Salvei infusioon: kõhule hea taime omadused ja eelised
Infusioon on suurepärane viis salvei tarbimiseks ja selle eeliste kasutamiseks: kas teadsite, et see on kõhule kasulik, kas saate seda kasutada tsüklihäirete ja suuhügieeni vahendina? Kui oleme teid vähemalt veidike intrigeerinud, lugege artiklit edasi, näete, et lõpuks on teil tungiv soov valmistada endale salvei infusioon. Altpoolt leiate ka video, kus saate teada erinevat tüüpi teedest ja mõista, kuidas ja millal neid tarbida.
Salvei ajalugu ja omadused
Sõna salvei pärineb ladinakeelsest terminist "salvus" see tähendab päästa, ravida, seetõttu väljendub kogu selle kasulik jõud juba nimes. Salvei kasutati juba varem laialdaselt vahendina kõige erinevamates olukordades. Usuti, et see võib olla "suurepärane lahendus viljakuse probleemidele, kuid mitte ainult, see oli tuntud ja hinnatud oma raviomaduste tõttu.
Toon mõned praktilised näited: kui tunneme end kurnatuna, väsinuna ja pisut palavikus, võime valida salvei infusiooni, mis aitab taastada kehas kiireks taastumiseks vajalikke aineid. Tervendab ja rahustab joomisega hea salvei infusioon ja tahame rõhutada, et sellel joogil on ka suurepärane maitse, mis sobib hästi maitsmiseks igal kellaajal.
Olge alati ettevaatlik, et mitte üle pingutada: reegel kehtib ka salvei puhul, kelle toime võib üleannustamise korral olla kahjulik ja ohtlik.
Vaata ka
Salvei infusiooni omadused
Oleme mõningaid neist juba maininud, kuid mis on need omadused, mille tõttu salvei on tuntud? Kuidas on võimalik infusiooni kasutada hea enesetunde saavutamiseks?
- Desinfitseerimis- ja pesuvahendi omadused
Tõenäoliselt pole te seda märganud, kuid hambapastade ja suuvee koostisosade loendist on salvei väga lihtne leida. Salvei infusioonide korrapärane tarbimine aitab teil säilitada täiuslikku suuhügieeni. Salvei infusiooni saate kasutada ka tavalise suuloputusveena, ilma seda magustamata ja jahtudes, sobib suurepäraselt suuõõne puhastamiseks.
- Antioksüdantsed omadused
Salvei võib kiidelda suure antioksüdantide sisaldusega, nii et selle infusiooni regulaarne joomine neutraliseerib tõhusalt vabade radikaalide toimet, mis on naha vananemise peamine põhjus ja palju muud.
Tänu oma omadustele on salvei võimeline vastu pidama isegi lühiajalisele mälukaotusele: tasemed atsetüülkoliin (ensüüm, mis soodustab suhtlemist aju erinevate osade vahel). nad eelistavad selget ja puhanud meelt.
- Seedimise omadused
Salvei tee võib aidata ka seedimisel, vähendades turset. Seda võivad kasutada ka naised menstruaaltsükli päevadel ja vahetult eelnevatel päevadel, kui tavaliselt ilmneb väike kõhuturse.
Salvei tee: millised on selle eelised?
- Salvei kasutamine on kasulik eelkõige menopausijärgses eas naistele, kes peavad tasakaalustama hormonaalsüsteemi, vältides sellele seisundile omaseid tüütuid kuumahooge.
- Salvei kasutatakse laialdaselt ka tursete ja nikastuste korral, mis võivad tekkida spordiga tegelemisel võistlustasemel ja kaugemalgi.
- Joogina soovitatakse seda palaviku korral, mis tuleneb aju ja närvisüsteemi üldiselt vaevavatest probleemidest.
- Kasulik ka lihtsa nohu raviks, salvei toob kasu kogu kehale, tagades tervisliku elu.
Kuidas valmistada salvei teed
Aga kuidas teha head salvei teed? Kuigi sageli on neid võimalik taimetoidupoodidest või supermarketist valmis kujul leida, on parem mitte jätta end ära naudingust, kui saate seda kasulikku jooki otse kodus valmistada. Hankige lihtsalt salveitaim, mis on aiapoodides hõlpsasti saadaval, ja võtke teatud arv salvei lehti (üle 10), olenevalt sellest, kui maitsev meie infusioon on. Pärast seda, kui oleme neid jooksva vee all hästi pestud, kastame need kastrulisse veega, mille paneme keema. See võtab paar minutit, umbes 10, ja taimetee on valmis. Küpsetamise lõpus võib lisada mahlale riivitud sidrunikoore, et anda infusioonile veelgi puhastavam puudutus. Lõpuks on aeg tassi valada ja kui me tõesti ilma selleta hakkama ei saa, siis jooki enne joomist magustada.
Salvei infusioon: vastunäidustused
Meie tervisele kasulike looduslike vahendite hulka võime kindlasti lisada salvei, kuid isegi kui see on kahjutu taim, võib salvei liigne kasutamine ja tarbimine kaasa tuua mõningaid probleeme. Nagu oleme siiani näinud, on kasu palju, kuid salvei lehtede vale kasutamine võib kehale ohtlikuks muutuda. Eriti õli kujul on salvei väga võimas ja seetõttu hoolitseb selle käitlemise eest. Järgige neid reegleid:
- vältige silma sattumist ja ärge neelake salveiõli;
- pärast puhta salveiõli kasutamist peske käed hoolikalt.
Seevastu joogi puhul võib salvei infusiooni tarbimisega liialdamine põhjustada kõrvaltoimeid, millega kaasneb kõhulahtisus. Parem on alati tähelepanelik olla, seda tüüpi infusioonide joomine on hea, kuid vajate mõõdukust.
