Enda leidmine: 5 sammu edu saavutamiseks
Elu jooksul on kogemusi, mis panevad meid eksima. See võib olla drastiline muutus töökohal, armusuhte lõpp või tõsised probleemid perekonnas: see kõik ei muuda tulemust. Teil on tunne, nagu poleks teil enam eesmärki ja nagu oleksite olemas, ilma täielikult elamata. Sellises olukorras peate end leidma: see ei ole alati lihtne tee, kuid see toob kaasa rohkem kui positiivse tulemuse, eriti kui vaatate sellele vastu kangekaelsuse ja "olulise" annuse enesehinnanguga.
Kui ja kui märkate, et olete oma tegeliku olemuse kaotanud, soovitame teil järgida seda isikliku uurimistöö teekonda, mis mitte ainult ei pane teid leidma, vaid mis näitab teile teie tugevusi ja omadusi, millest te polnud teadlikud ... kuni nüüd.
Vaata ka
1. Õpi ennast tundma
„Enda tundmine tähendab kõigi oma aspektide ja potentsiaali tundmist: mõrvar, patune, kurjategija, pühak, voorus, jumal, kurat; tean kõiki aspekte, kõiki võimalusi. "
Osho
Sageli oleme teiste inimeste tundmaõppimisel ja nendega suhtlemisel nii hõivatud, et jätame välja kõige olulisema inimese, iseenda. Näiteks, kas olete kunagi mõelnud, kas olete praegusel eluhetkel tõesti rahul sellega, kuidas te seda teete? Või kas olete kunagi mõelnud: "Kas ma tõesti tahan seda oma tulevikust?" Sellele küsimuste seeriale vastamiseks ja selleks, et tõeliselt mõista, kes te olete, on lähtepunkt ja parim viis kirjutada ja visandada "kaart", mis jälgib teie olemasolu. See on tõeline sisemine otsing, mis läheb sellest, mida teile on alati meeldinud teha, kuni oma eesmärkideni, isegi need, mille olete ühel või teisel põhjusel pidanud aja jooksul kõrvale jätma.
Lisaks proovige joonistada endast "pilt, mis ei arvesta teiste arvamust". Sa pole see, mida kõik teised arvavad, ka seetõttu, et sageli juhtub, et nad isegi ei tea, kes sa tegelikult oled ja milline olemus on välimuse taga.
2. Valmistu uueks alguseks
"See, mis on meie taga ja mis seisab meie ees, on väga väike võrreldes sellega, mis on meie sees."
Ralph Waldo Emerson
Ükskõik mis põhjusel olete teelt eksinud ja tunnete vajadust end leida, ootab teid alati uus algus. See teie elu uus etapp võib hõlmata ühte või mitut aspekti. Näiteks võite kasutada võimalust. lõpetada pahe või "harjumus, ilma milleta saaksite hakkama, näiteks suitsetamine. Teisest küljest võib see kõik anda teile stiimuli alustada millegagi, mida olete alati tahtnud teha, kuid mis erinevatel põhjustel on aeg "hirm", sa ei saanud kunagi alustada. Alates konkreetsest sporditegevusest kuni vaba aja harrastuseni, nagu kunst või muusika: enese leidmine tähendab ka oma vaimu ja südame kuulamist, andes rohkem ruumi sellele, mida me tajume ega mõtle ratsionaalselt.
3. Jää ja reisi üksi
"Universumis on ainult üks nurk, mille paranemises võite kindel olla, ja see on teie ise."
Aldous Leonard Huxley
Selle tee esimesel sammul olete juba uurinud oma sisemust, arvestamata teiste arvamusi ja otsuseid, mis meid paratamatult tingivad. Niisiis, sellel teel jätkamiseks ja oma eesmärgi saavutamiseks on vaja veeta mõnda aega täielikus üksinduses. Sellega ei kavatse me teid alati oma maailmas sulgeda ja isoleerida, vaid iga päev saate pühendada paar tundi ainult iseendale, ilma välise tingimuseta Üks parimaid viise on kindlasti endasse sukelduda ja loodusega kontaktis püsida, kus on võimalik meeled kogunenud negatiivsetest energiatest tühjendada ja positiivseid omandada.
Siis, kui mul peaks olema võimalus, pole midagi paremat kui üksi reisimine.Üksinda reis iseenda seltsis võib olla ideaalne võimalus keskenduda iseendale ilma igasuguse segamiseta ja saada kontakti uue reaalsusega. Seda tehes te mitte ainult ei tunne ennast paremini ja mõistate ennast, vaid annate ka iseendale õhku uudishimu, avastada ja õppida.
Üldiselt stimuleerib üksinduses veedetud aeg nii reisi ajal kui ka igapäevaelus tugevalt loovust ja on hädavajalik, et oleks võimalik eristada inimesi, keda me oma ellu tegelikult tahame, ja neid, kellest me tahame lahkuda.
4. Muutke oma vaatenurka
"Teised võivad anda teile nime või numbri, kuid nad ei saa kunagi öelda, kes te tegelikult olete. See on midagi, mida saate avastada ainult seestpoolt. "
Thomas Merton
Nagu juba mainitud, kui olete hakanud ennast tundma ja leidma, on oluline, et teid ei mõjutaks see, mida teised arvavad ja ka see, mida nad tahavad. Selle sisemise uurimise teekonna jooksul olete kindlasti märganud, et inimene ei saa elada, püüdes rahuldada ainult teiste soove, vastasel juhul loobub ta paratamatult omadest. Alustage kõigepealt sellest, et tunnete ära teie jaoks tõeliselt olulised inimesed ja eraldate end neist, kes kogu aeg küsivad, pannes teid end ülekoormatuna tundma.
Järgmisena proovige muuta oma vaatenurka elule. Eelkõige püüab ta hüljata seda negatiivset nägemust, mis ei lase ilu haarata isegi väikestes asjades. Samamoodi proovige end alati, seistes silmitsi väljakutsetega, mida teile iga päev hirmu ja positiivsusega esitatakse. Likvideerige oma piirid ja väljuge oma piiridest mugavuse tsooni need võivad panna sind avastama enda kohta asju, mida sa kunagi ette ei kujutanud.
5. Aita teisi
"Ainult ennast tundes, see tähendab, teades oma sisemust, saan rääkida teise sisemusest."
Susanna Tamaro
Kui maadlete isikliku otsinguga, kipute end välismaailmast ja tegelikkusest eraldama, keskendudes iseendale ja sellele, kes soovite olla. See eraldumine peab aga olema ajutine, sest on hädavajalik uuesti siseneda "sellesse maailma. Mahatma Gandhi ise ütles, et" parim viis ennast leida on kaotada ennast teenides teisi. "Tegelikult jääda liiga kauaks isoleerituks. pikalt oma siseruumis ja oma mõtetes, võib viia isekasse suhtumiseni ja täielikult unustada meid ümbritsevaid.
Seega, kui varem oli kogu teie tähelepanu iseendal, siis nüüd võite naasta enda avamise juurde teistele. Seda tehes märkate suuremat teadlikkust, sest teate täpselt, kes te olete, mida elult soovite ja kuidas käituda teiste inimestega suheldes. Eelkõige pärast seda, kui olete isiklikult hetkeks hämmeldust veetnud, saate aidata kõiki neid, kes on sarnases olukorras, ja näidata neile edasist teed. Aitamine ja millegi tegemine seal, kus seda vaja on, ei toeta mitte ainult teisi, vaid tekitab ka hea enesetunde. Et sina, keda sa nüüd lõpuks tead.
