Neljas raseduskuu: kehakaalu tõus ja muud asjad, mida teada
Neljas raseduskuu tähistab uue faasi algust, mis pole vähem oluline ja delikaatne kui esimesel trimestril. Esimeste asjade hulgas võime teile öelda, et märkate kaalutõusu, mida tuleb kontrolli all hoida, ja laps hakka liikuma. See on üks põnevamaid kogemusi, mis naisega juhtuda võivad, seega naudi igat hetke. Vaatame konkreetselt, millised on ema ja beebi omadused ja tingimused neljandal kuul. Enne seda avastage erakordne video teemal loote kasv.
Loote areng raseduse ajal: põnev video!
Selles videos saate teada, kuidas laps areneb, alates rasestumisest kuni hetkeni enne sünnitust. Embrüost läheme esimeste ja kolmandate kuude jooksul edasi lootele ja seejärel lapsele. Kuni on aeg päevavalgele tulla ...
Vaata ka
Analüüsid ja kontrollid, mida tuleb teha
Sellest kuust alates hakatakse teid tähelepanelikumalt jälgima. Teie günekoloog pakub välja mitmeid teste, mille eesmärk on tuvastada loote kõrvalekaldeid, näiteks tavaline tri -test. Peate tegema mitmeid vereanalüüse. See ei pruugi olla meeldiv, kuid see on kohustuslik ja vajalik samm. Analüüse kasutatakse erinevate väärtuste määramiseks, näiteks:
- HT21: selle rasedushormooni äärmiselt kõrge määr viieteistkümnenda ja kuueteistkümnenda nädala vahel võib varjata kromosomaalset kõrvalekallet, trisoomiat 21, mida nimetatakse ka Downi sündroom. Sõltuvalt teie vanusest, näidatud määrast ja tuhmade poolläbipaistvuse mõõtmisest alates esimesest ultraheliuuringust (nihke läbipaistvus mõõdab loote kaela lihaste ja naha vahelist poolläbipaistvat ruumi, ruumi, mis muutub nähtavaks alles üheksanda kuni neljateistkümnenda rasedusnädala vahel) , soovitatakse teil mitte teha looteveeuuringut, mis seisneb väga õhukese nõela sisestamises kõhu- ja emaka seina, et võtta umbes 15–20 ml lootevett, millest see leitakse.
- alfafetoproteiini annus: see annus võimaldab teil tuvastada spina bifida (õmblusviga lülisamba ja seljaaju vahel, mis põhjustab halvatust ja vaimseid puudusi). See haigus on aga üsna haruldane ja selle võimaliku esinemise kindlakstegemiseks on tegemist looteveega
- emaka kõrgus: täheldatakse emaka kaela, et teha kindlaks selle võimalik laienemine. Kui see on laienenud, rakendatakse emakakaela tsirkulatsiooni, et vältida enneaegse sünnituse ohtu
Loote areng neljandal kuul
Neljas kuu on eriline, sest beebi hakkab liikuma ja seda on võimalik tunda. See on suurepärane hetk, mida kõik tulevased emad ootavad. See näeb välja nagu soolevalu, kuid ärge kartke seda, sest õpite kiiresti eristama sisemisi valusid nendest, mis on lapse poolt tekitatud. Nende nädalate jooksul küüned kasvavad, pea muutub ülejäänud kehaga proportsionaalseks ja väikeaju areneb. Jäsemed pikenevad ja käed viimistlevad. Hingamisfunktsioon seevastu on endiselt puudulik ning lootevesi siseneb ja väljub loote kopsudesse. Meeleorganid on täielikud, nii et laps tundis teie puudutust: on aeg oma kõhtu hellitada ja võib -olla mõned vastused saada! Maitse ja kuulmise kujunemine on lõpule viidud, suu on rafineeritud ja võib teha esimesi tahtmatuid liigutusi.Neljanda kuu lõpus kaalub beebi 200–250 grammi ja on umbes 19 sentimeetrit pikk.
Dieet, mida raseduse ajal järgida
Nagu alati, eriti esimestel kuudel, on raseduse ajal toitumine ülioluline. Esimese kuu, seejärel teise ja kolmanda kuu jooksul on hea vältida liiga soolaseid või rasvaste toitude kasutamist, et vältida raseduse ajal hüpertensiooniga seotud ohte. Lisaks on toksoplasmoosi ohu vältimiseks soovitatav mitte puudutada tooreid või kergelt pestud toite, eriti liha ja kala. Reegel on alati juua palju vett, süüa puu- ja köögivilju (hästi pestud) ning võtta selliseid toidulisandeid nagu foolhape ja magneesium. Saate süüa peaaegu kõike, loomulikult tasakaalus, ilma pastat või tärkliserikkaid toite kõrvaldamata. Süsivesikud aitavad teil mitte tilka saada ja energiavarusid luua ning tegelikult hakkavad sellest kuust mõned emad kaalus juurde võtma. Üks levinumaid haigusi raseduse edenedes on kõhukinnisus, mida saab lahendada väikese liigutusega, rohke veega ning puu- ja köögiviljadest saadud kiudainetega. Mis puudutab valke, siis on hea võtta vähemalt 80 grammi päevas, pool taimset päritolu ja pool loomset (liha ja kala). Laps üksi tarbib tegelikult vähemalt 9 grammi valku nädalas. Nagu alati, vältige suitsetamist, alkoholi, narkootikume ja praetud, liiga rasvast või liiga vürtsikat toitu.
