Tagasiulatuv armukadedus: mis see on ja kuidas Rebecca sündroomist taastuda
Kes poleks kunagi kogenud oma partneri endise suhtes kadedust, ehkki kerget kadedust? Mõnikord häbeneme seda isegi, mõistes selle tunde mõttetust. Ometi, ükskõik kui irratsionaalne ja alusetu see ka poleks, on kadeduse tundmine ümbritsevate seksuaalse ja sentimentaalse mineviku suhtes üsna laialt levinud käitumine, nii et see on pälvinud ad hoc nimiväärtuse. Täna räägime tegelikult tagasiulatuvast armukadedusest - väljendist, millega me viitame sellele pidevale ärevuse ja rahutuse tundele, mis piinab inimest mõttele, et enne tema saabumist on partneril olnud juba muid armastuslugusid. Kui aga mõtted muutuvad tõelisteks kinnisideeks, võib see tunne ohustada abielupaari heaolu ja subjekti arusaadavust, keda see mõjutab. Sellistel juhtudel on vaja sekkuda nii kiiresti kui võimalik ja lahendada probleem selle tekkekohas. Selle teema kohta lisateabe saamiseks lugege meie artiklit, milles süvendame tagasiulatuva armukadeduse mõistet, millised on selle sümptomid ja peamised põhjused ning kuidas saaksime sündroomist täielikult välja ravida.
Enne lugemist vaadake seda videot ja avastage mõned harjutused, mille abil saate oma enesehinnangut tõsta ja oma suhteid paremini elada!
Mis on tagasiulatuv armukadedus?
Tagasiulatuv armukadedus erineb tavalisest armukadedusest, sest nagu nimigi ütleb, vaatab see tagasi ja pöördub praeguse partneri minevikku. Seetõttu kipub iga tagasiulatuva armukadedusega isik fikseerima suhteid, mis teisel on olnud enne temaga kohtumist, olles ärritunud ainuüksi mõttest, et ta võis isegi pärast seda tunda armastust kellegi vastu, kes see polnud. Aastaid. Seksuaalne ja / või sentimentaalne kogemus enne seda hoovust muutub seega süüks, mille eest on võimalik pidevalt süüdistada. Enamasti on need armukadedusest tulenevad põhjendamatud süüdistused, mida võiksime määratleda kui tasakaalutuid ja ebaratsionaalseid ning mida võib paljuski seostada OCD -ga.
Vaata ka
Miks seda nimetatakse Rebecca sündroomiks?
Tagasiulatuv armukadedus on psühholoogias tuntud ka kui Rebecca sündroom, mis on saanud nime Daphne du Maurieri romaani "Rebecca esimene naine" peategelase järgi, millest 1940. aastal valmis Alfred Hitchcocki samanimeline Oscari võitnud film. Loos on Rebecca täpselt jõuka härrasmehe esimene surnud naine, kes abiellus hiljuti noore daamiga. Viimast, kui ta kolis oma uue abikaasa koju, võrreldakse pidevalt Rebecca kujuga, naine, keda eriti teenijad hindavad kõrgelt. Seejärel laseb peategelane, keda süvendavad üha kindlamad vastasseisud, end õelast armukadedusest õgida, seades abielupaari elu ohtu ja andes seeläbi üsna selge ettekujutuse sellest, mida me nüüd tagasiulatuvaks armukadeduseks nimetame.
Tagasiulatuv armukadedus meestel ja naistel
See tunne puudutab nii mehi kui ka naisi, kuid mõningate erinevustega. Naine on armukadedam kui miski muu praeguse partneri sentimentaalsest minevikust ja kannatab seetõttu selle pärast, et ta pole olnud esimene, kellega ta on jaganud teatud romantilisi kogemusi. Mees, kes aga kasvas üles patriarhaadi väärtustel põhinevas sotsiaalses kontekstis, on kadedam seksuaalse mineviku suhtes ja on uhkuses haavatud, kuna ei olnud esimene, kes selle konkreetse inimese "valduse" vallutas.
Millised on tagasiulatuva armukadeduse sümptomid?
Nüüd, kui meil on selgem ettekujutus tagasiulatuva armukadeduse kontseptsioonist, vaatame, millised on selle sündroomi peamised sümptomid:
- Pidev ärevusseisund, mis on sageli seotud pahameele, viha ja ebamugavusega;
- Kontrolli maania
- Muutunud arusaam partneri minevikust: sageli jääb mulje, et eelmine suhe oli parem kui praegune.
- Kalduvus end pidevalt võrrelda endistega;
- Kandma tõelist kinnisideed meie kõrval oleva inimese sentimentaalse mineviku suhtes, mida kummitavad pildid, mis jäädvustavad viimast intiimses ja romantilises suhtumises eelmiste partneritega;
- Mõnikord haiglase uudishimu arendamine, mille pärast armukade üksikisik ei saa jätta endiste kohta pidevalt küsimusi esitama ja sotsiaalmeedias üha rohkem teavet otsima;
- Pidevate vabanduste leidmine, et arutada ja testida seda armastustunnet, mida teine ütleb, et tal on meie suhtes;
- Elades pidevas hirmus, et jäetakse endisega end kokku saama;
- Paranoiliste mõtete sõnastamine ja püsivate kahtluste kandmine partneri lojaalsuse kohta isegi tõendite puudumisel;
- Muutuge eriti omastavaks
- Praegused masohhistlikud jooned: vaatamata kannatustele, mida mis tahes täiendav teave armukadeduse all kannatavale inimesele kaasa toob, ei saa see jätta küsimata ja teada, käivitades seeläbi üsna valusa nõiaringi;
Põhjused
On mitmeid põhjuseid, mis võivad inimeses tagasiulatuva armukadeduse tunde esile kutsuda, vaatame neid allpool:
- Madal enesehinnang: enesehinnangu puudumine võib ohustada meie suhete õnne, pannes meid end kunagi tundma ja laskma ebakindlusel ja armukadedusel paari elu üle võtta. Enesearmastuse puudumisel ei mõista me, kuidas inimene saab meist armuda ja eelistada meid endistele ning see tekitab meis lisaks äratundmatule armukadedusele vihjamisele ärevust ja pettumust.
- Trauma: traumaatiliste kogemuste kogumine, eriti sentimentaalses valdkonnas, võib tähistada inimest kogu eluks ja kui see pole lahendatud, tekitab patoloogilist käitumist, mis on sageli kontrollimatu.
- Hirm hülgamise ees: armukadeduse aluseks on pime hirm kaotada partner teise inimese pärast, antud eksjuhtumi puhul. Isegi hülgamissündroomi päritolu võib otsida võimalikest traumadest, mida subjekt on oma elu jooksul kogenud ja pole kunagi täielikult paranenud.
Kuidas mineviku kadedusest üle saada?
Mõnikord, hoolimata sellest, kui hästi partner käitub, on hell ja ustav, ei vabasta tagasiulatuv armukade end kunagi ideest, et endine kujutab endast ohtu paari elule. Üldisemalt öeldes tuleb tagasiulatuva armukadeduse puhul täpsustada, et selle sündroomi esinemisel on erinevaid etappe: mõnikord on see armukadeduse üsna kerge ja kahjutu vorm, teinekord aga piirneb see patoloogilisega. Sõltuvalt juhtumite tõsidusest on hea jätkata erinevaid teid pidi. Siin on mõned lahendused, mille abil saate mineviku kadedusest paraneda ja sellest üle saada ning oma armastuslugu rahulikult edasi elada:
- Enesekontroll: proovige nii palju kui võimalik, et vältida ennast kahjustavat käitumist. Niisiis, ärge uurige oma poiss -sõbra või tüdruksõbra romantilist minevikku, ärge pahandage oma partnerit küsimustega, kuid ennekõike ärge konkureerige oma endisega. Lõppude lõpuks, kui see on selle inimesega läbi, peab sellel olema põhjus, eks?
- Küsige abi: teatud mõtteid ei ole alati võimalik iseseisvalt välja lülitada. Kui tunnete, et te ei suuda oma armukadedust kontrollida, ja tunnete muret, et see lämmatab teie partneri, et vältida ebameeldivat lõppu, kaaluge tõsiselt psühholoogi poole pöördumist. Tänu sihipärasele teraapiale saab psühhoterapeut süveneda teie sisse, tuues esile selle sündroomi võimalikud põhjused ja aidates teil lahendada algprobleemi.
