Laigud keelel: millised on kõige levinumad põhjused?
Üks peamisi keeleplekkide põhjuseid on dehüdratsioon: need, kes joovad vähem kui 2 liitrit vett päevas, võivad selle häire suhtes rohkem kalduda. Mõnel juhul võivad laigud ilmneda ka mõne haiguse tagajärjel, kuid igal juhul on probleemil mitu võimalikku käivitajat. Suitsetajatel on ka keeleplekkide oht: proovige suitsetamisest loobuda, vaadake seda videot!
Laigud keelel: peamised põhjused
Lastel ja täiskasvanutel on sageli lihtne märgata keelel tavaliselt valgeid või punaseid laike, mis iseloomustavad nn geograafilist keelt. Kuid millest nad võivad sõltuda ja kuidas nende inetu kohalolekut parandada?
Imiku keele valgete laikude üks levinumaid põhjuseid on rästas (suupõletik)-haigus, mille on põhjustanud seen, mis põhjustab keelele kreemja kodujuustutaolisi laike, mida on raske maha pesta ja mis võivad põhjustada verejooksu. proovite neid eemaldada.
Teine tüüpiline keskealiste inimeste põhjus on keele ja suu haavandid, mis esinevad kroonilisel, kuid mitte nakkaval viisil. Mõned väidavad, et probleemi võivad süvendada stress ja vürtsikas toit.
Valgeid laike keelel võib põhjustada ka süüfilis, sugulisel teel leviv haigus, mis mõjutab peamiselt kaitsmata seksi tarbimist. On hea teada, et see haigus mõjutab mitte ainult suguelundite limaskestasid, vaid ka suuõõne.
Leukoplakia on veel üks haigus, mis võib põhjustada keelele laikude teket. Kuigi see ei ole tõsine haigus, mõjutab see peamiselt suitsetajaid ning võib areneda ka kurguvalu või punaste laikudega.
Teised levinumad valgete laikude põhjused keelel on dehüdratsioon, alkoholi kuritarvitamine või teatud antibiootikumide võtmine. Lõpuks on olemas ka vähivorm, mis võib avalduda valgete laikudega keelel ja kogu suus.
Vaata ka
Miks on laigud keelel punased?
Kui keele laigud paistavad punased, vaatame, millised võivad olla peamised põhjused.
- vitamiinide B12, B9 või foolhappe puudus
- sarlakid
- astma (sel juhul on laigud põhjustatud hingamissüsteemi reaktsioonist allergeenidele)
- vähk
- infektsioonid
Teised põhjused võivad olla seotud toitumisvaegustega, nagu pellagra või aneemia, sugulisel teel levivad haigused nagu süüfilis, põletused, füüsilised traumad, verejooks.
Kõigil neil juhtudel on hea külastada oma arsti, kes uurib probleemi põhjuseid. Tõhus meetod viivitamatult praktikasse rakendamiseks, eriti kui selle põhjuseks on vitamiinide puudus, on lisada oma dieeti sellised toiduained nagu tsitrusviljad ja munad (mis sisaldavad vitamiini B12) ning vältida selliseid aineid nagu tubakas, kuum, vürtsikas, happelised toidud, soolased või kuivatatud pähklid, hambapastad koos lisanditega.
Laigud keelel: mida teha, kui need on musta värvi?
Mõnel juhul võivad keele laigud olla musta värvi. See on tõeline keele anomaalia, mida iseloomustab puuduste olemasolu nähtaval osal. Esialgu on laigud valged, siis mõnedes ainetes, nagu kohv, sigaretisuits, tume šokolaad, alkohol, sisalduvate pigmentide tõttu omandavad need musta värvi.
Täppide ilmumine keele tagaküljele on põhjustatud bakteritest, mis on võimelised muutma oma omadusi vastuseks välisele stimulatsioonile.
Kõigepealt on vaja kõrvaldada kõik, mis võib olla kahjulik, näiteks: kohv, sigaretid ja kõik pigmenteeruvad toidud, mis võivad piirkonda määrida. Kogu suu põhjalikuks puhastamiseks oleks eelistatav kasutada hambaharja või keelepuhastusvahendit.
Üldiselt tuleb igat tüüpi laikude vältimiseks keelel erilist tähelepanu pöörata ka toitumisele, sest üheks peamiseks põhjuseks on kehv toitumine. Välja arvatud maiustused, mida tuleks vältida, kuna need on suhkrurikkad, tuleb toitumisspetsialisti abiga mõista õigeid valgutoitude kombinatsioone süsivesikurikaste toitudega, ilma et kunagi puuduks köögiviljad, värsked ja kuivatatud puuviljad.
Kuidas parandada keele laike?
Nii et vaatame, mida saab teha, kui ilmuvad keele laigud. Olenemata värvist oleks alati hea küsida arsti arvamust ja lisaks peate:
- põhjaliku suuhügieeni säilitamine, mis aitab kindlasti vähendada plekkide riski;
- kuristage sooja füsioloogilise lahusega või võtke seenevastaseid tablette või kreeme (pärast arsti nõuannet);
- võtke probiootilisi toidulisandeid ja jogurtit;
- suitsetamisest loobumine ja alkoholist loobumine;
- järgige tasakaalustatud toitumist;
- vältige vürtsikaid toite;
- juua piisavalt vett ja säilitada hea hüdratsioon.
Kui laigud püsivad kauem kui 2 nädalat ja nendega kaasneb keelevalu, turse ja ebamugavustunne, on ainus lahendus põhjalik arstlik läbivaatus.
Kas keelelaike saab vältida?
Lisaks kõigile näpunäidetele, mida oleme eelmistes lõikudes esitanud, võite sel viisil proovida vältida keele laikude tekkimist.
Hea suuhügieeni järgimine on esimene põhireegel: see aitab ära hoida suuõõne pärmseente infektsioone ja aitab keelel paraneda pärast vigastust või haigust. Suu, hammaste ja keele tervena hoidmiseks peate tegema järgmist.
- pese hambaid kaks korda päevas
- hambaniiti iga päev
- vältige liiga palju suhkrut sisaldavaid toite ja toite
Nakkustest või haavanditest tulenevaid laike keelel ei ole lihtne ära hoida, kuid sel juhul kehtivad ka eespool kirjeldatud reeglid.
Suu puhtana hoidmine ja selle ärrituse vältimine söömise või hammaste pesemise ajal võib aidata parandada teie keele laike, vajadusel arsti poolt välja kirjutatud ravimite abil.
Laigud keelel: korduma kippuvad küsimused
Millised on keelehaigused?
Laike tekitavate keelehaiguste hulgas on glossiit, äge põletik, mida iseloomustab nähtav värvimuutus kogu keele pinnal. Teil võib olla raskusi närimisel ja neelamisel. Sellistel juhtudel on vajalik ravi alustamiseks arstiga ühendust võtta.
Kuidas parandada laste keelte plekke?
Lastel on keele laigude kõige levinum põhjus soor (suuõõne kandidoos), mis moodustab kogu pinnale mingi valkja patina. Loomulik vahend ebamugavustunde leevendamiseks on veega ja soolaga niisutatud salvrätiku kasutamine, mis kantakse õrnalt kahjustatud alale.
Kas stress võib põhjustada keele laike?
Stress võib olla keeleplekkide vallandaja. Ka sel juhul, kui te pole kindel, mis nähtuse taga on, on veelgi olulisem konsulteerida arstiga.
