Jalade mükoos: põhjused ja kõige tõhusamad abinõud
Jalade seeninfektsioonid on väga levinud, mõjutades jalatalla või küüsi: see on tingitud sellest, et meie jalad puutuvad kokku niiskes keskkonnas, higiga ja ohupindadega, nagu spordisaalid ja basseinid. Seenepõletikuga kaasneb põletamine, lõhenemine ja sügelus ning see põhjustab väga sageli märkimisväärset ebamugavust. Üldiselt kannatavad mehed mükoosidest rohkem kui naised.
Jätkates lugemist avastate kõik abinõud mükoosi ennetamiseks: leiate ka looduslikke tooteid, millele te poleks kunagi mõelnud!
Jalade mükoos: omadused ja põhjused
Mükoosid on seente, mikroobide või bakterite põhjustatud nakkused, mis leiavad jalgadel viljaka pinnase ja vohavad niiskuse tõttu higist või ohtlikest keskkondadest, nagu basseinid ja spordisaalid. Seennakkused tekivad tavaliselt varvaste vahel ja kui neid õigeaegselt ei ravita, ulatuvad need jalatalla ja küünteni. Mükoosi kõige sagedasemad sümptomid on sügelus, kuivus, naha koorumine, kollasus, karedad, paksenenud kontsad ja ebameeldiv lõhn. Põhjuseid võib olla palju, sest võite nakatuda, kui jalg puutub kokku seente või bakteritega, kui hügieen on halb või liigne higistamine, hingavate jalatsite kasutamine või eriti tervislikud tingimused.
Jalahoolduse lisamine oma ilurutiini on hädavajalik, et vältida mükoosi ning tagada jalgade heaolu ja ilu.
Vaata ka
La Tinea Pedis: kuidas seda ära tunda
Tinea Pedist nimetatakse ka sportlaseks, sest see mõjutab sageli sportlasi, kes kannavad jalatseid, mis võivad jala higistada mitu tundi päevas. Seenejala saab ära tunda pragude olemasolu jalatallal ja varvaste vahel. See levib kiiresti kogu jalale, sügeleb või valutab, peaaegu verejooksuni. Seda seetõttu, et Tinea Pedis põhjustab väga tüütuid koorivaid haavandeid. Seenejalale on tüüpiline halb lõhn, mis iseloomustab nakatunud jalgu isegi pärast pesemist. Jalade korralik hügieen hoiab selle nakkuse tavaliselt eemal.
Onühhomükoos: kui mükoos hõlmab küünte
Onühhomükoos võib mõjutada varbaküüsi või käsi, kuid jalad on eriti laialt levinud ja sagedased ka seetõttu, et käed puutuvad vähem kokku, higi ja niiskus. Seene ründab esialgu ühte küünt, kuid infektsioon võib aja jooksul ka levida järgmistele varbaküüntele. Peamine põhjus on ringluse puudumine kodus piirkonnas, kus ei hinga hingavaid jalatseid, kuumus ja higi jalgadel. Küünte mükoosil on nähtavalt äratuntavaid sümptomeid: küüs muudab värvi ja muutub halliks või kollakaks, selle pind ei ole enam sile, vaid määrdunud või pragunenud. Mõnel juhul muutub küünte äärmiselt habras, mõnel juhul väga kõvaks. Mõnikord põhjustavad onühhomükoosi tavaliselt küüntes esinevad seened, mis on muutunud immuunsüsteemi häirete tõttu, teinekord aga tuleb põhjus otsida pärmseente ja hallitusseente juuresolekul: Candida, Trichophyton, Epidermophyton ja Aspergillus.
Onühhomükoosiga kaasneb alati laialt levinud halb lõhn, mis on selle nakkuse tüüpiline sümptom. Oluline on ravida küünte seeni kohe esimestest sümptomitest alates, sest kui infektsiooni alahinnatakse, võib see küünte jäädavalt kahjustada.
Kuidas vältida jalgade mükoosi
Mõned head harjumused ja väike läbimõeldus aitavad vältida seeninfektsioone. Kui lähete basseini juurde või kasutate dušši spordisaalides, riietusruumides ja avalikes kohtades, kasutage alati susse või rannajalatseid. Kasutage alati puhtaid ja rangelt isiklikke rätikuid. Lisaks, kui olete ohus, kuivatage varvaste vaheline koht fööniga väga hästi, et vältida bakterite vohamist. Valige alati puuvillased sokid ja kasutage hingavaid kingi. Piserdage alati paar tilka teepuuõli värskelt pestud sokkidele: ravi selle eeterliku õliga on suurepärane looduslik seenevastane aine ja see on fantastiline liitlane jalgade mükoosi ennetamisel. Kui võtate klassikalise jämesoola asemel jalavanni, lahustage soojas vees kaks teelusikatäit söögisoodat. Söögisooda aitab teil desinfitseerida täiuslikult kõik jalaosad tallast kuni küünteni.
Vahendid jalgade mükoosi raviks
Kui vaatamata kogu tähelepanule saate aru, et teil on mükoos, minge kohe arsti juurde ja ärge jätke probleemi tähelepanuta, sest see võib kiiresti halveneda. Arst soovitab kahtlemata sobivat ravi, mille saate integreerida väga kasulike ja tõhusate looduslike ravimitega mükoosi vastu.
Üks neist võib olla õunasiidri äädikas, mis reguleerib naha pH -d ja eemaldab seeni. Võtke lihtsalt jalavann, pannes 3 klaasi õunasiidri äädikat liitrisse tüüpilisse vette ja hoides jalad 15 minutit vee all. Sügelus kaob kiiresti! Oluline looduslik seenevastane aine, nagu oleme näinud, on teepuuõli, antibakteriaalne aine. Saate seda kasutada veega segatuna laialt levinud nakkuse raviks või puhtalt otse kahjustatud alale. Kuid olge ettevaatlik, sest teepuuõli võib teie küüned kollaseks muuta: kui nakkus mõjutab varbaküüsi, kandke seda oliiviõliga lahjendatud eeterlikku õli.
Teine eriti tõhus looduslik ravim võib olla roheline savi. Te vajate seda desinfitseerimispaketi loomiseks, millega katta kogu mükoosist mõjutatud piirkond. Seda rohelise saviga töötlemist tuleks hoida vähemalt 30 minutit ja seejärel põhjalikult loputada. Sidrunil on ka tugev desinfitseerimisvõime: täiendage oma arstiabi selle loodusliku abinõuga, kandes sidrunimahla jalgade piirkondadele, mida iseloomustab mükoos: jätke sidrunimahl vähemalt 30 minutiks toimima ja seejärel loputage.
Pärast jalavanne, -pakke ja mis tahes muud tervisehooldust ärge unustage oma jalgu väga hästi kuivatada, jätmata seejuures tähelepanuta varvaste sisepinda.
