Kuidas alustada oma päeva parimal võimalikul viisil (ja tunda end kohe ilusana!)

Isegi kui olete selle hetkega silmitsi seistes end spordiga ja toidulisanditega kõige paremini ette valmistanud, toob suve tulek endaga kaasa paratamatu üleminekuetapi, milles on kerge tunda end nõrgana ja lootusetuna, kehas on raskustunne. Isegi naha välimus kannatab selle ülemineku all: äkki tundub see hallikas, nagu oleks see sama väsinud. Aistingud, mida me sisemiselt kogeme, peegelduvad ka väliselt, kuid oleme tõesti kindlad, et sellega ei saa kuidagi silmitsi seista hetkeks parimatele?

Lahendus on lihtne ja algab päevade vaatamisest teistsuguse lähenemisega: kui paneme paika uue ilurutiini, puutume kohe kokku selle muudatuse eelistega.

Alustame päeva värskendava dušiga: lastes end ümbritseda idamaiste lõhnadega, millest võime unistada, samal ajal soojendades meeli, et ärgata täiel rinnal. Kui meil on aga tundlik nahk, pöörame tähelepanu: sel juhul on hea valida õrn puhastusvahend, mis on mõeldud õrnemale ja kaitsvale lähenemisele. Pöörame tähelepanu oma juuste hooldamisele, austades nende olemust nende vajadustele vastava spetsiaalse šampooniga. Tegelikult on võimalik leida meie juuksetüübile sobiv toode isegi ilma raha kulutamata: tulemus on siiski teistsugune kui ühegi kasutamise korral ning juuksed paistavad kohe korras, kergesti hallatavad ja elurõõmsad !

Vaata ka

Kuidas tunda end täidetuna ja õnnelikuna: 5 nippi, kuidas seda hõlpsalt teha!

5 igapäevast žesti, et tunda end enesekindlamalt!

Kuidas oma küüsi kasvatada: 14 kasulikku nõuannet, mida kohe praktikas rakendada

Pärast pehme rätikuga kuivatamist ärgem unustagem kasutada kehakreemi: sel viisil jääb nahk terve päeva jooksul niisutatuks ning tundub pehmem ja kompaktsem, meeldivam paitada ja isegi paar aastat puhata (mis pole kunagi hea!). Kui meil on kiire elu, valime pihustatava deodorandi, kiiresti kasutatava ja kauakestva; kuid kui nahk on isegi sel juhul õrn, on parem seda ettevaatlikult kohelda: rullitav toode on parem, isegi kui see on kauakestev, kuid spetsiifiline epidermise jaoks, mis vajab täiendavat tähelepanu.

Kui te tavaliselt meiki ei kanna, on aeg laiskusest ja sihikindlusest üle saada (ja see ei tähenda, et te poleks võimelised seda tegema!): Enda korras hoidmiseks valige lihtsalt mõned sihitud tooted ja võime garanteerida, et tänu sellele saab teie välimus kohe uue sära. Kasutage lihtsalt BB -kreemi, mis peidab väikesed puudused ja ühtlustab jume, valgustades seda. Pärast seda piisab ripsmetušikihist, et silmad avada ning muuta see elavamaks ja määratletumaks koos huulepulga või läikega, vastavalt teie eelistustele Siin saate vaadata peeglisse ja avastada endast uue pildi: täiesti uuenenud, särav ja täis energiat.

Päeva lõpus ärge unustage kunagi eemaldada meik puhastuspiima ja toonikuga. Isegi viimane on väga oluline ja see tuleks valida vastavalt teie nahatüübile: see tasakaalustab seda ja valmistab selle ööseks ette. Lõpuks kandke lihtsalt loor niisutavat kreemi, mis toimib une ajal, uuendab kudesid ja toidab neid põhjalikult ...

Tänu sellele uuele väga lihtsale rutiinile jõuate rütmi kergesti ja päevast päeva muutuvad sammud loomulikuks, andes teile päevad rikkaks ja täis elujõudu, mille jooksul saate aru, et olete isegi oma enesehinnangut parandanud, sest olge sellega silmitsi: hoolitsege enda eest sel viisil, see muutub armastuse kõige ilusamaks harjumuseks, mida saame endale anda, tõeliseks kaisuks, ilma milleta on raske hakkama saada!