Idamaine massaaž
Päritolu
Öeldakse, et hammamite ja massaažide väljatöötamine Maghrebi aladel pärineb seitsmendast sajandist ja see on tingitud prohvet Muhamedist. Ilmselt avastasid need kunagi Kreeka ja Rooma tsivilisatsioonides väga levinud aurusaunade kasutamise ja nendega kaasnevad massaažid, oleks nende keha ja vaimu puhastavad voorused kohe vallutanud. Kuni nende tutvustamiseni religioossetes tavades, mošeede külge kinnitatud Türgi aurusaunade ehitamise julgustamisega. 11. sajandil rääkis kuulus Iraani arst ja filosoof Avicenne massaažide terapeutilistest omadustest, rõhutades, et need tavad on edukad. "hajutada kahjulikke aineid, mis esinevad lihastes ja mida füüsiline harjutus ei kõrvalda. "
Rituaal
Vaata ka
Idamaisele massaažile eelneb traditsiooniliselt umbes 20 -minutiline seanss Türgi aurusaunas. Need aurusaunad, mida iseloomustavad araabia ja rafineeritud kaunistused, asuvad suletud ja mitte eriti heledates ruumides ning neid seostatakse sageli männi või eukalüpti eeterlike õlidega. Tänu tugevale kuumusele ja niiskusele suudavad nad lihaseid lõdvestada, soodustada toksiinide väljutamist, avada naha poorid ja lõdvestuda nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
See etapp on massaažirituaalis äärmiselt oluline: see valmistab selle ette. Pärast mõneminutilist puhkust väljaspool Türgi aurusauna saab massaaži alustada. Seda harjutatakse palja nahaga, sooja argaaniaõli abil. Idamaist massaaži tehakse kogu kehale, jalgadest peani, järgides lihaste konfiguratsiooni. Massööri asjatundlikud käed tunnevad lihaspingeid ja nõuavad valusaid alasid, eriti õla kõrgusel. Ekspert töötab ka kõhu ümber, joonistades kätega päripäeva ringe. Lõpuks jääb see päikesepõimikule ja avab rõhu all ribi. Üldiselt lõpeb seanss mõneminutilise lõdvestusega, millele lisandub traditsiooniline värskendav ja seediv piparmünditee.
Kasu
- Selles massaažis kasutatavad tehnikad soodustavad toksiinide eemaldamist, lõdvestumist ja lihaste painduvust. Tegelikult on idamaade massaaž suunatud eelkõige lihaste lõdvestamisele, et edendada üldist heaolu.
- Argaaniaõli, mis on eriti rikas asendamatute rasvhapete, E -vitamiini ja polüfenoolide poolest, tugevdab rakkude funktsioone ja toidab nahka, jättes selle pehmeks ja siledaks.
- Tänu selles sisalduvatele antioksüdantidele soodustab piparmünditee massaaži käigus vabanenud toksiinide väljutamist ja aitab kaasa keha taastumisele.
