Teie paar on tõeliselt õnnelik, kui teete neid asju enne magamaminekut
Meie igapäevases rutiinis, mis on täis stressi ja allub peksvatele rütmidele, töö, laste, arvete, jõusaali jne vahel, on väga oluline õppida oma partneriga üksinduse hetki välja lõikama. Intiimsuse jagamise ja taasavastamise hetked, mida ei tasu alahinnata.
Uurime välja vähemalt 5 asja, mis enne magamaminekut näitavad, et teie paar töötab hästi.
Kõigepealt vaadake siit, kuidas peaks mõtlema kindla armastuse loomisele:
1. Kas saate endale öelda "Ma armastan sind"
See ei pea olema luuletus, mis on mälu järgi ette loetud, vaid hetke keskendumine oma tunnetele. Armastuse kuulutamine möödunud päevast võõrandudes või järgmise hetke halvad mõtted hetkeks eemaldades aitab nii sinul kui ka temal sind leida, sind aktsepteerida, väärtustada, armastada. Suudlus enne uinumist hea sõnaga on alati midagi ühendavat.
Vaata ka
GIPHY kaudu
2. Rääkige vaidlemata
Vältige vaidlusi ja lükake need hommikuks edasi, ühendades pistiku enne magamaminekut lahti. Pole vaja silmitsi seista vaidlustega ja rahulolematusega päeva pettumuste pärast. See, mis teid ära viib, peab linadest välja jääma, see on teie kaitstud saar. Hommikul on aega arusaamatusteks.
3. Ühendage ühendused väljapoole
Hüvasti mobiiltelefon, Ipad, iPod ja nii edasi ja nii edasi. Ühenduse katkestamine võimaldab teil jääda oma kohale. Mõnikord, mobiiltelefonid käes, oleme koos samas kohas, kuid üksi. Kui otsustate sidet ja seega ka kõiki teisi oma partneriga voodisse mitte tuua, on see kindlasti tõestus sellest, et hoolite oma intiimsusest ja kaitsete seda.
4. Mine samal ajal magama
Juba päevad lahutavad teid, otsustades mitte jagada aega isegi magama minnes, oleksite otsustanud elada täielikult kahte eraldi elu. Selle asemel valige magama jäämine ja üksteise lähedusse jäämine. Aitab tugevdada harmooniat ja sidet.
5. Vestle oma päevast
Üksteise kuulamine, kapitaliprobleemidele lahendusi leidmata, vaid ainult partnerile tähelepanu pööramine. 15-30 minutit tunnete, stressi, mõtete ja igapäevaste lugude jagamist. Millel muidu suhe peaks põhinema?
Laadimine ...GIPHY kaudu
Ja kui sa tõesti magada ei saa, siis siin on mõned näpunäited suhte paremaks kindlustamiseks 