Avokaadoõli: väärtuslik iluliitlane
Avokaado on igihaljas troopilise puu väärtuslik vili, mis pärineb Mehhikost ja kuulub Lauraceae perekonda.See on puu, mis sisaldab kõige rohkem rasvu, kuid on väga hästi seeditav ja rikas kasulike omaduste poolest naha ilu ja keha tervise jaoks. Pole juhus, et seda kasutatakse laialdaselt kosmeetikas! Lugege edasi, et teada saada selle kõiki kasutusviise ja funktsioone, kuid kõigepealt õppige seda puhastama ja lõikama, et see kohe oma dieeti lisada. P.s. See on tõeliselt mitmekülgne ja maitsev!
Omadused ja omadused
Avokaadoõli on neitsiõli, millel on põletikuvastased, antioksüdantsed ja fotoprotektiivsed omadused, mis on väga sarnased oliiviõliga ja nagu viimanegi, saadakse see viljaliha külmpressimisel. Avokaado viljaliha segatakse kuuma veega ja tsentrifuugitakse. See pikk ja töömahukas protsess võimaldab eraldada vett ja õli ning seega saada puuviljadest väga tiheda intensiivse rohelise värvi erilise õli, millel on joovastav lõhn ja näo ja keha nahale taastavad omadused. Oma loomulikus olekus on see viskoosne ja tihe õli, mis on rikas rasvhapete poolest. See õli rafineerimisel kaotab tiheduse, selle värvus tuhmub, muutub kollasemaks ja järelikult ka vähem toitainerikkaks. Avokaadoõli on praktiliselt imeline ja seda kasutatakse sageli nii kosmeetikas kui ka toidusektoris.
Vaata ka
Avokaadoõli: kasutamine toiduvalmistamisel
Avokaado võib olla tervisliku toitumise oluline liitlane, soovitatav kõikide mao- ja maksafunktsioonide parandamiseks ning ka sooleprobleemide korral. Tundub, et sellel on võime peatada kahjulike bakterite vohamine soolestikus ja põies (see on kehtiv vahend isegi väga vihatud põiepõletiku korral). Selle õlil on sarnasusi oliiviõliga, mõlema tegelikult õlid, mis on rikas oleiinhappega. See seletab avokaadoõli kõrget suitsusust (üle 255 ° C) ja laialdast kasutamist toidus, näiteks praadimisel. Avokaadoõli teiste loomsete rasvade asemel aitab teil ennetada südame -veresoonkonna haigusi: see on siiski hea mitte üle pingutada ja kasutada seda hüdrogeenitud margariinide ja või radikaalseks asendamiseks, mitte lisamiseks. Hea rusikareegel on alati eelistada looduslikke ja rafineerimata koostisi.: need on A-, B-, C, E ja toitained, nagu karotenoidid ja fütosteroolid, mis rafineerimisel kaovad. Puhta avokaadoõli saate hõlpsasti ära tunda selle tumerohelise värvi järgi, d rikkaliku ja kergelt viskoosse välimuse ning intensiivse aroomiga. Pöörake tähelepanu klorofülli lisamisele rafineeritud õlile, et reprodutseerida looduslikele valemitele omast rohelist värvi!
Armastus avokaado vastu on tõeline maania, mis tungib igasse sektorisse ... ja vallutab ka disainiesemeid!
Avokaadoõli: kasutamine kosmeetikas
Avokaadoõli on kosmeetikas väga populaarne oma keha pehmendavate, toitvate ja taastavate omaduste poolest. See on eriti näidustatud kuiva, devitaliseeritud, kareda ja veetustatud keha naha korral või ekseemi, ketenduse või pragunemise korral. Selle toitained on võimelised stimuleerima dermise fibroblastide aktiivsust, suurendades kollageeni ja elastiini tootmist, soodustades ühtlasi naha sügavat uuenemist. Pideva kasutamise tulemuseks on nahk, mis muutub pehmemaks, elastsemaks ja hästi niisutatuks. Seetõttu kasutatakse avokaadoõli laialdaselt kortsudevastastes kreemides, keha pinguldavates toodetes ja venitusarmide vastases hoolduses, kuna see aitab ka märke ja soodustab naha paranemist. Paar tilka avokaadoõli, mida kantakse puhtalt silmaümbrusele, aitab vältida väljendusjooni ja parandab õrna silmaümbruse tooni. Selle eeliseks on kiire imendumine, nii et see võidab teid isegi siis, kui te pole eeterlike õlide ja õlise tekstuuri fänn. Kasutatuna puhtana ei ole see rasvane, vaid katab naha meeldiva kaitsekihiga, tõelise barjääriga, mis on võimeline kaitsma nahka atmosfääri mõjurite eest. Mõelge vaid, et isegi Atzetchi kasutas avokaadoõli, et kaitsta oma nahka tuule ja kõigi ebasoodsate ilmastikutingimuste eest! Mitte ainult külma korral kaitseb avokaado teid isegi päikese eest: pole juhus, et leiate avokaadoõli paljude päikesekaitsekreemide koostisosade hulgast! Avokaadoõli hoolitseb ka teie juuste eest, lisades mõne tilga tavalisele hooldusele (tooted pärast šampooni, maski või juuksepakki). Saate seda osta igast ravimtaimest (silm: sellel on keskmiselt kõrge hind!). See võtab natuke aega ja kestab kaua, pidades alati meeles hoida seda kuivas kohas valguse ja kuumuse allikatest eemal.
Võitnud paarid
Oleme näinud, kui tõhus avokaadoõli võib teie ilurutiinis olla. Vaatame koos kõiki võimalikke kombinatsioone teiste õlidega! Selle pehmendavate ja pehmendavate omaduste täiustamiseks võite seda imendumise hõlbustamiseks määrida koos teiste väga toitevate looduslike õlidega, nagu sarapuupähkel või makadaamia. Väga pragunenud naha või püsivate venitusarmide korral tuleb seda kasutada koos magusa mandliõliga, kohe pärast dušši võtmist niiskele nahale, et nendes kahes võimsas õlis sisalduvad toitained saaksid sügavalt epidermisse tungida. Tugevate ja ilusate küünte saamiseks võite teha mähiseid avokaadoõli ja sidruni eeterliku õliga: proovige seda 15 päeva 10 ja kiitke tugevdavat hooldust! Pehmete ja läikivate juuste korral jätkake seguga kookosõli või sheavõiga, samas kui juuste väljalangemise korral saate suurepäraseid tulemusi, kui kombineerite avokaadoõli teiste eeterlike õlidega, mida kasutatakse juuste väljalangemise vältimiseks või pehmendamiseks, näiteks greip. , Salvei, rosmariin, nõges või seedripuu.