Kallistused on sulle head. Ja kui teadlased seda ütlevad ...
4 kallistust päevas ja naeratus naaseb
Mitu korda olete kallistamise ajal end hästi tundnud? Sulgesite silmad ja tundsite end kergemana, justkui ei saaks selles ringis mured ja mured siseneda, vaid jäid väljapoole. Ja jah, see kõik on tõsi, USA Carnegie Melloni ülikooli uuring näitas, et kallistused aitavad vähendada ja leevendada stressi ja palju muud. Üldiselt oleks kaisutamine ja kallistamine suurepärane vahend gripi saabumise vastu võitlemiseks ja viirusnakkuste ärahoidmiseks. Psühholoogide sõnul oleks neid vaja vähemalt neli korda päevas, et meie naeratus püsiks elus. D "kallistamine on kaasasündinud vaist, vaata siit:
Vaata ka
Kas need fotod tekitavad teile vastikust? Teadlased mõtlevad, miks
Aga miks on kallistamine hea?
Mitte ainult sellepärast, et kallistamine paneb meid tundma end kaitstuna ja hellitatuna, seepärast rahustab, tugevdab ja lohutab; kallistamine on hea, sest stimuleerib õnnehormooni oksütotsiini tootmist. Lisaks väheneb vererõhk, sest füüsiline kontakt saadab vaagnärvi kaudu ajju signaali ja seetõttu tunneme end rahulikumalt. Isegi füüsiliselt saame tunda kõiki kena kallistamise eeliseid.
