Gluteenivaba ei aita kaalust alla võtta!

Kas süüa "gluteenivaba" lihtsalt kehakaalu langetamiseks? See on halb valik. Et seda öelda, on nii Itaalia-Aidepi magusa- ja pastatööstuse liit kui ka toitumisspetsialistid. Andmed käes, avastame, et umbes 600 000 perekonda ostavad gluteenivaba toitu ilma talumatuseta, sest nad on veendunud, et tervislikum ja toituvam.

See näeb tegelikult välja nagu kilo ainevahetusleiba. Seetõttu soovitavad toitumisspetsialistid seda tüüpi dieeti ainult neile, kellel on tõesti probleeme gluteeni talumisega.

Vaata ka