Sünnitusjärgne periood: sünnitusjärgse faasi tähendus ja kestus
Sünnitusaeg on aeg, mis on vajalik naiste suguelundite süsteemi normaalsete funktsioonide taastamiseks pärast sünnitust. Täpsemalt on see ajavahemik kahest tunnist pärast lapse sündi kuni sünnitusjärgse aja ilmumiseni. See on keerulisem protsess, kui emale on tehtud keisrilõige, sest see on võrdne tõelise operatsiooniga.
Kui kaua sünnitusaeg kestab?
Kui kõik läheb hästi, ei ole sünnitusjärgne periood ülemäärane.Normaalseks taastumiseks kulub väga vähe: emakas taastub 7-10 päeva jooksul oma eelmisest suurusest, kõhu- ja vaagnaelundid taastavad oma positsiooni kõhus mõne nädala jooksul. Ja kui värske ema kannatas raseduse ajal turse ja veepeetuse all, näeb ta, et tema keha eemaldab mõne päeva jooksul liigsed vedelikud, mille tagajärjel vereringe taastub.
Vaata ka
Sünnitusjärgse perioodi füsioloogia ja häired
Sünnitusjärgset perioodi iseloomustab ka "lochiatsioonide algus, verejooks, mis kestab umbes 3-4 nädalat. Alguses on need rikkalikud ja erkpunased, kuid pärast esimest nädalat on need harvemad ja omandavad roosa värv ja välimus. "seroosne". Seda seni, kuni nad täielikult lakkavad. Rinnaga toitvatel naistel on tühjenemise kestus lühem, kuna oksütotsiin (hormoon, mis stimuleerib piima eritumist ja emaka kokkutõmbumisvõimet pärasoole diastaasi ajal, aga ka põie halva tühjenemise, poluuria ja tugeva higistamise tõttu, juuste väljalangemine ja isegi depressioon.
Pärast sünnitust koju minek. Mida teha?
Esimesed päevad pärast sünnitust, kui naasete koju, on kõige raskemad, need hirmutavad emasid kõige rohkem. Kuidas käituda ja kuidas toime tulla uute ja ootamatute probleemidega? Sellest videost leiate kõik meie lapsehoidja Simona soovitused, et teid rahustada ja seista silmitsi selle õrna perioodiga, mis jääb lapseea ja uue lapse elu vahele, vajaliku rahulikkusega.
Puerperium ja imetamine: kuidas see toimib?
Sünnitusaeg puudutab ka rinnaga toitmist, sest ema organism peab vastavalt imiku soovile kalibreerima piimatootmise. Ühesõnaga, nii ema kui laps peavad toitmisega tuttavaks saama. Ja siin tulevad mängu psühholoogilised ja emotsionaalsed tegurid: tegelikult on oluline, et värske ema usaldaks ennast ja oma võimet oma last kõige paremini toita. Lisaks, nagu me ütlesime, kiirendab rinnaga toitmine sünnitusjärgset perioodi ja ema naasmist füsioloogilisse normaalsusesse.
Sünnitusaeg ja seksuaalvahekord: kui kaua normaliseerumiseks kulub aega?
Sünnitusaeg on naise jaoks delikaatne faas, ta võiks tunda end habrasena ja paljastatuna ning keelduda seksuaalvahekorrast. See on täiesti normaalne, kui tunned end nii ja tegelikult võtab normaalsuse taastamine ja seksuaalsuhted partneriga aega. Aeg varieerub ühest kuni kolme kuuni, ka vastavalt naise olukorrale. Uus ema peaks kuulake tema keha ja järgige oma instinkte, tundmata end millekski sunnitud. Sageli soovitavad arstid pärast loomulikku sünnitust siiski oodata vähemalt kuu aega pärast sünnitust, enne kui uuesti armatsema asuda, eriti kui olete kannatanud "sünnituse" all. episiotoomia: keisrilõike korral võib vormi taastamine võtta veelgi kauem aega.
Meie näpunäited kiireks taastumiseks
Kuna see on väga delikaatne faas, soovitatakse värskel emal abi otsida mitte ainult oma partnerilt ja perelt, vaid ka arstilt, konsultantidelt või ühingutelt. Siis, kui ta tunneb end veidi närvilisena, on ideaalne koos lapsega jalutada vabas õhus (kui ilm lubab): õues lõdvestuvad väikesed tavaliselt ja jäävad magama, teenides emale "beebi puhkuse" ja järelikult natuke head huumorit.
