Kuidas saada noor nahk ka pärast 40 aastat: näpunäited, mida järgida, ja sobivamad vananemisvastased kreemid
Noor nahk pärast 40? Sa saad! See on õige, kui arvate, et helendava ja toonides jume näitamine pärast uste läbimist on võimatu ülesanne, siis eksite väga. Selle missiooni õnnestumiseks on vaja valida õiged vananemisvastased kreemid, tervislikud harjumused ja palju järjepidevust. Aastate möödudes kaotab nahk elastsuse ja hakkab ilmnema mõningaid väikeseid puudusi, mis on tingitud naha madalamast hapnikusisaldusest ja hormoonide tootmise vähenemisest, mis tagavad kollageeni ja elastiini, mis on peamine toonuse ja noor nahk. Nende tegurite mõjul muutub nahk paksemaks ja vähem elastseks, poorid laienevad ning melaniini kogunemise tõttu tekivad kortsud ja väikesed tumedad laigud. Nende vältimatute muutustega toimetulemiseks on vaja sekkuda tõhusate vananemisvastaste kreemidega. võimeline epiteelirakkude tööd taaselustama, stimuleerima ja reguleerima.
Kuid enne kui hakkame uurima kõige tõhusamate vananemisvastaste ravimeetodite valikut ja õigeid käitumisharjumusi, vaatame, mis juhtub meie näonahaga pärast 40-aastaseks saamist.
Nahk 40 -aastaselt: ilu kolmnurk pöörab tagurpidi
Järgnevas videos näete konkreetselt näonaha muutusi pärast 40. eluaastat. Tegelikult on hingede lähenedes põsesarnad langetatud, põsed on vähem vormitud ja lamedamad ning ovaal on vähem määratletud. Ja just sellel "ilukolmnurgal" peame tegutsema nii, et see piiraks võimalikult palju aja möödumisest põhjustatud kahju. Vananemisvastased kreemid, mis on rikas kollageeni ja hüaluroonhappega, on tegelikult ideaalne hooldus, mida tuleb iga päev kasutada, et suurendada naha mahtu ja elastsust ning aidata taastada ilukolmnurka.
Vaata ka
Et rohkem teada saada ...
Esimene samm noorele nahale pärast 40. aastat: valige õiged vananemisvastased kreemid
Esimene samm kindla ja ilusa naha näitamiseks isegi pärast 40. eluaastat on õige vananemisvastase hoolduse valik. Nivea on välja mõelnud pöörleva vananemisvastase rutiini, mida kanda iga päev näonahale ja mis koosneb kahest lihtsast sammust ning mis võimaldab teil suurendada naha mahtu, täpsustada ovaali kontuure ning vähendada kortse ja peeneid. read, mis tõhusalt võitlevad vananemise märkidega. Siin on kaks sammu.
1. kontsentreeritud hoolduse - Cellular Anti -Age Day and Night Volume Filler Pearls - kasutamine, mis sisaldab kollageeni võimendajaid, kreatiini ja kõrgeimat hüaluroonhappe kontsentratsiooni Nivea vahemikus, mis stimuleerib rakkude uuenemist ja annab loomuliku tõsteefekti, mis muudab naha nähtavalt tugevamaks. , täidlane ja nooruslik nahk.
2. päevakreemi pealekandmine - Cellular Anti -Age Volume Filler päevakreem - rikas kollageeni võimendajate ja hüaluroonhappega, mis parandab naha võimet vett hoida, stimuleerides seeläbi rakkude uuenemist ja suurendades mahtu. Väga niisutav valem tänu SPF15 UVA ja UVB kaitsesüsteem aitab kaitsta nahka ka naha vananemise, rakkude kahjustuste ja päikeseplekkide eest.
Gravitatsioonivastane massaaž tugevdab vananemisvastast toimet
Kui teete oma näole vananemisvastaseid hooldusi, proovige seda teha arukalt! Kui teie peamine probleem on näo lõtvumine, proovige teha massaaži, mis sellele võimalikult hästi vastandub:
tegelikult aitab gravitatsioonivastane liikumine maksimeerida hoolduse vananemisvastast toimet.Järgmine video selgitab konkreetselt, kuidas teha massaaži, mis koosneb kolmest olulisest sammust.
1. Kandke kreem ühtlaselt ja ringjate liigutustega kogu näole
2. seejärel alustage otsustavat massaaži gravitatsioonivastases suunas, alt üles, et paremini stimuleerida mikrotsirkulatsiooni ja tugevdada toonust
3. mine alla ka kaela- ja dekolteepiirkonnas, jätkates massaaži alati gravitatsioonivastases suunas
Et rohkem teada saada ...
Hüaluroonhappe ja kollageeni kombineeritud toime, ideaalse vananemisvastase segu saladus
Pärlites kontsentreeritud kortsudevastane valem võimaldab "intensiivset tõhusust, mida garanteerib ka hüaluroonhappe, kollageeni võimendaja ja kreatiini kombineeritud toime". Tegelikult sisaldavad pärlid väärtuslikke koostisosi - iga annuse korral lahustuvad pärlid aktiivses seerumis, mis stimuleerib rakkude uuenemist ja tagab spetsiifilise ja sihipärase toime näole. Hüaluroonhape on polüsahhariid, mis on tuntud oma niisutavate ja biostimuleerivate omaduste poolest ning mille molekulid suudavad hoida vett koguses, mis võrdub 100 -kordse molekulmassiga. Kollageeni võimendaja on isoflavoon - väikesed, kuid võimsad kasulikud omadused. kollageeni loomuliku tootmise suurenemine, mis annab nahale suurema elastsuse ja muudab selle pringimaks. Lõpuks on kreatiin organismis looduslikult esinev aminohape, mis toimib rakuenergia reservuaarina: see võimaldab kahjustusi kiiremini parandada väga kardetud hapniku vabade radikaalide tõttu.
Seetõttu pole üllatav, et 95% luksuskreeme kasutavatest naistest, kellel paluti seda ravi ja päevakreemi pimetestiga proovida, võitis Nivea Cellular Filleri helitugevuse tõhusus.
Trikk ilusa naha jaoks? Maga vähemalt 8 tundi öösel!
Ärge alahinnake une jõudu. Vähemalt 8 tundi öö magamine võimaldab nahal üha kiiremini taastuda. Just praegu on parim aeg rakendada vananemisvastaseid hooldusi, mis veelgi tugevdavad nende toimet: öösel sisenevad kreemid tegelikult pooridesse tõhusamalt, aktiveerides kollageeni ja aeglustades kortsude teket. Näiteks Volume Filler Pearlsi hooldus, mis sobib ka enne magamaminekut.
Nõuanded ja õiged harjumused, et näidata ilusat nahka ka pärast neljakümmet
Lisaks hommikul ja õhtul vananemisvastaste kreemide pealekandmisele on vaja oma naha eest hoolitseda ka täpse ja põhjaliku igapäevase puhastusega.Ärge unustage alati eemaldada meik õhtul ning teha näomask või kooriv koorimine kl. vähemalt kord nädalas. et stimuleerida kollageeni ja elastiini tootmist ning tuua esile uusi ja noori rakke. Seda tehes on kasutatavad kreemid veelgi tõhusamad, tungides sügavalt sisse ja jättes vahele naha surnud kihid, mis eemaldatakse koorijaga loomulikul viisil.
Pidage meeles ka päikesekaitse tähtsust. Päike võib teha rohkem kahju kui vananemine, seega on hädavajalik valida igapäevaseks kasutamiseks mõeldud päevakreemid, mille UVA- ja UVB -kaitsefaktor on vähemalt 15. 40 -aastaseks saades - ja isegi rohkem järgmistel aastatel - hoolikama päikese käes viibimise ajal peaksite valima vähemalt näole kõrge kaitsega kreemi: ärge minge alla 30, veelgi parem kaitsega kreem 50.
Teine särav ja noorusliku naha jaoks oluline samm on juua tavalist vett, vähemalt 2 liitrit päevas. Tegelikult ei aita hea niisutus mitte ainult keha, vaid võimaldab ka nahal, küüntel ja juustel heas seisukorras püsida. Võite valida ka rohelise tee, suurepärase antioksüdandi, mis sobib suurepäraselt vabade radikaalide, rakkude vananemise peamiste põhjuste, neutraliseerimiseks.
Lõpuks on tervislik ja tasakaalustatud toitumine hädavajalik kauni naha säilitamiseks ka vananedes. Veenduge, et tarbite piisavas koguses hooajalisi puu- ja köögivilju, mis tagavad nahale õige niisutuse ja elastsuse, samuti täisteratooteid ja kiudaineid täiuslik soolestiku nõuetekohase toimimise tagamiseks ja organismi puhastamiseks toksiinide kogunemisest. Kuid enam kui tõhusaks vananemisvastaseks tegevuseks on olulised eelkõige bioflavonoidirikkad toidud - nt soja, oad ja rooskapsas - mis aeglustavad kudede degeneratsiooni, ja antioksüdantsed toidud, mis on rikkad oomega 3 ja asendamatute rasvhapete poolest, võivad võidelda vabade radikaalide vastu ja aeglustada rakkude vananemist, nagu kapsas, spargelkapsas, tomatid ja õunad, pirnid, viinamarjad, aprikoosid, maasikad või melon Üldiselt piirata rafineeritud süsivesikute ja rasvaste toitude, näiteks vorstide ja praetud toitude tarbimist, eelistades värskeid ja hooajalisi toite, võimeline soodustama suuremat niisutamist ja rakkude uuenemist, mis on hädavajalik lisandite ja toksiinide eemaldamiseks.