Kas odrakala joomine suvel on hea või halb?
Esialgu odra derivaat, millest pärineb kuulus nimi, tänapäeval on orzata üks suve lemmikjooke ja mitte. Põhikoostisosadeks on nüüd mandlid (magusad ja mõrkjad) ning selle valmistamisel on lisaks mandlitele veel tavalised on: vesi, suhkur, apelsiniõie vesi ja tragakant. Isegi kui see on siirupist või mandlipiimast erinev toode, "on orgeat lihtsalt siirup, sellisena ei soovitata seda tarbida puhtana, vaid lahjendatuna mageda veega, et see oleks mitte ainult värskendav, vaid ka toitev ja energiline, näiteks see "muu kodus valmistatud jook, vaata:
Sest oder võib olla kahjulik
Kuna see siirup on äärmiselt magus, ei tohiks seda mitte ainult lahjendamata ega kergelt lahjendatuna tarbida, vaid see võib olla ohtlik kehale ja ainevahetusele, kui seda võtta suures koguses. Selge on see, et kui siirup on veidi lahjendatud, tuleks odrat vältida. ülekaalulisuse, diabeedi ja veresuhkru probleemide korral. Lisaks ei ole soovitatav seda jooki võtta C -vitamiini suurte annuste paralleelse tarbimise korral, see võib põhjustada joobeseisundi sümptomeid ja ilmselgelt ei ole see soovitatav, kui olete mandlite suhtes allergiline.
Vaata ka
GIPHY kaudu
Orgeati eelised
Orgeat on värskendav ja energiat andev jook, mida kasutatakse sageli laste ja haigete toitumises, kuna seda peetakse väga toitevaks. Populaarse kultuuri kohaselt on odral köha ja kurguvalu puhul seedimis- ja rahustavaid omadusi, ehkki see pole teaduslikult tõestatud. Seega on oder õigete annuste kasutamisel kasulik, kuid soovitatav on mitte ületada 20 g siirupit. Iga klaasi kohta. vett ja ärge kuritarvitage seda jooki.
Laadimine ...GIPHY kaudu
Lahe suvine jook? Ühendage see kerge toiduga:
