Kui tihti juukseid pesta: nõuanne, mis tuleb juuste tüübi põhjal vastu võtta!
Kui tihti peaksite juukseid pesema? See on pealtnäha lihtne küsimus, mis võib aga meie, naiste, jaoks olla tõeline dilemma. See on õige. Kui paljud meist on näiteks avastanud end iga päev juukseid pesemas, et need alati puhtad oleksid? Kui palju selle asemel - me teame, et olete olemas! - kas nad on korraldanud tegevusi, väljasõite ja isiklikku elu, et tagada juuste pesemine vähemalt iga kahe päeva tagant? Lühidalt, oleme aru saanud, et selles küsimuses pole suurt selgust, kuid ärge muretsege, me oleme siin, et aidata teil leida teile sobivaim juuksehooldusrutiin. Esiteks peame ütlema, et kuigi valikuliselt ei kohaldata konkreetset reeglit - kuna igal üksikjuhul võetakse arvesse erinevaid tegureid -, on üks kindel: igapäevane juuste pesemine ei ole soovitatav praktika. See võib tegelikult kaasa aidata juuste rikkumisele, muutes need kuivaks ja rabedaks.
Vähe sellest, juuste liiga sagedane pesemine riietab naha välja selle looduslikest õlidest, mis on kasulikud juuste heas seisukorras hoidmisel. Nende täielik kõrvaldamine - mida peetakse ekslikult imerohuks eriti rasvaste juuste puhul, et vältida rasvast ja õlist efekti - põhjustab vastupidise efekti, mille tulemuseks on suurem rasu tootmine. Kuid pidage meeles, et isegi liiga hõre juuksepesu võib kahjustada peanahka ja juukseid. Lühidalt, see kõik on tasakaalu küsimus ja selle leidmiseks peate arvestama mitme teguriga ning seejärel valima vastavalt teile ja teie juustele kõige paremini sobiva ilurutiini. Siin on praktiline juhend, mis aitab mõista, kui tihti juukseid pesta ning tervete ja läikivate juustega välja näidata.
Kõigepealt arvestage juuste tüübiga
Esimene asi, mida teha, on analüüsida teie juuste tüüpi ja pöörata tähelepanu järgmistele aspektidele, mis on kõige olulisemad juuste pesemise sageduse määramiseks.
- peanaha tüüp (rasune, normaalne või kuiv)
- Juuste tekstuur (peen, rabe või rabe, paks, tugev ja vastupidav)
- Stiil (sirge, laineline, lokkis)
- looduslike õlide tootmine
- Juuste seisund (heas korras, stressis, kahjustatud, loomulik, värvitud või töödeldud)
- Juuste pikkus
Just juuste "isikutunnistus" aitab teid kõige rohkem otsustamisel. Kui olete kindlaks määranud, millist tüüpi juuksed teil on, järgige vastavalt teie juhtumile soovitatud reegleid - mida näete varsti allpool. Kuid kõigepealt vaatame ka teisi tegureid, mida tuleks kaaluda, et teha kindlamalt kindlaks, kui sageli peaks juukseid pesema.
Vaata ka
Peamised tegurid, mis mõjutavad juuste puhtust
Kuigi praegu mainitud juuste ja peanaha omadused on kahtlemata peamised aspektid, on juuste pesemise sagedust mõjutavaid muidki olulisi tegureid. Siin nad on:
- elustiil: igapäevased harjumused mõjutavad otsustavalt juuste tervislikku seisundit ja puhtust. Näiteks kui suitsetate, joote vähe vett, sööte halvasti või elate eriti saastatud linnades, kipuvad teie juuksed kergemini määrduma. Tasakaalustatud ja tervislik toitumine võib aidata teil näiteks oma juukseid heas seisukorras ja kauem puhastada, eriti toidud, mis sisaldavad omega -3, nagu lõhe, avokaado, pähklid, munad, aitavad parandada tervist. su juuksed ..
- hormoonid: isegi hormonaalne olukord mõjutab oluliselt juuste seisundit. See võib kuu jooksul varieeruda, sõltuvalt menstruaaltsüklist ja selle faasidest. Sageli on tegelikult ovulatsioonifaasi lähedal kontsentreeritud suurem rasu tootmine, mis aitab juuksed kiiremini määrduda. Üldiselt võivad elu jooksul hormonaalsed muutused, mis meile alluvad, muuta meie juuste seisundit ja olemust, mis viib meid oma juuste rutiini muutmiseni: puberteedist raseduseni kuni menopausini või viljakates periood ..
- Stress: eriti kui see on intensiivne, mõjutab stress hormoonide olukorda, määrates seeläbi rasu edasise tootmise.
- Atmosfääritingimused: niiskus, vihm, kuumus ja kõrge temperatuur võivad juuste seisundit suuresti mõjutada. Tegelikult aitab higistamine nahka kergemini määrida ja rasvasemaks muuta. Vähe sellest, isegi vihm ja niiskus võivad mõjutada mitte ainult juuste kujundamist, vaid ka nende puhtust. Isegi liiga kaua viibimine ruumis, kus on palju inimesi või kus seisab õhk, võib avaldada mõju: seetõttu vahetage õhk aeg -ajalt ja ärge hoidke kuumutamist liiga kõrgel, et vältida juuste naha liigset rasvumist. , eriti kui see on juba õline.
Kui tihti juukseid pesta: juhend koos nõuannetega iga juhtumi puhul eraldi
Olles seda öelnud, vaatame nüüd konkreetselt erinevatel juhtudel kasutatavaid juuksehooldusharjumusi, võttes kõigepealt arvesse peanaha tüüpi ja seejärel juuste tekstuuri, soengu tüüpi ja juuste seisundit.
1. Kui tihti pesta rasuseid juukseid
Kui tihti neid pesta
Rasva ja rasuse naha tüütu tunne sunniks teid iga päev juukseid pesema: proovige vastu hakata, sest nagu juba mainitud, võib igapäevane pesemine paradoksaalsel kombel veelgi mustemaks muuta. Tegelikult, eemaldades peanahalt kogu rasva, leiavad rasunäärmed kaitsestrateegiana veelgi rohkem rasu, mis halvendab olukorda. Selle asemel vali juuksepesu igal teisel päeval. Ärge unustage neid hästi pesta, nahka korralikult hõõruda ja ennekõike kõike hoolikalt loputada. Ärge kiirustage, pühenduge hoolikalt ja hoolikalt šampoonihetkele, teie juuksed saavad sära ja puhtust.
Milliseid tooteid valida
Valige õrn šampoon, mis sobib sagedaseks pesemiseks. Liiga agressiivne toode võib viia looduslike õlide täieliku kõrvaldamiseni, mis, nagu nägime, ei ole eelis, vaid stimuleerib paradoksaalsel kombel rohkem rasu tootmist. Seejärel kasutage võimalikult vähe tooteid, et mitte nahka koormata: piisab ka ainult pikkustele jaotatavast palsamist, et need ei kuivaks.
2. Kuivad juuksed: pesemise meetod ja sagedus
Kui tihti neid pesta
Kui teil on kuivad ja rabedad juuksed, võite neid ohutult pesta isegi kord nädalas; tegelikult kipuvad kuivad juuksed vähem kergelt määrduma. Kui te ei saa tervet nädalat tõmmata, lisage teine pesemine, kuid ärge ületage seda kaks korda nädalas.
Milliseid tooteid valida
Valige väga toitev ja niisutav toode: teie nahka tuleb kuivuse tunde leevendamiseks toita. Ärge unustage maski, eelistatavalt ümberstruktureerivate omadustega - nagu orgaaniline isetegemine, mida soovitame allolevas videos - ja pehmendava toimega palsamit. Ärge pingutage juukseid föönitamisega liiga palju: mõnikord valige tervislikum loomulik kuivatamine, eriti kui temperatuur seda võimaldab.
3. Peened ja rabedad juuksed
Kui tihti neid pesta
Kui teie juuste peamine omadus on see, et need on väga peened, peske neid kolm korda nädalas, see on korralik keskmine, mis võimaldab teil neid puhtana hoida ilma liigset stressi tekitamata. Üldiselt on sagedus, mida soovitatakse normaalsete juustega inimestele, maksimaalselt 3 korda nädalas.
Milliseid tooteid valida
Valige volüümivad šampoonid, mis on spetsiaalselt ette nähtud õhukestele ja õhukestele juustele. Ärge üle pingutage selliste toodete kasutamisega, mis võivad kahjustada teie habrasid juukseid, millel on kalduvus murduda. Valige aeg -ajalt tugevdav mask, selle asemel kasutage regulaarselt toitev palsamit, et seda pikkusele jaotada. Ka teie, olge ettevaatlik föön ja sirgendajad, mis kahjustavad ja purustavad kergemini peened ja rabedad juuksed.
4. Paksud juuksed, kuidas ja millal neid pesta
Kui tihti neid pesta
Paksud juuksed võivad olla enam -vähem sarnased tavaliste juustega, kuid ühe väikese erinevusega: pesemise ja kuivatamise juhtimine on keerukam just mahu tõttu. Seega valige pesemine iga 2/3 päeva järel, kuid eelkõige veenduge, et peske neid hästi, et šampooni ei jääks nahale.
Milliseid tooteid valida
Kasutage vedelat šampooni ja mitte liiga paksu, võib-olla takerdumisvastaste omadustega, pidage meeles, et lasete selle vee alla, et muuta see veelgi vedelamaks ja võimaldada juuste lihtsamat ja tõhusamat pesemist. Ärge pingutage toodetega üle: saate kandke aeg -ajalt, mitte kõikides pesudes, mõnda puhastusvahendit, millel on lahtivõtmisvõime; veenduge, et te ei vali palsamit, mis on liiga toitev või volüümiv.
5. Lokkis juuksed, ajad ja kasutatavad tooted
Kui tihti neid pesta
Üldiselt on lokkis juustel, mida on sageli raske hallata, voorus: nad ei määrdu väga kergesti. Tegelikult jääb rasu nahale ja juuksed on puhtamad. Seetõttu saate neid pesta isegi üks või kaks korda nädalas: see sõltub teie konkreetsest juhtumist.
Milliseid tooteid valida
Valige lokkis juustele konkreetne toode, mis võib olla niisutavate omadustega. Palsami puhul on see näidustatud nii detangleerivate omadustega kui ka volüümi andva tootega, mis tagab laitmatu ja mitte lonkava lokkis efekti.
6. Värvitud või töödeldud juuksed, kuidas käituda
Kui tihti neid pesta
Kui teil on värvitud, värvitud või töödeldud juuksed, ärge pesemisega üle pingutage. Nad on juba iseenesest üsna kuivad, seega ärge stressake neid ülemäära: piisab kaks korda nädalas. Arvestamata, et sagedane pesemine muudaks need kergemini veritsema.
Milliseid tooteid valida
Tuginege töödeldud juuste šampoonidele, mis ei ole liiga agressiivsed. Valige toitev maskid, et lahjendada värvaine kuivust ja kandke alati pikkadele toitev ja pehmendav palsam.
Parandusmeetmed pesu võimalikult suureks eraldamiseks
Mõnel juhul, eriti kui teil on rasused juuksed, tekib sageli kiusatus juukseid pidevalt pesta. Selle vältimiseks, sest nagu nägime, pole see soovitatav praktika, võite valida väikesed mustusevastased strateegiad, mis on kasulikud pesemise edasilükkamiseks nii palju kui võimalik ja juuste pikemaks väljanägemiseks.
Siin on mõned neist:
- Kasutage kuiva šampooni või talki või mõnda muud väikest nippi: kandke peanahale pähkel, jagage see ühtlaselt, enne kui juuksed hakkavad määrduma. Rakendamise hetk on seega igal konkreetsel juhul erinev; see kehtib üldiselt siis, kui hakatakse tajuma oma juuste seisundit, mis pole enam laitmatu. Kui pesete neid iga kahe päeva tagant, kasutage teise päeva hommikul kuiva šampooni või talgipulbri pealekandmist, et elada seda päeva rahus ja võib -olla lükata pesemine päeva võrra edasi.
- Looduslikud või vanaema abinõud: näiteks kasutage loputusfaasis sidrunit või äädikat, et eemaldada osa liigsest rasust ilma rünnakuta. Võite kasutada mis tahes toitu, millel on kokkutõmbav või detoksifitseeriv toime.
- Pese juukseid aeg-ajalt ainult veega ja ilma šampoonita: see on täieõiguslik pesemine, kuid ilma tooteid kasutamata. Seejärel masseerige oma peanahka ja niisutage neid hästi veejoa all.
- Valige ad hoc soengud, et pesemine ühe päeva võrra edasi lükata: soengud, mis on kasulikud isegi siis, kui teil on kiire, sobivad ideaalselt neile, kes peavad pesemise veidi edasi lükkama, et vältida naha ja juuste liigset koormamist. Allpool leiate mõned, millest valida.
