Imetamine

Tegelikult on rinnaga toitmisel palju eeliseid nii lapsele kui ka emale: rinnapiimas on antikehi, mida saab lapsele edasi anda ja mis kaitsevad teda haiguste ja allergiate eest; rinnapiim on alati valmis, kui laps on näljane isegi siis, kui ema on kodust eemal; kui soovite last öösel rinnaga toita, saate seda teha voodis olles; see põletab palju kaloreid, soodustades raseduse tõttu tekkinud liigsete kilode kaotust; lisaks kiindumus rinnaga toitmine aitab emaka kokkutõmbeid, võimaldades emal kiiremini paraneda. Lõpuks loob rinnaga toitmine tugeva sideme ema ja lapse vahel ning see aitab luua nende kahe vahel sümbioosi.

Hiljutised uuringud on näidanud, et varases lapsepõlves rinnaga toidetavatel naistel esineb rinnavähki vähem menopausieelsel perioodil. Lapse rinnaga toitmine vähendab ema rinnavähi riski menopausi eel 20%.

Imetamiseks peate leidma vaikse ja mugava asendi nii emale kui ka lapsele. Imetamine kestab tavaliselt 7 kuni 40 minutit ja mõlemad peavad olema lõdvestunud. Imetamise algus näitab, et ema on valmis oma last toitma ja see juhtub tavaliselt mõne päeva jooksul pärast sünnitust. Kõik, et veenduda, et laps on fikseerige rinnale õigesti; niipea kui laps hakkab imema, on tõenäoline, et ta tunneb valu, sel juhul on hea peatuda ja panna sõrm suu ja nibu vahele ning proovida hiljem natuke uuesti , kui valu püsib, on tõenäoline, et esineb pragusid. Samuti on oluline, et tühjendaksite oma rindu hästi, et järgmises söötmes oleks palju piima, nii saate vältida mastiiti ja rindade suurenemist. Puudub täpne reegel, kuidas oma last rinnaga toita, kuid siiski on oluline luua kindel side ja arvestada mõlema vajadustega.

Vaata ka

Kas saate imetamise ajal sushit süüa?

Imetamise lõpetamine: näpunäited imetamise lõpetamiseks

10 positsiooni, mida emad imetamiseks kõige enam kasutavad

Põhjused, mis võivad põhjustada rinnaga toitmise katkestamise, on teabe puudumine tagajärgede kohta või psühholoogiline nõrkus pärast sünnitust. Et imetamine oleks võimalik, peab ema järgima teatud elustiili: lõpetama suitsetamise või mitte hoidma last suitsuses keskkonnas, piirata lihtsate suhkrute, maiustuste ja magusate jookide tarbimist, vältida stressi, süüa hommiku- või pärastlõunal kiireid puuvilja- või piimapõhiseid suupisteid ning järgida dieeti, mis sisaldab umbes 700 kalorit rohkem kui raseduse ajal, eelistades õiged toidud.

Vaata ka:
Looduslik või keisrilõige? Sõna asjatundjale
Sünnita rahulikult
Keisrilõige: võimalused, riskid ja kuritarvitused
Loomulik sünnitus pärast keisrilõiget