Lavendli eeterlik õli: kasutusalad, eelised ja omadused
Üldiselt on eeterlikud õlid väga tõhusad kogu keha vaevuste ja haiguste vastu võitlemiseks. Eelkõige on need kõige populaarsemad abinõud, kuna need on täiesti loomulikud. Nende kasutamise õppimine võib olla väga kasulik ka seetõttu, et pidagem meeles, et need pole täiesti kahjutud ja valesti kasutamisel võivad neil olla vastunäidustused.
Millised on need eeterlikud õlid, millest ei tohiks kodus kunagi ilma jääda? Me avaldame need teile selles videos.
Kõik Amazonase lavendli eeterlike õlide valikud
Vaata ka
Hüaluroonhape: teie iluprotseduuride oluline koostisosa!
Mis on lavendli eeterlik õli?
Lavendli eeterlik õli on üks tuntumaid, eriti seetõttu, et see on rikas kogu keha tervise ja heaolu jaoks oluliste omaduste poolest. Kust seda saadakse? See on vedel / õline ühend, mis on saadud õitest Lavendula angustifolia, läbipaistev ja märgatava lavendlivärviga.
Lavendli eeterlik õli ja üldiselt kõik eeterlikud õlid on keerulise keemiaga, need on kõige kontsentreeritumad looduslikud abinõud. Nad esindavad taime hinge ja suudavad nahale füüsiliselt mõjuda, kuid ka psühholoogiliselt. meelest.
Lavendli eeterlik õli: kõik omadused
Hetkel on soovitatav kasutada lavendliõli ainult välispidiselt, kuid praegu on käimas arvukalt uuringuid lavendli eeterliku õli suukaudse manustamise kohta. Vaatame kõiki selle omadusi.
- Antimikroobsed omadused
Mitmed uuringud on kinnitanud, et lavendli eeterlik õli on antibakteriaalne ja sellel on ka seenevastane funktsioon.Sellepärast kasutatakse lavendliõli sageli välise vahendina nahahaiguste, näiteks akne ja kõõma vastu võitlemiseks.
- Rahustavad ja lõõgastavad omadused
Isegi lihtsalt toodet sisse hingates on lavendli eeterlik õli võimeline kesknärvisüsteemile antidepressiivset toimet avaldama, soodustades täielikku lõõgastumist. Lisaks tundub, et lavendliõli on võimeline avaldama krambivastast ja rahustavat toimet rahututele inimestele, kellel on seda tüüpi krambid.
- Põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused
Huvitavaid põletikuvastaseid omadusi omistatakse lavendliõlile, mis on kasulik keha heaoluks pärast füüsilist pingutust. Lisaks leiti uuringus, et lavendli eeterlik õli on võimeline avaldama ka valuvaigistavat toimet. Pärssides histamiini vabanemist , see õli on kasulik kõigile neile, kes kannatavad hooajaliste allergiate all ja palju muud.
- Mõju seedetraktile
Lavendli eeterlik õli võib avaldada seedetraktile mitmesuguseid kasulikke mõjusid, täpsemalt on sellel spasmolüütilised omadused, mis muudavad selle eriti kasulikuks selliste haiguste korral nagu koolikud ja kõhupuhitus.
Kõigil neil juhtudel on vaja lavendliõli suu kaudu võtta. Siiski saate konsulteerida oma arstiga, et veenduda, kas see on õige.
Kus ja kuidas kasutada lavendli eeterlikku õli?
Arvestades selle arvukaid omadusi, on lavendli eeterlikku õli palju.
- Aroomiteraapia: mõne tilga soojendatud lavendli eeterliku õli sissehingamine peopesadele soodustab lõõgastumist ning on ülitõhus vahend unetuse ja erutuse korral.
- Hajutamine kodukeskkonnas: kasutage essentside jaoks põletit ja kasutage 1 g lavendli eeterlikku õli iga ruutmeetri kohta keskkonnas, kus seda levitatakse. See aitab leevendada peavalu, närvipinget, stressi, unetust ... ja miks mitte eemale ajada halbu lõhnu.
- Putukahammustused: puhas või vähese aloe geeliga lahjendatud lavendliõli suudab leevendada tüütuid sümptomeid, nagu putukahammustustest tingitud sügelus ja põletustunne.
- Akne: mõne tilga eeterliku õli lisamine näokreemile, mida kantakse aknega kahjustatud piirkondadele, võib aidata olukorda taastada. Sellisel juhul mõjutab vistrikke antimikroobne toime, vähendades punetust ja tühjendades neid.
- Kõõm: proovige segada paar tilka lavendliõli vähese aaloegeeliga ja masseerige segu peanahale: lisaks lõõgastavale toimele on see tõhus ka kõõma vastu. Teise võimalusena võite oma tavalisele šampoonile lisada mõne tilga õli: tänu seenevastastele omadustele jääb kõõm ainult kaugeks mälestuseks.
- Reumaatilised valud ja lihaste rebendid: tänu põletikuvastastele omadustele sobib lavendliõli väga hästi massaažiõlina, et leevendada reumaatilisi valusid või lihaste rebendeid pärast väga intensiivset füüsilist treeningut.
- Gripp ja külm: kui teil on nohu või gripp, on lavendli eeterlik õli tõeline ravim. Kasutage seda läbi fumigatsioonide, et leevendada ninakinnisust ja puhastada hingamisteed.
- Turgutav vann: kasutage vannis 10 tilka lavendli eeterlikku õli, seejärel leotage 10 minutit. Sellest saab kasu kogu keha.
- Lastele mõeldud massaaž: 1 või 2 tilka lavendli eeterlikku õli koos vähese magusa mandliõliga piisab imikute kõhu masseerimisest ja soolestiku koolikute korral abistamisest. Liikumine soodustab õhu väljutamist.
Lavendli eeterlik õli: kõrvaltoimed
Enamik inimesi tunneb lavendli eeterlikku õli hästi, nii et kui seda kasutatakse vastavalt reeglitele, ei tohiks see põhjustada soovimatuid mõjusid. Kui teil on aga eriti tundlik nahk, võib selle õli kasutamine põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid. Vaatame põhimõtteid.
- ärritus
- põletamine
- punetus
- dermatiit
- valgustundlikkuse reaktsioonid
- allergilised reaktsioonid
Kui tunnete ära ühe või mitu neist mõjudest, on soovitatav piirkond kohe veega loputada ja ravi katkestada.
Suukaudsel manustamisel võib lavendli eeterlik õli siiski põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, nagu iiveldus ja oksendamine, kuid mitte ainult. Kui te kogemata ei pea kinni arsti määratud annusest, võivad tekkida väga tõsised sümptomid, näiteks:
- Kesknärvisüsteemi depressioon
- Hingamisdepressioon
- Peavalu
- Ta tõmbus tagasi
- Kõhukinnisus
- Krambid
Sellises olukorras peate viivitamatult ühendust võtma oma arstiga või pöörduma lähimasse kiirabi.
Lavendli eeterliku õli vastunäidustused
Kui kasutate lavendli eeterlikku õli väliselt, ei tohiks teil tekkida ülalnimetatud kõrvaltoimeid. Ainus ettevaatusabinõu on vältida õli kasutamist nahal, mis pole täiesti terve: kui teil on lõikehaavu või haavu, vältige neid piirkondi.
Kui toidate last rinnaga või olete rase, ärge võtke lavendli eeterlikku õli suu kaudu, see pole absoluutselt soovitatav.Kui soovite rohkem teavet, küsige oma arstilt.
Kui te juba teate, et olete lavendli eeterliku õli ühe või mitme komponendi suhtes talumatu või ülitundlik, vältige selle kasutamist.
Lavendli eeterliku õli ajalugu ja uudishimu
Juba vanad roomlased panid lavandalillede kobarad termidesse, et lõõgastuda. Lisaks kasutati lavendlit juba rafineeritud parfüümide alusena ning naha ja juuste ilu jaoks kasutatavate keetmiste ja infusioonide valmistamiseks.
Lavendel on tänu oma "puhtale" lõhnale ideaalne kodus ja eriti linastes kappides ja sahtlites hoidmiseks: koguge lihtsalt lavendliõie kimbud ja sulgege need organzakottidesse, et kogu parfüüm saaks riietesse üle kanda. See tervislik harjumus aitab ka koid eemal hoida. Kui soovite kasutada lavendli eeterlikku õli, pange mõni tilk krohvivormile ja riputage see siis riidekappi: iga kord, kui uksed avate, on rõõm tunda selle värsket lõhna.
Lõpuks puudutab viimane uudishimu prantsuse keemikut Renè Maurice Gattefossé. Töötades oma laboris põletas ta käe ja kastis selle vaistlikult lavendli eeterlikku õli. Nii avastas ta, et vedelikul on ka raviomadusi, kuna see pani ta kohe põletustest paranema.
