5 viisi, kuidas vigu tugevusteks muuta
Koostöös Reebokiga
Meid ümbritsevad täiuslikkuse mudelid, mis panevad meid arvama, et oleme täis vigu, kuid kõige huvitavam on see, et see kõik on tõsi. Täiuslikkus on müüt, mis on kasulik ainult enese parandamiseks, kuid selle saavutamine püüaks ennast piirata, sest see on kättesaamatu. Ja olgem ausad: täiuslikkus tervikuna osutub samuti üsna igavaks.
Puudused seevastu alluvad vaatenurgale ja kui neid sageli piiriks peetakse, on need tegelikud võimalused: sest need sunnivad meid muutuma, mida defekti kõrvaldamisel kokku ei võeta. See ajam on tootlikkus, see on liikumine, see on elu. Kuid selleks, et mitte eksida enesehaletsuse või meeleheite mõtetesse, peame õppima oma vigu tugevusteks muutma ja püüdlema otse #PerfectNever poole! Valmis?
1. Muutke oma lähenemist: aktsepteerige oma vigu
Esimene asi, mida teha, on muuta oma puudustele lähenemisviisi. Esiteks: kas olete kindel, et need on vead? Kas need on piinlikud või häbi? Sellise elu järgi elamine sunnib teid paigal püsima. Mis teeb meid tugevaks? sellest teadlik, rääkige sellest ja naerge selle üle Oma piiridest teadlik olemine on #PerfectNever võimalus muutuda ja areneda.
2. Keskendu, see, mida vajad, on sinu sees
Oleme harjunud otsima mujalt jõudu takistustele vastu astumiseks ja oma piiride ületamiseks. Kuid me eksime, sest suurim tugevus on meie sees, see ärkab ellu seosest meie mitmete dimensioonide vahel, nagu vaimsed, füüsilised ja sotsiaalsed. Seetõttu peame oma puuduste tugevusteks muutmiseks õppima keskendumise väärtust, andma sellele ruumi igapäevases saginas, et mitte kaotada silmist meie eesmärki: mõista ja elada koos #PerfectNever. Tegelik muutus ei pea olema täiuslik.
3. Treeni, ainult nii annad oma teele väärtuse
Oma defektide muutmiseks tugevusteks, tagamaks, et muutus ei peatu keset teed, mille eesmärk on enese parandamine, tuleb treenida, tahtejõu ja visadusega. Ja just püsivus võimaldab meil muutustele väärtust anda, muuta see selle tee peategelaseks, mille käivitas "peatamatu tõuge eesmärgi poole": #PerfectNever.
4. Püsi edasi, esimene, kes saboteerib, oled sina
Kui keeruline on nõustuda sellega, et täiuslikkus pole eesmärk, tõepoolest, et see isegi piirab? Kui palju maksab enese kahetsemise lõpetamine, pea tõstmine ja rahul olemine? Kui palju lihtsam on vaatamata pingutustele ja muredele kunagi eesmärgini jõuda? Olge jätkuvalt hea enesetundega, sellisena, nagu olete ja mis teil on. Parandamine ja muutused algavad sellest. See on tõeline ümberkujundamine: ole sihikindel ja ära saboteeri ennast.
5. Ära anna alla, see, mis paneb sind end hästi tundma, ei saa olla viga
See on õige: kui miski, osa meist ja kuidas me seal elame, paneb meid end hästi tundma, ei saa seda puuduseks pidada ja see on meie tugevus. Võimalus end kahtluse alla seada, võimalus näha arenguruumi on see, mis teeb sind elavaks. Kui teised sind ei usu, kui teised näevad sinus puudusi, mida sa selliseks ei pea, siis ära peatu, ära anna alla. Sest kui teie vaim ja keha õpivad hästi suhtlema, on teil tugevam ja parem pilt endast.
Vaadake meie kogukonna arvamust spetsiaalsel foorumil ja öelge meile oma: me ootame teid!
