KERGUS: MIS SEE ON JA KUIDAS SEE MEIE ELLU TUUA

Kergus on palju uuritud poeetiline kontseptsioon ja viis kanda eluraskust positiivsusega, et seda täielikult ära kasutada ja tuule kasuks purjetada.

See on valguse leidmine ka pimedatel hetkedel, maailma nägemine helge pilguga ning heale huumorile ja positiivsusele teekonnale vastu astumine.

„Kui igavene tagasitulek on kõige raskem koorem, siis võib meie elu sellel taustal ilmuda kogu nende imelises kerguses."Nii kirjutas Milan Kundera oma raamatus "Olemise talumatu kergus", viidates paljude autorite poeetika võtmekontseptsioonile, kes nägid kergust elu ja selle kibedate vastanduste elamise ja tõlgendamise võtmena.

Tegelikult pole ta ainuke, kes kirjutab sel teemal, mis leiab oma tõelise etümoloogia ja tõelise tähenduse luuletajate ja kirjanike sulest, rohkem kui ükski sõnaraamat või tehniline sõnastik.

Näiteks Paul Valery, Marco Tullio Cicerone ja Leonardo Sciascia kirjeldavad oma lausetes kergustunnet, kuid ka maalikunstnik Marc Chagall suutis oma teostega meiega sel teemal "rääkida", ilma et ühtki sõna välja annaks.

Lühidalt öeldes on palju mõtlejaid, kes on püüdnud seda visandada, kuid kõige rohkem on õnnestunud sellest samal ajal teha selge, täpne ja poeetiline portree.

Vaata ka

Fraasid kerguse kohta: kõik ilusamad tsitaadid!

Kõige ilusamad laused elust

Muutke oma elu: 5 näpunäidet, kuidas oma elu paremaks muuta

Italo Calvino kerguse poeetika

Just Italo Calvino on kulutanud kõige rohkem sõnu sellele teemale, millest on saanud kogu tema poeetika nurgakivi.

Eelkõige on c "lause, mis sisaldub tema raamatus Ameerika õppetunnid, avaldatud 1988. aastal, mis võtab kokku selle väärtuse ja kontseptsiooni olemuse: Võtke elu kergelt, see kergus ei ole pealiskaudsus, vaid ülevalt üle asjade libisemine, ilma et teie rändrahnud oleksid.

Viis kavandatud õppetundi oleks pidanud toimuma Harvardi ülikoolis ja luuletaja kavatsusel pidid nad keskenduma kuuele kirjanduslikule väärtusele, mis viiakse järgmisesse aastatuhandesse, 2000ndatesse, seega ka raamatu algne pealkiri "Kuus memot järgmiseks aastatuhandeks". Kahjuks aga suri autor 1985. aasta septembris ja projekt kadus, kuid tema abikaasa Esther võttis esimese trüki sisu seejärel tagasi ja töötas selle uuesti läbi, kuni see omandas sellise vormi, nagu me täna näeme.

See lause ei ole mitte ainult parim määratlus kergusele, mida võiks kunagi anda, vaid näitab meile mõne sõnaga ka trikki, kuidas eluga silmitsi seista, ilma et see endasse imbuks.

Kergus kui lihtsuse ja olemuslikkuse sünonüüm

Kergus vastandub raskusele, nagu on ilmne, kuid sellest saab ka lihtsuse ja olemuslikkuse kontsentraatide sünonüüm.

Tegelikult peetakse kergeks olemist sageli negatiivseks aspektiks, mis on seotud kergemeelsuse ja pealiskaudsusega, kuid tegelikult on see eksitav kaalutlus, mis ei vasta kerguse kõige varjatuma tähenduse tõelisele olemusele.

C "on Calvino fraas, mis selgitab seda aspekti hästi:

Seal on mõtlemise kergus, nagu me kõik teame, et kergemeelsus on kerge; tõepoolest, läbimõeldud kergus võib kergemeelsuse muuta raskeks ja igavaks.
Italo Calvino

Ja vastupidi varem öeldule, eitaks kergus oma kuulumist pealiskaudsuse sfääri, tugevdades ja vihjates täpsuse, määratluse ja sihikindluse mõistetele.

Minu jaoks seostub kergus täpsuse ja sihikindlusega, mitte ebamäärasuse ja juhusele hülgamisega.
Italo Calvino

Seetõttu muutub ka luuletaja ja kirjaniku kuulsate sõnade kohaselt asjade olemuseks kergus, riisudes need vorstidest ja ebavajalikust koormast, hoolitsedes selle eest, mis on tõeliselt oluline, ja visates maha kõik üleliigse, mis õõnestab tähelepanu ning tuhmib meelt ja mõtteid. ...

Nipid kerguse toomiseks igapäevaellu

Aine suurima õpetaja ettepanekute põhjal võime proovida seda õilsat suhtumist oma igapäevaelus omaks võtta, et muuta see lihtsamaks ja vabaks, kuid samas intensiivseks ja teadlikuks.

Siin on mõned väikesed nipid, mida oma igapäevaelus rakendada, et seista silmitsi eluga selle olemuses ja eemaldada see kasututest kaaludest ning negatiivsetest ja halvavatest mõtetest.

1. Ole aus enda ja teiste suhtes

Enese ja teistega aus ja siiras olemine võimaldab meil end hästi tunda ja elada rahus iseendaga.
Õpime enesekindlusele ütlema ei. Vajadus meeldida teistele enne ennast, meeldida neile ja mitte neile haiget teha on lämmatav ja kahjulik.
Enda ja oma vajaduste kuulamine on ka parim trikk, et teistega paremini elada.

2. Võtke vastu kergus isegi keeles

Negatiivsete ja raskete terminite kasutamise vältimine võimaldab meil eeldada positiivsemat mõtteviisi.

Pehmem ja õrnem keel aitab meil meelitada ka magusamaid mõtteid ning rohkem positiivset energiat ja inimesi.

3. Ära mõista kohut, keskendu iseendale

Leiate, et elu on meeldiv ja kerge, kui keskendute oma asjadele ja lõpetate küsiva ja otsustusvõimelise pilgu ümbritsevatele.

4. Likvideerida ebavajalik

Isegi füüsiliselt, mitte ainult metafoorsest vaatenurgast: kõrvaldage oma elust paberid, dokumendid, riided, asjad, mida te enam ei kasuta.
Harjutage segamist ja vabanege kõigest, mis pole teie elus praegu mõtet - olgu see siis vana kampsun, 90ndate dokumendid või vaas, mis teie kodus enam ruumi ei leia.

Seejärel rakendage seda ka igapäevaelus: laske lahti sellest, mida te ei vaja või mis kuulub minevikku, see kaalub ainult südant ja mõtteid.

5. Lase lahti mineviku raskustest ja kummitustest

Tehke rahu iseendaga: laske lahti süütundest, kahetsusest, kahetsusest, ootel või lahendamata asjadest minevikust.
Kui suudate nendega silmitsi seista ja neid sulgeda, kui ei suuda, siis vältige nende peale mõtlemist, kuid võtke need vastu ja minge kaugemale: kergekäeliselt elamine tähendab enesega rahus olemist ja elu pakkumise nautimist.

6. Ära viivita

Püüa mitte edasi lükata; kui saate, tegutsege kohe ja ärge jätke olulisi ülesandeid või toiminguid pooleli. Seda tehes tunnete end rohkem rahulolevana ja täidetuna, teisisõnu kergemana.

7. Võtke omaks positiivne mõtteviis

Proovige nii palju kui võimalik keskenduda üha enam positiivsetele mõtetele. See ajab negatiivsuse kui eesmärgi omaette välja, mis saastab mõtted ja muudab kõik raskemaks ja raskemaks.

Selleks saate keskenduda sellele, mis teil on ilus ja mille eest olete tänulik, sageli märkamatutele aspektidele, aga ka harjutades hinge ja keha jaoks vooruslikke distsipliine, nagu jooga ja teadveloleku meditatsioon; väikesed harjutused alustamiseks häälestuda oma sügavaimale minale ning leida sisemine heaolu ja rahulikkus.

8. Tehke lahkuse žeste

Lahke olemine ja teiste aitamine teeb meid uskumatult tänulikuks ja võimaldab meil nautida lõpmatut kergust.

9. Õpeta ennast oma kirgedele

Hoolimata kohustustest ja kohustustest, mida peate iga päev täitma, pidage alati meeles, et tutvustage tegevusi, mis laadivad teid ja tekitavad hea enesetunde.
Kõik muu on vähem raske ja tunnete end õnnelikumana ja rohkem täidetuna.