Toidulisandid nahale: parim, et näidata täiuslikku nahka!
Toidulisandid on viimasel ajal väga populaarsed. Samuti tänu sellistele staaridele nagu Helena Christensen, Kendall Jenner ja Jennifer Aniston, tõelised sõltlased multivitamiinidest ja toidulisanditest igaks vajaduseks, eriti need, mis aitavad nahka seestpoolt tervendada, tagades selle terve välimuse.
Teine looduslik koostisosa, mis on nahale kasulik, on taimne süsi. Vaata videost tema paljusid iluvõimalusi!
Nahalisandid: millal neid kasutada
Toidulisandid või taimsed toidulisandid on kasulikud elastsuse parandamiseks antioksüdantide ja vabade radikaalide vastaste vahenditena ning suurendavad vastupidavust näiteks päikese ja sudu välistele agressioonidele.
Kuigi on täiesti tõsi, et naha tervislik seisund tuleneb õigest toitumisest, mis põhineb värsketel puu- ja köögiviljadel, kaunviljadel ja rasvasel kalal (rikkalikult Omega 3 -ga), on tõsi ka see, et sageli ei ole need toidud piisavad kogusest ega kogusest. Kvaliteet ja seetõttu võib olla kasulik kasutada toidulisandeid.
Kuid mitte kõik toidulisandid ei ole võrdsed. Valides tuleb silmas pidada, millised on teie naha vajadused.
Vaata ka
Toidulisandid nahale: need, mis aeglustavad vananemisprotsessi
Nahalisandeid ei kasutata kortsude kadumiseks, vaid selleks, et anda jõudu olulisele elundile, mis kaitseb meid iga päev väliste agressioonide eest. Toites seda täielikult, isegi seestpoolt, saame vananemisprotsessi aeglustada ja vananemismärkide ilmumist edasi lükata.
GIPHY kaudu
Eelkõige sisaldavad vananemisvastased toidulisandid antioksüdante nagu C-vitamiin, E-vitamiin, karotenoidid, kvertsetiin, resveratrool, lipoehape, taimeekstraktid nagu roheline tee ja marjad, hüaluroonhape, polüsahhariid, mis on võimeline endaga veemolekule siduma, aloe vera ja kollageen, peamine sidekoe valk.
Naha toidulisandid: parim rasusele nahale
Rasusel nahal esineb visuaalselt ülekoormusi, mida saab taimsete preparaatide baasil valmistatud toidulisanditega tühjendada: artišokk ja võilill, mis aktiveerivad maksa, toksiinide äravoolu eest vastutava organi, takjas, et tasakaalustada kõik lisandid, Juglans regia, mis toimib soolestiku ja naha tasemel ja teepuuõli kui paikset antibakteriaalset ainet.
Kuiv ja ärritunud nahk? Siin on teie jaoks toidulisandid!
Kurgirohuõlil põhinevad toidulisandid nahale aitavad vältida vananemist, kuid ennekõike naha kuivust, hoides naha pehme ja tervena.
Väga kehtivad on ka saialillel põhinevad toidulisandid, mis on võimas põletikuvastane ja antiseptiline aine, mis rahustab tõhusalt nahka ja vähendab ärritust. Lõpuks sobivad kummelipõhised nahalisandid suurepäraselt ka põletikulise nahakoe rahustamiseks.
GIPHY kaudu
Toidulisandid nahale: mõru apelsiniga võidad rasva vastu
Mõru apelsini kasutatakse nüüd rasvapõletuslisandites, kuna see sisaldab ainet nimega sünefriin, mis aitab kontrollida kehakaalu ja vähendada rasvade assimilatsiooni. Tegelikult tundub, et see aine stimuleerib soojuse tootmist kehas (termogeneesi) ja rasvade kasutamist energia otstarbel (lipolüüs).
Apelsinipõhiste toidulisandite kasutamine on aga vastunäidustatud rasedatele või rinnaga toitvatele naistele ning võib olla ohtlik ka kardiovaskulaarse riskiga isikutele, näiteks rasvunud, kardiopaatiline, hüpertensiivne ja kilpnäärme ületalitlus.
Parimad toidulisandid täiuslikule nahale
Kui olete oma naha vajadused kindlaks määranud, ei ole õige toidulisandi valimine keeruline ja kindlasti saate nõu oma apteekrilt või minna taimetoidupoodi.
Vahepeal leiate siit ülevaate uusimatest ja tõhusamatest.
Isegi kui otsustate kasutada toidulisandeid, ärge arvake, et toitumine ei ole jätkuvalt oluline terve ja kauni naha jaoks! Avastage sellest galeriist toidud, mis ei tohiks kunagi teie laual puududa.
