Anoreksia ja buliimia: räägime sellest. 5 raamatut söömishäirete paremaks mõistmiseks
1. Uurida
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, Hing vajab kohta. Söömishäired ja identiteediuuringud (Tecniche Nuove Editore)
See käsiraamat uurib erinevaid söömishäiretega seotud patoloogiaid ja võib olla kasulik orienteerumiseks, nende mõistmiseks ning ravi ja teraapiate hüpoteesimiseks. Teavitamine on vajalik, et aidata ennast ja meid ümbritsevaid, eriti kui tegeleme selliste keeruliste ja mitmetahuliste probleemidega.
5 põhilist sammu nõude hästi pesemiseks
2. Tunnistada enda haprust
Elena Riva, Müüt täiuslikkusest. Haprus ja ilu söömishäirete korral (mimees)
Tänapäeva naine on pideva surve all, et peab olema multitegumtöö, ilus ja väga õhuke, professionaalselt ja suhteliselt edukas ning just see surve leiab söömishäirete puhul ühe oma peamise väljundi. Psühholoog Elena Riva aitab meil mõista, kuidas oma nõrkuste tunnistamine ei muuda meid kindlasti halvemateks naisteks.
3. Kuulata nende tunnistust, kes on selle läbi teinud
Fabiola De Clercq, Kogu maailma leib. Kroonika elust anoreksia ja buliimia vahel (Bompiani)
Selle raamatu autor otsustas pärast esmalt buliimia ja seejärel anoreksia all kannatamist oma kogemused maha panna, et see oleks kasulik võimalikult paljudele inimestele. Lugemine, et tunda end vähem üksi ja mõista, et väikese abiga on tervenemine võimalik.
4. Rasvumise mõistmiseks
Renate Göckel, naised, kes söövad üle. Kui toit kompenseerib emotsionaalset ebamugavust (Feltrinelli)
Mõnikord juhtub, et heidetakse toidule, et täita tühjus, mis on ennekõike afektiivne. Autor kirjutab, et sel viisil välja tuulutamine ei aita kindlasti tunda end vähem üksi või rohkem täidetuna ning seetõttu on oluline probleem tuvastada ja proovida selle juurest lahti saada.
5. Et mõista anoreksiat
Paolo Crepet, Söömise lõpetanud naise juhtum (Einaudi)
See on Fausta lugu, mis on kirjutatud mustade vihikute seeriasse, mille naine on aastate jooksul oma psühhoanalüütiku jaoks kogunud. Tema lugu räägib paljudest naistest, kes keelduvad toidust, sest nad keelduvad oma kehast ega pea seda armastuse vääriliseks, mõistmata, et nad on esimesed, kes seda neile ei kingi.
