hõlmab ka teist vanemat. Kui teil on õnnestunud heades tingimustes püsida, tuleb lapse üldist juhtimist puudutavaid otsuseid koos teha. Siin on haridus, haridus, tervis ... olulised teemad, mida tasub arutada lapse ema ja isana, mitte endise partnerina.
Teisest küljest on tavapärase ja igapäevase korralduse küsimus erinev, mida saab delegeerida isegi ainult vanemategelasele, kui see on ainuhooldusõigus.
5. Säilitage vastastikune austus
Laste austamine ja lojaalsus on mõisted, millest ei tohi kunagi puudust tunda. Kui meil õnnestub nende suhtes selline käitumine, on neil lihtsam austada ka teist ära kolinud vanemat.
Kindlasti ei soovitata tal takistada suhtlemist teise võrdlusfiguuriga; isegi kui see on teisega raske hetk, on alati hea jääda vanema rolli külge kinnitatuks ja suunata laps pigem dialoogi kui pahameele poole.
On ilmselgelt väga oluline, et suudaksite säilitada austust oma endise vastu, sest ta jääb alati mehe jaoks võtmeisikuks ja on tema elus kohal isegi siis, kui teie oma liigub eri suundades.
Kui teil on punkte või küsimusi, mille osas olete eriarvamusel, siis on hea neist eraldi rääkida, et ilma lapse kohalolekuta eraviisiliselt selgitada.
Tunnustustunne teise vanema vastu tuleb kasuks lahusoleku hetkel (või üleminek ühelt figuurilt teisele), mis on üks õrnemaid, kui tegemist on kahe lahuselu läbiva vanemaga. Laste jaoks on need riitused kasulikud, et mõista, kas teie vahel on endiselt koostööd ja kas nad saavad ema ja isa tõesti usaldada.
6. Hallake konflikte, vältides agressiivseid episoode
"Hästi" eraldamine on tegur, mis mõjutab pikas perspektiivis laste õiget emotsionaalset arengut: kindlasti läbib laps kogu kriitilise olukorra ja vanemate otsuse lahku minna, kogedes kannatusi ja väsimust. Pikemas perspektiivis on aga lahus elavate vanemate lapsed alati rõhutanud, et nende jaoks ei olnud esmaseks ebamugavuseks mitte niivõrd vanemate eraldamine, kuivõrd konflikt perekonnas.
Laste emotsionaalse tasakaalu jaoks on seetõttu tähtsam piirata konflikte ja agressiivsuse episoode nende juuresolekul.Vähem tülide, ärevuste ja arusaamatuste korral on väiksel rohkem ruumi kasvada, isegi vaimselt.
7. Pea oma lubadusi ja tähista koos
Kõigi oluliste hetkede koos tähistamine on hea tava.
Ilmselgelt võib see juhtuda, kui mõlemad pooled on rahul. Üldiselt on väikese jaoks oluline, et tema sünnipäeva tähistataks koos, veendumaks, et ema ja isa ei lahku temast.
Võimaluse korral on soovitav käia koos ka nendel institutsionaalsematel üritustel, näiteks intervjuudel koolis, arsti vastuvõtul või kõigil neil hetkedel, kus on kaasatud teised olulised tegelased poisi elus. Lapsi ei tohiks kunagi jätta üksi, et teha otsuseid, mis on vanemate kohustused - proovige täita oma lubadusi nii väikestele kui ka vanematele lastele.
8. Pidage kinni uute partnerite tutvustamise tähtaegadest
Uued partnerid on mõlema vanema jaoks aspekt, mis varem või hiljem peab perekonnas puudutama. Nende arvude majja sissetoomise hõlbustamiseks ja tüüpiliste sissetungijatega suhtlemise probleemide vältimiseks saab rakendada mõningaid ettevaatusabinõusid.
Näiteks pole kunagi hea mõte kiirendada aegu ja teha ennekõike riskantseid liigutusi; targem on austada lapse täpsustust vanempaari lagunemisest ja alles siis uus partner koju tuua.
Nõustuge teistega lastele kõige sobivamate tutvustamismeetoditega ja eriti kui aeg kätte jõuab, ärge esitage neid tulevaste vanematena.
Bioloogiliste vanemate äiaga konkureerimisel ei vii see kuhugi ... parem valida, et luua alus konkreetsetele ja armastavatele suhetele.
