Alkohol ja ootused: kas raseduse ajal õlle joomine on lootele kahjulik?
Tulevased emad küsivad endalt sageli, mida oodataval perioodil juua ja mida mitte. Tark käitumine, mida lapseootuses rakendada, on kindlasti igasuguse alkoholi (veini, õlle, kokteilide või kangete alkohoolsete jookide) tarvitamise lõpetamine; täna keskendume eriti õlle mõjule raseduse ajal. Alkohol on mainitud ka meie videos toiduainete kohta, mida raseduse ajal jälgida; vaadake seda allpool.
Miks on raseduse ajal alkoholi joomine lapsele kahjulik?
Tead, kui laps saabub, pole kunagi liiga palju ettevaatusabinõusid ... rääkimata siis, kui ta on veel kõhus!
Rasedate naiste jaoks on üks tuntumaid piiranguid kindlasti igasuguse alkoholi vältimine, millega kaasneb suitsetamisest loobumine ja kofeiini sisaldavate jookide piiramine ning mis võivad sündimata last häirida. Ohvrid on vajalikud, et tagada loote hea tervis ja sünnituse ajal terve ja tugev; kruusid õlut, klaasid veini ja kaadrid kangeid alkohoolseid jooke tasub tõesti 9 kuuks kõrvale jätta! Kuid kas teate, miks raseduse ajal alkoholi joomine on teie lapsele halb?
Alkohol läbib platsenta filtreerimata (me räägime sellest põhilisest ja iseloomulikust raseduse elundist, mis toidab last, kui see on teie emakas ohutu), jõudes seega otse loote verre. Lisaks ei ole lastel veel alkoholi kõrvaldamiseks vajalikke ensüüme ja seetõttu ei suuda nad seda likvideerida nagu meie, täiskasvanud.
Istituto Superiore di Sanità (ISS) ja SIGO (Itaalia sünnitusabi ja günekoloogia ühing) selgitavad, et lootel võivad olla väga tõsised tagajärjed, kui ema tarvitab raseduse ajal alkoholi, olgu see siis raseduse esimestel nädalatel, täisajal või päevadel. rasestumisest; need võivad põhjustada võimalikke füüsilisi väärarenguid ja vaimseid puudujääke, mis kannavad FAS -i nime.
Loote alkoholisündroom
Eriti kui rase naine joob alkoholi, olenemata rasedusnädalast, mil ta on, on tal oht sündimata lapsele tõsist kahju tekitada 30–40%; protsent, mis pole just väike ja millest oleme kindlad, et keegi meist ei tahaks selles osaleda. See, kes ootab last ja tarvitab alkohoolseid jooke, sealhulgas õlut, viib loote otse alkoholile ja selle toksilistele mõjudele. Selle kahjuliku ainega pikka aega kokkupuutel suurendab laps riski loote sündroomiga sündida. - alkohoolik või loote alkohoolik (FAS) Mis see on?
See on üks tõsisemaid patoloogiaid, mis võivad mõjutada imikuid kõhus ja tuleneb ema alkoholitarbimisest 40 rasedusnädala jooksul. Kahjuks võib seda tüüpi düsfunktsioon vallanduda ka rasestumise ajal, kui paljud emad pole veel teadlikud oma rasedusest; see on põhjus, miks lapse otsimise korral on soovitatav alkohol oma toidust välja jätta.
FAS -i nähud ja sümptomid võivad olla väga erinevad, alates kergetest kuni raskemate vormideni, sest see, mida alkohol põhjustab sündimata lapse väikeses organismis, on ainulaadne: see muudab aju ja teiste organite arengut, nii et reaktsioonid võivad olla erinevad, puudutades füüsilist, kognitiivset või käitumuslikku taset. Põhjused, miks mõned raseduse ajal alkohoolsete ainetega kokku puutuvad lapsed sünnivad probleemideta, teised aga füüsiliste ja psühhomotoorsete häiretega, ei ole veel teada. Naisena on meil kehaehitus väiksem kui mehel meil on suurem tõenäosus veres suuremas koguses alkoholi tarbida ja me saame hõlpsamini oma beebi pikaajaliselt kokku puutuda kahjulike ainetega, nagu näiteks etüül, mida platsenta ei filtreeri.
Vein ja õlu raseduse ajal; kas alkoholi on ohutus koguses?
Kas vein ja õlu ei põhjusta imikutel neid kohutavaid talitlushäireid? Kahjuks mitte, isegi kui neil on palju madalam alkoholisisaldus kui piiritusjookidel: õlle alkoholisisaldus on umbes 4%, veinis aga 11% -14%, võrreldes 40% seedimis-, mõru- või grappa -ga. Vein ja õlu ei ole aga raseduse ajal soovitatav, sest need sisaldavad sündimata lapsele mürgiseid aineid, olgu need siis väikestes kogustes. Varem omistati vähem tähtsust asjaolule, et tulevane ema jõi söögikordade ajal klaasi veini või õlut, sest absurdselt arvati, et see pole kahjulik ja isegi õllest toodetakse rohkem piima, mis on populaarne veendumus ilma igasuguse aluseta teaduslik.
Hoolimata kõigist müütidest ja legendidest, mida meie vanaemad on kuulnud, ei ole raseduse ajal (või rasestumisperioodil) ohutut alkoholi kogust juua. Laps, keda kannate kõhus, läbib terve rea muutusi, mis on hädavajalikud terveks sündimiseks: kuulmine areneb, aju ringid muutuvad päev -päevalt keerukamaks ja tema elundid kasvavad uskumatu kiirusega. Lootel on olukord äärmiselt haavatav, mis muudab selle "rünnatavaks" kahjulike ainete poolt, mida platsenta ei suuda filtreerida, sealhulgas atseetaldehüüd.
Õllejoomisest hoidumine on parim valik, kuid maitse antakse
Kui soovite olla tõeliselt rahulik, on parim võimalus hoiduda alkohoolsete jookide joomisest kõigi 9 raseduskuu jooksul: kui otsustate selle ohvri tuua, on see kergemeelne, sest selle eesmärk on kaitsta Sinu lapsuke! ema silmad. On alternatiive sõprade ja sugulaste seltsis olemiseks ilma alkoholi kasutamata, mõelge näiteks mocktailidele või värskendavatele puuviljamahladele, mis suvel väga janu kustutavad. Raseduse ajal on oluline olla hästi hüdreeritud, seega pole põhjust, miks peaksite loobuma maitsvatest mahladest, puuviljasegudest, ekstraktidest, taimeteedest ja ennekõike veest!
Kui seevastu peaks juhtuma, et peaksite raseduse ajal osalema mõnel „sündmusel“, näiteks pulmas, ja soovite röstsaia teha, siis teadke, et mõned teadlased on uurinud, kuidas väikese, juhusliku ja väike hammustus., ei tundu lootele kahjulik. Kõigil muudel juhtudel otsustab ema, kuidas käituda, lähtudes oma harjumustest laua taga ja kodutöö käigus.
Kui üksikasjalikult rääkida, siis kui räägime antud alkoholitilgast, peame silmas kogust, mis võrdub 10 grammi päevas. Teesi toetava Toronto uuringu kohaselt on nädalas lubatud ligikaudu kaks klaasi veini / õlut, kuid rõhutatakse ka seda, et seda õlimõõtevarrast ei tohi kunagi ületada, et mitte suurendada enneaegse sünnituse ja üldiste looteprobleemide riski. Lisaks ei ole esimese 3 raseduskuu jooksul vaja pärast sööki juua õlut, veini ega seedimist, sest laps on endiselt väga väike ja äärmiselt haavatav.
Seetõttu võite kaaluda kahe sõrme veini või õlle söömist ainult alates 4. raseduskuust, pidades alati meeles, et joogi alkoholisisaldus ei ületa 10-15 ml.
Kas rinnaga toitmise ajal on lubatud õlut juua?
Üldine reegel, mis kehtib kõigi uute rinnaga toitvate emade kohta, on see, et toitumist pole vaja muuta, kui see on rikas puuviljade, köögiviljade, valkude, mineraalide poolest ja eriti kui ema joob palju vedelikku. Siiski on tõsi ka see, et on toite ja jooke, mida soovitatakse tarbida väga mõõdukates kogustes, näiteks kohvi, sest need võivad rinnaga toidetavat last häirida. Teised ained, näiteks õlu, peavad jääma sahvrinurka alates sünnituse hetkest, kuni otsustate rinnaga toitmise lõpetada. Õlu ei soosi mingil juhul piima tootmist, kui teaduslikust seisukohast on analüüsitud, et see võib vähendada tootmist kuni umbes 20% ja võib isegi muuta selle maitset.
Etanool eritub väikestes kogustes rinnapiima, kuid otse lapsele ja võib põhjustada kahjulikku toimet. Mis puutub tiinusperioodi, siis on parem jätta kogu alkohol mõneks kuuks kõrvale, et pärast lapse täielikku võõrutamist saaksite seda täielikus rahus tagasi nautida.
